連休３日目、お昼前、残り物でキムチ少なめのチャーハンを作った。
奥さまが妹さんとお出かけのためだ。
そして軽く練習しようと、チャーハンをお弁当にして
たまに行くサークルに伺った。
そこで合間合間にチャーハンを食べながら、数ゲームをプレー。
プレー内容はイマイチだったが、サークルの方と
これまで以上に会話でき、リラックスできた。
ひさびさに週２回。
治りつつある右ヒザが痛みはじめたよね(´；ω；｀)
疲労しながらも、なんとか乗り切れた。
ただファーストが安定しないなぁ～
こだわってないのだが。。。(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…
帰宅すると「お雛さまを飾らないと。。。」と思い出す。
テニス後の洗濯をし、少しおやつをいただくと
１時間半ぐらいかけて、倉庫から出したお雛さまたちを
リビングに飾り付けた。
疲れるが、一気にしないと、箱が大きいし、出しておけないからね。
飾ると、なんだか良いよね。。。♪゜・*:.。. .。.:*・♪
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三連休、初日、二日目を終えた。
初日はテニス、歯科医院へ、二日目はケーキ作り。
歯科医院では落ち込んだが、それ以外は充実していたよね。
テニスは雨天のため途中で中止。
でも仲間との言葉の掛け合いも含め
いろんなショットを気ままに打ち、十分に楽しめた。
また身体能力の高い、ボレープレーヤーの調子が上がると
壁のようにも感じたのは久しぶり。
大変だけど、これもテニスの楽しさだよね。
いつもことながら土曜の朝は、肩が固くてなかなか回らない。
ファーストのスピードは上がらないし、確率も低い。
いつもなら中盤の中止前に、やっとファーストが入り始めた。
起きてから肩回りのストレッチはしているのだが。。。
何か良い方法は無いのだろうか。。。
そして今日（二日目）。
朝からお風呂と部屋の掃除をしてから
まず薄力粉、ベーキングパウダーの材料やケーキ型、ボールなどの器具を用意。
正確に計量してから、必要なものを揃えた。
そしてオーブンの予熱を初めてから卵黄、卵白それぞれの泡立てなど
工程を進め、生地の準備が終わると予熱を終えたオーブンに。。。
洗い物をしていると良いニオイが。。。
焼いてから冷まして、型から外そうとすると
ナンとなナイフを持っていない。。。
やばい竹串で型から離した。
表面はグタグタだが、ふんわり、フルフルと弾力のあるシフォンケーキ。
コーヒーを淹れ、１５時のおやつに家族と食べると、美味しい！！！
後片付けをしながら、また作りたいと。。。ｖ(＾－＾)
あと夕食の１品を作った。
相談も頼まれていないが、お鍋の残りの豚肉で
ネギとニンジンを挟んだ肉巻を作らせてもらった。
そして寺の用事のお手伝い。
やはり充実した初日と二日目だった。
明日はゆっくりかなぁ～。。。
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今日（日曜）は、家で過ごした。
お風呂と部屋の掃除後、お昼前までゆっくり。
そして昼食に簡単なミート風パスタを作った。
長女、長男や買い物帰りの奥さまなど
食べる時間がバラバラで、都合３度もパスタを茹でた。
少し面倒に感じたが、パスタは出来立てが一番旨いからネ。
あとパソコンのプリンタドライバーの不具合を修復。
パソコン系は時間がかかるのがネックだよね。
以前から気になっていたが、実害がほとんど無いため
後回しにしていた案件。
だから、気持ち的にはスッキリ。
１５時のおやつは、オイラが作っておいた、苺のスコップケーキ。
初めて本格的なケーキらしいものを作った。
中のスポンジ部分。
端が固いのが主な課題に感じた。
オーブンの温度が高すぎたのか？
型のバターに振った強力粉が影響したのか？
こね方が悪く気泡を潰したのか？
次に作るときは、もう少し上手くできれば。。。
でも次は違うタイプのケーキにするだろう。
ほかのものも経験したいしネ。
今日もなにか作りたかったが、「洋菓子は太るよ」と意見を奥さまに伺い。
２週間に１回ぐらいのペースでガマンかなぁ～(´ー｀;)・・・
そして何か手持ちぶたさを感じて、夕食の１品に白菜のオシタシ
お弁当用にと出し巻き風の卵焼きを作った。
今、夕食後にゆっくりし、ブログ中。
あっ、そうそう、テニス。
昨日（土曜）の午前中、いつもお世話になっているサークルで練習。
練習のミニゲームを観ていると
サークルの方々、安定感が増していると感心していた。
またそういう時期なのか、メンバーの方が手作りのチョコケーキを配られておられ
美味しくいただきながらも、ケーキのしっとり感、ついつい気になってしまう。
あっ、あっ、テニス、テニス。
課題も無く、スピン系のファーストを打とうくらいの制約。
自分のしたいショットを自由に打って楽しんだ。
特に反射的なボレー、角度がいつもより良かった。
あれこれ考えながらプレーしていない。
だから体の反応が上がっているのだろう。
ダブルフォルトもほとんど無く、セカンドも安定。
ベーシックで楽なスイングラインだから、特にコースを狙わないと安定。
技術的には面白味が。。。
まぁ、テニスを楽しむ感覚で、もういいかなっ。。。
さぁ、改めて夕食後にブログ中。
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今日は祝日、建国記念の日。
だというのに、高尚なことを思うでも無く
趣味と用事以外はゆっくりと過ごした。
ちょくちょくお邪魔させてもらうサークルでテニスとも
考えたが、風邪が治って、しばらくは無理せずとの判断。
テニスのスタイルも模範的な方へ流れつつある。
技術的なコダワリが少なくなり、好きではあるものの。。。
他のこともしたいしなぁ～(^_^;)
毎日の風呂の掃除と朝食を終えると、いそいそと薄力粉などを準備。
スコーンを作るためだ。
初めてのスコーン作り、イメージは小豆入り。
計りで分量を正確に加え、練っていく。
オーブンで２０分ほど焼いて出来上がり。
焼いている間に、洗い物をしていても、なんだか楽しい気分。
出来上がりを娘は「美味しい」とおつあつを食べてくれた。
さらに楽しい気分 o(^o^)o
奥さまが事情もあり、昨年からパート勤務になってから
料理するの頻度が落ちた。
その余力が最近、ケーキ作りに向かっているよね(￣▽￣;)
昼の親子丼も作り、料理系では充実、充実。
オイラも、１５時のおやつに、奥さまと小豆入りスコーンを食べた。
うんうん、シンプルかつ、美味い、美味い。
さらにさらに楽しい、楽しい気分 o(^o^)o
次は何にしようか？
ネットで物色、物色。。。
あとは、裏口の切れた照明ランプの交換をした以外は
ゆったりと動画などを見て過ごした。
さぁ明日からまた仕事。
しっかりこなして、週末のテニスが楽しみヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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昨日（土曜）、テニスを楽しめて良かった。
コートへの移動は、自転車では無く、自動車を使った。
前日から娘と調整し、娘の車を使わせてもらった。
風邪明けで体調に自信が無かったからだ。
サークルでは、すぐにミニゲームが始まる。
序盤、３、４試合後だったか？
休憩中、「すごい振っているなぁ～」と言われた。
「えっ」と返答に困った。
試合中も「スゴイ速いボール」と言われたし、「ん、うん」て感じ。
体が心配だから、ラケットの重みを利用したコーチ的なスイング。
スピンも適量で速いボールになっているのだろう。
そこから中盤に入ると、疲れがドッと出てきてミスを多発。
後半、少し持ち直したが、楽しみながらも疲れた～【ﾓｩﾀﾞﾒ】…(lllﾉ-ω-)ﾉﾊｩｯ
帰宅後、洗濯をしながら、左足ふくらはぎ、右足ふともも裏がプルプルと震えていた。
それ以外、体は問題無いようで、ホッとしたよね。
ウィークエンドプレイヤー、風邪明けで充分過ぎる結果が出せたと言える。
そして今日（日曜）、全身の疲れを感じながら、朝からいつものお風呂洗い
部屋の掃除してから、遅い朝食後、ゆっくり録画番組を観賞。
そして、お昼は簡単なパンケーキを作った。
少し焦げてしまったのが残念..( ・´ω`・ )..泣。。
でも味は美味しかった
１５時のおやつとして、家族で食べた。
明日からお仕事、もうしばしのオフを楽しもう（＾－＾）
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ずっと部屋に篭っていた。
この土日というか、水曜日に会社を早退してからずっと。。。
正確には、その間に３回、いつも診てもらう病院に行ったので
篭っていたとは正確では無いが、実質的にはそのとおりだろう。
仕事で会社に泊まった火曜から鼻と喉の風邪症状。
いつも風邪で酷くなるのは、鼻と喉。
そこが生まれつき弱いから、仕方無いよね。(；ωq｀),,,,,,ｸｽﾝ･ﾟ･
水曜、病院で計ってわかったのだが、発熱もしていた。
その発熱、やっと日曜の朝に平熱になった。
病院に３回も行ったのも発熱が続くためだった。
インフルではないか？と、心配になり検査を２回。
２回ともインフルでは無いとの結果。
鼻と喉の炎症からの発熱なのだが。。。
家ではバイキン扱いで、部屋に篭りきり状態だ。
おそらく発熱は火曜くらいからなので、約５日間を微熱以上の発熱で過ごした。
特に水曜、木曜、金曜はツラカッたよね。
特に金曜、いただいた薬が発熱に効かないようなので、インフラの再検査と
薬を変えてもらいに病院に伺ったときが一番ツラカッた。
３８．６℃の発熱で少雨の中、自転車での往復だった。
徒歩で行く選択肢もあったが、移動に時間がかかると
途中でヤバイことになるのが嫌だった。
車は、家のものが仕事や用事で使っていたしね。
そんなこんなで、さらにもう１回となり、結局３回も病院となった次第。
その間、食事を作り、部屋まで運んで来てくれた、奥さまと娘には感謝、感謝だ。
また急な休暇となっため、対応いただいた職場の方々にも感謝である。
長い発熱期間だったためか、平熱になった今でも
まだ体はだるいし、頭がボッーとする。
明日、朝の体調次第だが、会社に行けるとは想定している。
せっかくの全豪ＯＰの後半期間と晴れた週末だったのに。。。
テニスどころでは。。。
皆さんもお気をつけください。
手洗い、うがいが基本でしょう。
オイラのは慢性疲労が原因のようで、体もしっかり休めてください。
ではでは。。。
