月別アーカイブ: 2017年5月

オソオソに帰宅し、食事、お風呂を済ませ
寝る前に何気なくテレビを点けると、圭くんが全仏１回戦中。。。

ねむたいが、ツイツイ応援中。。。

圭くん、ガンバ！！！

朝がツラいだろうなぁ～(o´Д`)=з

なんとか議員がまた失言。。。もう三回目だろうか？
酷いことを平気で言えるタイプなのだろう。
また自分では酷いことを言ったつもりもないようなのでタチが悪いよね。

近年、イヤもう昔からと言ってもいいかもしれないが、ネット上での酷い言葉にはいつも憤りを感じる。

呼吸するように、｢死ね｣など酷い言葉を使う。

言葉の意味がわからない子供ならいざ知らず、教育を受けたいい大人が使うことに理解ができない。

冗談、ちょっとした遊びの表現と言うのだろうが。。。

ネットの恩恵はすばらしいが、責任の無い言いっぱなしが、言葉の意味を軽くしてしまっている。

これはリアルだ。

便利な世の中ではあるが、心の真っ直ぐな方には(心の)不便な世の中になったのかも。。。

大人なもちろんだが、なんとか議員など、責任のある方々には、特に言葉の意味という重みを考え、真に反省してほしいものだ。

今日、先週に続き県のクラブ対抗戦だった。
別カテゴリーの対抗戦である。

お相手チームは、１７才から監督でもせいぜい３０代後半の若く
さらに一番強いクラブチーム。

腰は痛いものの、胸を貸してもらうつもりで望んだが
シングルス、ダブルスともに惨敗。

特に、シングルスに力の差を感じた。
ゲーム中、打ち合いはできるが、ことごとく１枚も２枚も上をいかれた。

結果、１－６、０－６と惨敗だったのだ。

腰が痛いとはいえ、ずっと静養したので
先週よりは動けたはずなのに。。。(´；ω；｀)

落ち込んで帰宅し、シングルスの対戦相手の名前を検索すると
ヒット数が多く、またその県を超えた実績があることに驚き、惨敗の結果は納得するしかなかった。

良い経験をさせてもらえた。

ただ悔いが残るのは、腰の痛みのため、ハードヒットを試す機会が少なかったことだ。

また痛み止めを飲むタイミングも悪かったなぁ〜(^^;)
試合開始前に飲んだはいいものの、シングルス、ダブルスともに終わってから
よく効きだして、痛みが和らぎだしたからだ。

でもそれを加えても、本当に良い経験。。。

最近は地道な練習ができていないから、試合で練習している感覚だからだ。

とりあえず、腰を完治させないとなぁ〜。
また振り出しに戻った感じ(´Д⊂ダメダメ

日焼けで火照りながらブログする。

今日、今年のクラブ対抗の２戦目だった。

ナンバー１シングルスに抜擢していただいた。
なのに６－７、２－６で敗退し、申し訳無い気持ちでいっぱい。

お相手は２０代後半から３０代前半だろう。
スピンサーブとバックハンドが素晴らしかった。

特にリードから追いつかれた第一セットが痛かった。

左右に振られてからの切り返しに、第一セットの終盤あたりから
ミスが増えてきた。

腰が痛くて、ひねり戻しが。。。(´；ω；｀)

さらに第二セットでは、腰を冷やすというミスを序盤でしてしまった／(-_-)＼

キープで続いていた２－３から腰から背中が固くて、固くて。。。動かない。
アプローチで振られると、体の回転が効かないので、上に逃げる。
でもコントロールも悪く、ガツンとやられるか、バックアウトのパターンが増えた。

そこから簡単に２－６となり敗退。

腰は温めた方が良いようだ。
お風呂後、痛みが和らいでいるので間違いなさそう。

良い勉強になったよね(^^;)

ただ腰が万全でも勝てたかどうか？？？
チェンジオブペースも上手くて強かったなぁ〜。

シングルスでは守備的に戦ってしまう。
今回もエースを狙ったハードヒット数は、３回と超少ない。

トップスピンとバックのスライス一辺倒から脱却しないと。。。

それを軸にするしても、ハードヒット数を増やし
攻撃力を上げる練習が必要。

今日のような、こちらの守備力を超える
攻撃力を持ったタイプと組みするとき、攻撃力でお相手の攻撃力を
打ち消すことが重要だと感じた。

攻撃的に戦わねば！！！

腰の痛みに顔を歪めながらブログする。

ｐｓ．サークルの方々の身体能力の高さに、１戦目に続き驚かされた。

今週、仕事ではいろいろあった。
あっ愚痴がでそうなので、ここまでにして．．．

腰から背中の痛みが無くならないなぁ〜(ｰｰ;)

週末に試合もあるのにね。

今できる範囲のことをするしかないヨネ。

できる限り、腰や背中の負担をさけ、ストレッチなど
準備だけは、しっかりしておこうと思いながらブログする。

今日、朝から腰と背中のニブイ痛みと共に体中に疲労感。

ＧＷもあと三日を切った。
期間中にする仕事がまだひとつある。

いつもお風呂掃除と遅い朝食後、少し体を休めたのち
台所の換気扇周りの掃除をした。

毎年のことだが、油汚れと格闘。
夢中でしていると２時間を超えていた。

息子たちがお腹をすいてきたのか
台所に顔を出し始めたので気づいた。

奥さまは出かけているので
掃除が終わりと、すぐにチャーハンを作った。

その後、また疲れが襲ってきたので部屋でバタンキュー。

いま起きてブログ中～。

１日、ゆっくりしたいが、明日は出かける予定。

体調面、少し気をつけないとなぁ～ｆ(´ー｀;)

今日は終日、忙しかった。

午前中は約４年前に亡くなった養父の納骨。
そして午後は、養母の米寿のお祝い。

奥さま、子供たち３人はもとより
義妹夫婦といっしょに行った。

そしてお祝い後、昨日、残った土木作業。

主な作業は、１００ｋｇ超の瓦チップを運んで敷いていくことだ。
腰から背中にかけての痛みを無理やり忘れるように自己制御。

痛くない、痛くない、痛くない・・・

出来上がると、まあまあの満足感。
米寿の養母も、よろこんでいたしね。。。(*≧A≦)ｂ

ぅ─(≧c_,≦；)ゞ─ん…テニスブログかなぁ～

今日はショピングモールへ、奥さまとお出かけ。
３時間を超え、ブラブラ。。。(´；ω；｀)疲れたなぁ〜
なぜ奥さまは疲れないのか？？？

活き活きと店を見て回ることに、いつも驚かされる。

ただランチとお茶は、ゆったりとした時間を感じられて癒されたよね。

また今日は、お出かけ前と後に汗をかいた。
奥さまに頼まれているＧＷ仕事のひとつに取りかかったのだ。

玄関先のちょっとした土木作業。
以前はツツジを植えていた箇所にジャリを敷くのだ。

そのため今日は、上面の土を取り除いて防草シートを敷いた。

シートの抑え金具が足りないので、今日はここまで。。。残念。

今日も良い休日だったとオヤスミ前に振り返る。
(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ

今日の午前中、なんとかテニスができた。

練習開始早々は動けず、ダメダメ～(´；ω；`)
腰から背中の痛みとハリだ。

痛み止めの薬が効き出してからは動けた。
通常の量の倍を服用した効果だろう。

爽やかな天気のもと、良い汗をかけたよね～(^-^)/

そして夕方、買い物中に痛みがぶり返してきた(ノ_＜。)
ドーピングの反動だね。

また家では、電動歯ブラシの電池を換装。
２週間前に動かなくなった。
買い替えると一万を超える。

そのため、バラして電池だけ換装したのだ。

不安だったが換装後、無事に動いてくれた。

電池代がムダにならずにホッと。。。

腰から背中も換装したいなぁ～(´；ω；`)

明日からGW～。。。テニスで楽しもうと思うが

まだ腰から背中ににぶい痛みとコリと言うかハリが残っている。

う～ん悩ましい～(>_<)

痛み止め、がぶ飲みのドーピング対策かなぁ～(苦笑)