みなさまこんにちは
今日は連続していきますよーっ
さあ
新春（勝手に）特別企画
【WAVEコーチの基本6ショット連続写真
】
本日は松下コーチの『フォアハンドボレー』です
ボレーの中でも、松下コーチには「ハイボレー」（肩から上の打点）
について教えていただきます
さらに、ハイボレーの中でも
「頭～肩の高さで打点を前にして叩きにいくハイボレー」＝『攻めのハイボレー』と
「頭より上（もしくは後ろ）の打点で（追い込まれて）苦しい状況でのハイボレー」
＝『守りのハイボレー』の二種類に分けて教えていただきます
まずは頭～肩の高さで打点を前にして叩きにいく
「攻めのハイボレー」からいきましょう
こちらが松下コーチのフォアハンドの叩きにいく「攻めのハイボレー」です
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では松下コーチからのコメントです
わたしがフォアハンドの（攻めの）ハイボレーで気をつけていることは、
ボールに対して向かっていく中で、歩幅を合わせながら
最後は（軸足と反対の）足を前に踏み込んで打つことです。
高い姿勢からインパクトにかけて、体重を地面に落とすようなイメージで
少し低く沈むようにしながら、足を踏み込むと同時にインパクトが迎えれると
ボールにパワーが伝わり、コートにおさまりやすくなります。
攻撃力のあるハイボレーは「決めてやる！」と気持ちが興奮して、腕の振りが
強調されがちです。ふわっと浮いてきたボールをその場で待ってしまうと、
腕やラケットを振りすぎる原因になってしまいますので、歩幅を合わせながら
しっかりと前に詰めて、最後は踏み込みながら打てるようにしていきましょう！
いかがでしたか
？
皆様も叩きにいく攻めのハイボレーを打つ際にはぜひ、
「足を前に踏み込みながら打つ」ことを意識してみてください
体重を地面に落とすようにイメージできるとさらにパワーが伝わりやすいですね
レッスン中に松下コーチのフォアハンドボレー、特にハイボレーに注目してみると
いいお手本が見られますのでチェックしてみてくださいね
ボレーストロークの時にわざとふわっと浮いたボールを打ってみると
攻めのハイボレーが見られるチャンスですよ
踏み込む動作は前や横から見てみると分かりやすいですよ
次回はフォアハンドボレー、今度は「苦しい状況での守りのハイボレー」編です
お楽しみに～っ 
Centia Wave
（笑）
