今日は、というか、今日も家で過ごした。
なんだかサビしいが、年末年始、ずっとこんな感じだろう。
コロナ、恐るべし！！！
遅くにボッーと起きてお風呂掃除。
ランチに、残り物で丼ぶりものを作る。
夕食はオカズの足しに２品。
あとは、いつものように動画などで過ごしながらも
ストロークのグリップ、スイングラインについて、頭を整理した。
整理には、まずは想定される状況から入るようにしている。
そこから、自分ではだが、それぞれ理にかなったスイングラインと
それを生むためのグリップがある。
これは、これまでの経験則（検証結果）から得たものだ。
グリップはフォア、バックのストロークで、それぞれ２種類。
合わせれば４つを状況別に使い分けているヨネ。
今年の夏から、バックハンドのグリップが２種類になった。
フラットドライブ時、打ちやすいよう、基本に忠実なグリップを増やしたためだ。
長い間、その選択肢をチョイスしなかったのは
２軸サーブと同様に、マック（Mcenroe）へのオマージュからだ。
マックは、フォア、バックともに
イースタンスのワングリップ。
そこから天才的な緩急のタッチを生み出し
コート中央で踊るようなアーティストテニス。。。憧れる。。。
フォアは、オイラにまるで向いていなかったが
せめてバックだけはと、マックと同じイースタングリップにしていた。
長い間、それでしていたため、すぐには矯正できず
バックのグリップチェンジはできても、咄嗟の戻しのタイミングミスなど
いまも失敗が多いヨネ(´；ω；｀)
ただグリップ、スイングラインの確認は
コートでは無くても、ストロークであれば家の中でもできる。
（サーブはチョット厳しい）
それで空いた時間に整理していたのだ。
特に練習頻度の少ない週イチプレーヤーは
状況別の頭の整理（スイングライン、グリップ）は
時間があればできるので大事だと思う。
あっ、この状況だと、こうした方が良いって
過去の練習で体験していても、すぐに忘れるからネ。
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体験例は、１度、２度の成功例で間違った方向に思い込む時もあるので
しっかりした結果（データ数が必要）から要因を結びつけ
さらに検証（試す機会）を経てからであるので、注意が必要です。
甘い発想や思いつきでミスリードするような形は、仕事でも最悪だしね。
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週イチの少ない練習機会を活かすため
地道な刷り込みが大切と考えて、年末の空き時間に
ゆったりと落ち着いて実施。
もう来年までテニスできないが
そんな妄想テニスで楽しもう(*´∀｀*)
インスタ画像 tarosanoteniteni
