みなさまこんにちは
今日も連続していきますよーっ
さあ
新春（勝手に）特別企画
【WAVEコーチの基本6ショット連続写真
】
本日は松下コーチの『バックハンドボレー』です
ボレーの中でも、肩よりも上の打点のハイボレー、
「頭～肩の高さで打点を前にして叩きにいくハイボレー」＝『攻めのハイボレー』と
「頭より上（もしくは後ろ）の打点で（追い込まれて）苦しい状況でのハイボレー」
＝『守りのハイボレー』の二種類に分けて教えていただきます
まずは頭～肩の高さで打点を前にして叩きにいく
「バックハンドの攻めのハイボレー」からいきましょう
こちらが松下コーチのバックハンドの叩きにいく「攻めのハイボレー」です
画像を保存していただくか別ページで開いていただくと拡大できます
では松下コーチからのコメントです
わたしがバックハンドの攻めのハイボレーで気をつけていることは、
叩けるということは、まず高い位置にボールがくるので、ラケットを高い位置に
セットしています。さらに、利き手ではなく、反対の手でラケットをセットする
位置まで持っていけると、利き手に余計な力が入りにくくなります。
利き腕側の肩を入れるように意識すると、体が開きにくくなって打点を前で
とらえやすく、ボールに力が伝わりやすくなります。
フォアボレーと同じように歩幅を合わせながら、インパクトの時にラケット面が
後ろに負けて（倒れて）しまわないように、踏み込むと同時にグリップを
ギュッとしっかり握っています。フォアボレー同様、体重を地面に落とすように
インパクトと同時に体を少し低く沈めれるとよりパワーがでます。
利き腕が大振りにならないように、インパクトに向かってラケットを出していくのと
同じように、反対の手を後ろに引くことで、体のバランスがよくなり、
コントロールもよくなっていきますので意識してみてくださいね！
いかがでしたか
？
皆様も叩きにいく攻めのハイボレーを打つ際にはぜひ、
「ラケットセットの位置と、インパクトでの握り」を意識してみてください
ラケットを持っていない方の手でラケットをセットしたり、ラケットを出しながら
同じように後ろに手を引いたり、と反対の手を使うこともポイントですね
レッスン中に松下コーチのバックハンドボレー、特にハイボレーに注目してみると
いいお手本が見られますのでチェックしてみてくださいね
ボレーストロークの時にわざとふわっと浮いたボールを打ってみると
攻めのハイボレーが見られるチャンスですよ
握るタイミングや握りの強さなどを聞いてみるのもいいですね
次回はバックハンドボレー、今度は「苦しい状況での守りのハイボレー」編です
お楽しみに～っ 
Centia Wave
