月別アーカイブ: 2019年3月

かよWingUP【その他?編】

DSC_4687

久々の投稿ですメモ
チームWingUP 苦戦しながらも続いておりますよ!ダッシュ (走り出すさま)
なんと、会員様で一緒にWingUP参戦してくださっている方も出てきております。
みんなで頑張れば 百人力走る人

てなわけで、吉田の得意技コーナーに入ります。

本の『積読(つんどく)本 』が大好きな私
え?つんどく?
そう!購入して満足し、読んだ気でいるだけの、厄介な状況の事を言います(笑)
我が家には、この積読がたっぷり(笑)
いつ買ったかわからないけど、今回のWingUPに有効な本を2冊紹介します。

「食べても食べても太らない法」
これは、横で南コーチが、激しく反応しています(笑)
『あ~そう、疲労回復にはビタミンBの豚肉なんですよ~』なんて、言いながら(笑)

「きくち体操」
今、本屋で爆発的に人気!平積みしてありますね。
私はへん平足で疲れやすいので、湯船につかりながらなどして、頑張っています。

ダイエットの補助的役割となる本2冊の紹介でした♪

ちなみにちなみに、新人コーチが研修頑張ってます!
吉田は若いエキスも勝手に見て吸い取って(笑)
さらにWingUP頑張ります!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者centiawing 11:48 | コメントをどうぞ