みなさまこんにちは
雪がすごいですね～
WAVEにお越しの際は事故のないよう最大限注意して
いらしてくださいね｡°(°`ω´ °)°｡
さて
新春（勝手に）特別企画
【WAVEコーチの基本6ショット連続写真
】
本日は中西コーチの『スマッシュ』です
こちらが中西コーチのスマッシュです
画像を保存していただくか別ページで開いていただくと拡大できます
では中西コーチからのコメントです
わたしがスマッシュで気をつけていることは、
体の向きを右斜め後ろにし、上げた左手よりも
左側からボールを見ることです。
そうすると上半身にひねりが生まれ、そのひねりを
戻してくる力によってボールにパワーが伝わります。
体が正面を向いたままボールを迎えてしまうと、
ボールとの距離感が掴みにくくなってしまいます。
左手はボールとの距離感をつかむための、ひとつの目印に
なりますので、左手をあげ、さらに上げている左手よりも
左側からボールを見るように意識すると、体が勝手に
ひねった状態になってくれます。
この準備ができた状態で、ボールの落下地点へすばやく
入っていけるようになるとスマッシュが安定してきます。
waveでは天井が低く、時間がないので、より一層この
左手と体のひねり、それと同時にラケットの準備を
早くできるように意識してみてくださいね。
いかがでしたか
？
皆様もレッスンの際にはぜひ、「左手とひねり」を意識してみてください
ボールが上がったらすぐに左手をあげてみれるといいですね
レッスン中にスマッシュを打つことはなかなかありませんが（笑）
中西コーチにお願いすればいいお手本を見せてくれますので
ご希望の際はレッスン前やレッスン後に声をかけてみてくださいね
コートの外で素振りを見るだけでもイメージがわきますよ
次回はサーブ編です
Centia Wave
