月別アーカイブ: 2021年6月

来週もテニスできればいいなぁ~(。uωu)

今日、朝から地域の清掃活動に参加。
溝掃除で疲れたよね(;-д-)フー

お昼まで少し休んだ。

そして昼食用のオカズの足しに
残り物食材を組み合わせて酢豚を作った。

午後は用事で親戚のところにお邪魔した。

帰宅後は読書、動画観賞でゆっくりである。

昨日(土曜)、テニスができた。

来週もテニスできればいいなぁ~(。uωu)

インスタ画像 tarosanoteniteni

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 22:15 | コメントをどうぞ

右ヒザ完治を祈る

今日はサークルでできた。
やはり1週抜け、2週間振りだと、嬉しさがこみ上げる。(*≧A≦)b

ミニゲーム1試合目では、嬉しさも相まって
サーブでブンブンと振り回してしまった。

珍しく肩も最初から回り、ブンブン!!!

でも2試合目からは、肩の回転が落ちてブー!!!
肩の筋肉のスタミナが極端に無いなぁ~、ブー!!!

休憩から肩を休ませると、少し肩の回転が戻る。

終盤に入ると、肩が7割ぐらいだが
また回り始めた。

これはサーブだけで記述しているが
他のショットも含め、不安定さに身体の不思議を感じる。

運動動作を正確に再現できる能力がほしい。

練習、週1回できるか、できないか、では間違いなく無理だろう。

問題の右ヒザは動ける範囲の痛みにおさまってくれている。
インソールさまさまである。

ただいったん右足を踏ん張ってからの体の切り返しでは
強い痛みが貫き、動きが止まる。

右ヒザを痛める数年前の動きまでに戻るのは
いつになるのかなぁ~~(-公- )ゥ~ム

完治してくれることを祈るばかり...(人∀・)タノム

そんなことを思いながらブログする。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 22:48 | コメントをどうぞ

掃除後、ブログする

今日は天候不順。
朝から毎日のお風呂掃除を終えると家でゆっくりである。

ゆっくりしつつも、暇なので部屋の掃除をした。

いま昼食前に掃除した部屋にいる。
ノートPCを出してきて、ポチポチとブログ中。

ポチポチしながらも気持ちがいい~。
鼻が気持ち良く通るよね~。

生まれつきの慢性のアレルギー鼻炎。
年中、鼻がグズグズで気持ちが悪い。

鼻うがいなど、ケアはしており
ひどくなると薬に頼る日々。

薬も続けると、すぐに胃腸炎になるから
続けられないという始末。

自分の弱い体質。
いつもながら嫌になる。

体育会系にチョー不向きな体だろう。

いま次男が帰省中。

オイラのオミヤゲ(父の日)にと
専門店のロールケーキをもらった。

昨日、今日と一切れづつ食べて楽しんでいる。
嬉しいものだ。

いま鼻の息が抜けるさわやかさとともに
幸せな気分に浸っている。

ただ世間はコロナの影響でまだまだ大変。

ワクチン接種が進み、少しでも早く
コロナ前の日常に戻ってほしいものだ。

1日、1日と遅れるほど、間違いなく
社会的弱者が、日々追い込まれるのだから。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 12:20 | コメントをどうぞ

希望が湧いてくる!!!

昨日(土曜)、楽しくサークルでテニスできた。
冗談を言いながらのプレーは楽しいものだ。

右ヒザ、痛いながらも、これまでのように練習中盤から
足を引きずるようなことは避けられた。

これも楽しくテニスができたことの一因。

またバックハンドのフラット系、ドライブ系のコース打ち分けも
ミニゲームの中で練習でき、嬉しかった。

後半、右ヒザの痛みで厳しくなり、
スライス主体に変わっていくまで続けられた。

失敗も多かったが、いろんな種類のショットを試したことが
原因だから、ひさびさに良い実践練習と言えるだろう。

これらの背景は、インソールのおかげである。

お医者さんの紹介で装具屋に作っていただいた。
ラケットも変えそうな値段で高かったが、効果には満足。

極端な偏平足の型取りをしてもらうときは
いいオッサンが少し恥ずかしかったことを思い出す。

そのうち痛みも取れれば最高なのだが
週1回のテニスを継続しているうちは無理だろうなぁ~っと溜め息ハァ…( ̄Д ̄;)

そして昨日のテニス後から今日も、やはり右ヒザが腫れている~(´Д`ヽ)トホホ

週2回ぐらいして、少しは上達したいのだが、右ヒザの制約で
週1回が限界か。。。(;≡_≡)ううう…

ただ昨日(土曜)、サークルで60歳を超え、数年前に肩も壊した方のプレーを思い出す。

肩を壊す前よりもサーブの威力は上がっているし
ショット、ボレーの安定感も増してきている。

それを思い出すと、オイラもまだいけそう!

少ない練習機会だが、しっかり目的を持って取り組み
体力はつけれられないが、技術は高められると信じたい。d(`・ω・´)

希望が湧いてくる!!!

そんな今日(日曜)は、いつもお風呂掃除と
ランチにソーメンと付け合せ(サバのシソの葉包み)を作ったくらい。

あとはリビングでTVを観たり、好きな小説を読んで過ごしたよね。

夜もゆっくり休んで、明日からの仕事にしっかり備えたい。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 19:19 | コメントをどうぞ

楽しくプレーすることが一番ダヨネッ!!(*≧A≦)b。

今日はテニスができて嬉しかった。
先週末はできていなかったので2週間振りのためだ。

2週間、約半月が空くと、やはり精度が低下する。

典型例は、たとえばバックハンドのドライブ系。

2週間前の練習では、使えるようになってきつつあったのだが。。。
ミスがまた増え始めた。

使えるレベルに、安定して打てるようになるまで
継続して地道に毎週の練習をしたいものだ。

ただ、バックハンドのドライブ系で光明が見えるところもあった。

フラットドライブで打つと、ボールスピードが相当に速いようだ。
打った自分がビックリする場面があったからだ。

またフォアの強打で同等のスピードを出すより
体への負担が大変少ない。

スムーズに振り抜いているだけなのだが、ボールが伸びる感じ。

でもまぁ基本通りのグリップ、スイング。
良い結果とはいえ、テクニカルなものが好きなオイラとしては少し複雑。

スイングといえば、ミニゲーム後、スイングについて
語っておられる方を見ながら、テニス仲間のお一人とスイングについて雑談。

そのときのオイラのスイングラインの考えを説明した。

多少のアレンジはあるが、多くの方はドライブ系、スライス系の2系統ごとに
基本とするひとつのスイングをベースに打たれている。

これには大変疑問。

テニスは相手からの打たれたボールの高低、左右の角度、回転、スピードは
バラバラで、相手との距離、打たれたところからの準備する時間の違いから
捉える打点もさまざまだからだ。

それを器用に、基本とするひとつのスイングをベースに打たれている。

なにが言いたいのか?

相手からの打たれたさまざまなボール毎に効果的なスイングがあるはず。

そんなこと考えを、オイラが実践している実例をもとに説明した。

スイングラインに関してオイラの実証を通じた技術論。
ついつい熱くなって口に出してしまった。

ハッと気づいて中断したが
雑談した方が不快に思われていないことを祈るばかりだ。

テニスで食っているわけではないから
楽しくプレーすることが一番ダヨネッ!!(*≧A≦)b。

自省しながら就寝前にブログする。

ps.全仏OP 錦織くん、4回戦ガンバ!!!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 23:32 | コメントをどうぞ