みなさまこんにちは
まだまだ安定しない天気が続きますね
今シーズンもう雪は十分です・・・(笑)
さて新春(勝手に)特別企画
【WAVEコーチの基本6ショット連続写真 】
今回は『バックハンドボレー』になります
バックハンドボレーの中でも「ハーフボレー」をお伝えします
わたしは両手(ダブルハンド)でのバックボレーになります
こちらが大村のバックハンド ハーフボレーです
画像を保存していただくか別ページで開いていただくと拡大できます
では僭越ながらわたくし大村からコメントです
わたしがバックハンドのハーフボレーで気を付けていることは、
フォアボレー同様、ボールへの入り方と(下から上のイメージ)
ラケットセット~インパクト時のラケットの形と向きです。
わたしはダブルハンドでバックボレーをするので、ラケットをセットしたとき、
またはインパクトでラケットヘッドがグリップよりも下がってしまうと、
インパクト後にラケットが前にでていきにくくなってしまうので、ラケットの
セットからインパクトまで、ラケット面ができるだけ地面と垂直になるように
意識しています。フォアハンドではラケット面を少し下に被せても手首の自由が
きくので、前方向への力が伝わりましたが、ダブルハンドのバックではなるべく
垂直に近い形で、ボールの(バウンドの上り際の)真後ろを捉えるような
イメージでボールを迎えにいき、インパクト後もできるだけ打球方向に対して
ラケット面を残したまま、すくいあげていくようにしています。
片手に比べてリーチが短い分、軸足である左足を、しっかりとボールの後ろに
セットすることもポイントです。膝を曲げて、ボールに目線を近付けるような
意識でボールを迎えにいくと、ボールの後ろを捉えやすく、コントロールも
よくなりますので、意識してみてくださいね!
長文になってしまいすみません
皆様もハーフボレーを打つ際にはぜひ
「ラケット面の向きと形」を意識してみてください
軸足から入って、膝を曲げ、ボールと目線を近付けるように意識が
できると、コントロールもアップしていきますよ
レッスン中にいいお手本が見せられるよう、大村も日々研究中
改良中ですので!その都度チェックしてみてくださいね 笑
ハーフボレーは通常のボレーよりも、少し難易度があがります
ボールがくるギリギリまでボレーにしようか、ハーフボレーにしようか
迷ってしまうと、結果的に中途半端なショットになってしまいますので
早い段階でノーバウンドでとるのか、一度バウンドさせるのかの判断をし、
準備をしていくことも重要になってきます
自分一人でもできる感覚を掴む練習や、導入の練習もありますので
興味のある方は大村に聞いてみてください
ご要望があれば、ラリーのときや、レッスンの休憩中に打ちますよ
試してみたければ、ぜひレッスンを受けに来てみてください
次回はスマッシュ編・・・でしたがイレギュラーに
ドライブボレーでいきたいと思います
お楽しみに~
Centia Wave