めげるなテニス

GWも今日で終わりです。
うーん早いな〜。あっという間でしたね。

初日はうだうだゴロゴロ。
3・4日は、国際フォーラムで行われている「ラ・フォル・ジュルネ・オ・ジャポン」という、イベントに行き、昨日は、半日書道と格闘してました。

今日くらいは家の掃除に勤しもうと思います。
お天気に恵まれたので、洗濯も順調で気持ちいいです。

それにしても近頃ヒシヒシと感じるのは、とにかく体力が猛烈に落ちていることです。

朝練習を終えて、その後、連れとコート練習をすると、その後は少々ダウンです。

連れとの練習は全然ハードではないし、朝練だってストロークの確認だけで全く走っていないのに。
コート練習が少なすぎるのが原因なのでしょうか。

先日の練習会はGWということもあり、どなたもいらっしゃらなかったので、一人寂しくサービス練習でした。
朝練でも、サービスを練習していたので、もう肩がだるんだるんで、最後は肩が全然上がりませんでした。
超情けないです。

もっとコートでの練習をしないといけませんね。

本格的に暑くなる前に、どんどんコート練習をして、体を慣らさないと。
熱中症も怖いですしね。

それにしても、壁練習で一番悩んでいることは、返ってくるボールがあまりにも安定していないことです。

バウンドが高くなったり、伸びたり、全然伸びなかったり、100球100色という表現がぴったりです。
打点も一定にならないから、どんどんずれて修正できなくなるし。

そのせいでしょうか。とにかく続かない。
他の方達のように100球でも200球でも続けられるのが、羨ましいと思う時があります。

続けることを目標に、コツコツ打っていられることがスゴイ！

自分なんてそれもできないし、スイングも全く一定にならないし、動画を見ると情けなくなってしまうし。

救いようがないなあ。

ああ、モチベーションが
下がっていくぅ…。

こんな時、他の方はどうやってモチベーションを上げるんでしょう？

はぁ〜。

随分暑くなってきましたね。
朝も、汗がポタポタしたたり落ちるようになってきました。

半袖でも十分暑いです。

日中のコートはかなり暑いでしょう。
まだ５月になったばかりだというのに、真夏になったらどうなるんでしょうね。

暑いのは本当に苦手です。
とけちゃいそうです。
これからは暑さとの戦いですね。

近頃、打点が遅くなってきたような気がします。

ストロークだけではなく、スマッシュもです。

自分自身の反応が遅くなったのか、肩が回らなくなったのか、ひょっとして両方！？

ただ、ストロークの時に打点を早めにしようと意識すると、どうも引っ張ってしまうようで、相手の右側に行ってしまうんです。
もっと、相手のセンターを狙いたいのですが。

スマッシュの時に遅くならないように意識すると、少しだけ早すぎて、上半身がぶれてしまうようです。

難しい～。

これはひょっとして「老化？」

みんなこうして少しずつ打点が微妙にずれていくものなんでしょうか？
はたから見ているだけではわからない、本人もシカと気づかない、本当に微細な微妙なずれ。

それが少しずつ重なって、どんどんずれていくのでしょうか？
そうして、自分のテニスがどんどんダメになっていくのでしょうか？

体の部分を痛めたために、スタイルが変わるというのではなく、
ほんのわずかなズレが、気付かないうちに積み重なって、結果としてスタイルが変わって行ってしまうのでしょうか？

そうならないように、明日の練習でしっかり直します。

昨日はコートが取れたので、病院から「運動禁止」と言い渡されている連れをつれて練習に行きました。
連れには球出しだけしてもらおうと思ってのことですよ。

でも、コートに行ったらやっぱり打ちたくなったんでしょうね。

軽いストロークをやってしまいました。

こちらも「運動禁止」の連れを振り回すわけにもいかず、緩めのボールで走らなくて済むよう精一杯コントロールをして、のストロークです。

いやー、結構疲れます。
いつもならほとんど力任せで、タイミングでストロークをしているのが、今回はきちんと構えてのストロークに終始しました。

本当にいい練習になりました。

他の方（特に女性）とストロークをする時は、力を抜いてコントロール重視のストロークになるのですが、やはり身内と練習するとどうしても雑になってしまうようです。
こんなことではいけませんね。

いつでも自分でコントロールしたストロークが打てるようにしなくては．．．。

どうしてもだんだんヒートアップしてしまうんですよね～。

ま、壁での練習でもそうなんですから、コートになったらもっとヒートアップしてしまうのも納得です。

って、こんなことで納得していてはいけません。

もっと自分を冷静に保てるようにガンバリマス！！

一昨日からメールが物凄いことになってます。

一体どうしてしまったのやら。
毎日５００件以上送られて、参っています。

朝起きると、もう２００件くらい送られていて、それを消すのが一苦労です。
大切なメールも一緒に送られていることもあって、むやみやたらに全部消していいわけでもなく、いちいち確認して消していきます。

ショップに相談したら、「ドメインで設定するか、アドレスを替えるかしかないですね。」と言われ、ただ今静観中です。

このまま自然とこなくなるとうれしいのですが．．．。

でないと、バッテリーの減りも異常に早いんですよね。
今迄は２～３日楽勝だったのに、今は一日半位しか持ちません。

迷惑メールって何のためにやるんでしょう？

ホントにやめてくれー！！

今朝練習に行ったら、いつもはボコボコになっている地面が、一部ですがしっかりと踏み固められていました。

うーん、何かうれしいです。

４月に入ってからだと思うのですが、
朝、自分が練習に行くと、一か所にボールがまとめて置かれていることがよくあるようになりました。

今迄、そんなことなかったんですよ。
いつもあちらこちらに散らばっていて。
まあ、中高校生が夜ここで遊んでいるようですから、仕方ないんですが。

今迄は、練習した方がそのまま自分のボールを放置して帰ってしまうので、そのことが凄く残念だったんです。

勿論放置してしまう方はまだいらっしゃるんでしょうが、それを少しでも片付けようと思う方もいる、という事がうれしいです。

ここは公の場所だから、誰が何をしてもいいのですが、せめてテニスの練習に来た方は、いつだれが練習に来ても気持ちよく使えるようにして欲しいんです。

グリップテープを交換して、取換えたテープをそこに放置しっぱなし。勿論、新しいテープについているビニールも。
ボールの缶も置きっぱなし。
地面を凸凹にしようとお構いなし。

ついでに、そこで食事をしたらゴミはそのまま。
たばこの吸い殻もそのまま。

綺麗な練習場で練習した方が絶対気持ちがいいですって！！

やっぱり切れてしまいました。

インパクトの辺りのストリングがヘタってきていたので、てっきりそこが切れると思ったんですが、が、が、
またフレームで切ってしまいました。

半年ほど前から、本当にフレームショットが多くなりました。
だから、いつもフレームあたりのストリングが切れてしまいます。

ひょっとして自分はどんどん退化しているんでしょうか？

昨日の練習会は、２０代の方と二人きりでした。
もうへとへとです…。

不幸中の幸いは、相手の方がちょうどはじまる時間にいらしたことでした。

参加する方によっては、３０分くらい前にいらっしゃる方もいて、そうすると練習時間はその分長くなります。
まあ、たくさん練習できるのでお得なんですが。

それでも二人で一時間は結構シンドイです。

でも本当にしんどかったのは、多分相手の方でしょう。

だって、ヘタクソを相手にして、しかも左右に振られてしまうんですから。
（へたくそだから、ボールが短かったり深かったり、予測不可能なんです）

毎回思う事なんですが、この場をお借りして、

本当にすみません！