みなさまこんにちは
新春（勝手に）特別企画
【WAVEコーチの基本6ショット連続写真
】
本日は中西コーチの『フォアハンドボレー』です
こちらが中西コーチのフォアハンドボレーです
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では中西コーチからのコメントです
わたしがフォアハンドボレーで気をつけていることは
軸足と、踏み込み足を決めるタイミングです。
軸足（フォアハンドボレーの場合は右足）とラケットのセットが同時、
そこから踏み込み足となる左足を出しながらインパクトになります。
まずは足からボールに対して反応し、軸足がセットできた状態で
ボールを引き付けることができれば、自然と体重が乗ったボレー
になっていきます。遠くのボールであれば大きく軸足を踏み出す、
身体に近いボールでも軸足を作ることができれば、踏み込み足で
調整することができます。
ただいくら踏み込み足で調整ができるといっても、軸足をセット
したときに、軸足とボールとの距離が近すぎたり遠すぎたりすると
短い時間の中で調整しきれないこともありますので、軸足を
ボールの後ろにセットすることを意識したうえで、ボールとの
距離感を確かめながら、合わせていけるようにしてみてください。
いかがでしたか
？
皆様もレッスンの際にはぜひ、「軸足」を意識してみてください
軸足をセットする位置や距離感も確かめながらやってみるといいですね
レッスン中に中西コーチのフォアハンドボレーに注目してみると
いいお手本が見られますのでチェックしてみてくださいね
横や後ろなどいろいろな角度から見てみるのもオススメです
次回はバックハンドボレー編です
Centia Wave
