月別アーカイブ: 2018年4月

皆様こんにちわ
妄想だけでは、錦織レベルにコートを走り回る事ができる 、吉田です

さて、ＴＤコーチからの予告がありました、、、、う・ち・わ
空調設備がさびしいWingには必需品にも関わらず、先週末の暑い日に間に合わず、すいませんでした

できましたよ
２０１８バージョン

いろいろ力作をここでご説明したいのですが
それは、、、、来てみてのお楽しみ

うちわをパタパタしながら、Wingでのテニス、お楽しみくださいね

こんなにいい天気 だと家でじっとしているのがもったいない
日向ぼっこしながら本を読んでウトウト
どちらもいい休日の過ごし方。

昨日は30℃を超えましたね
みなさん、しっかり夏スタイルで いい汗をかいていらっしゃいました。
しかし
急に夏日がやってきたので
Wing暑さ対策の１つ「うちわ」が間に合いませんでした
ごめんなさい。。。
ただ今、2018年度版をYコーチが作成中です。
近々コート内ベンチに登場しますので、お楽しみに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　centia 高堂　福子

心地よい目覚めの朝でした
太陽は偉大です。
我が家のにゃんこは風呂嫌い＆ドライヤー嫌い。。。
今日みたいな日はお風呂チャンス
今、日向ぼっこしながら 体を乾かしてます。

太陽は女性の敵でもあります
そう、紫外線
学生時代のさぼった影響が・・・
あの頃は黒さが強さの証でした
センティアは紫外線を気にせず テニスを楽しめます。
半袖・ スコートなんでもOK。
長袖上下で いっぱい汗をかきたい人もいらっしゃいます。
いっぱい動いて
こまめに水分補給をしましょう

5月のスケジュールをシステムからご覧いただけます。
プラスレッスン、大歓迎
1週間前から予約できますよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　centia 高堂　福子

今日は 携帯電話を忘れて出掛けてしまいました。
いつもあるものがない
便利なものに慣れすぎる怖さとともに
どうして忘れたかなあ ・・・と。
帰宅すると、しっかりテーブルの上でお留守番してました（笑）

もうすぐGW ですね。
皆さん、ご予定は？
おうちでのんびり という方も多いようです。
今日から チューリップフェアが始まったそうです。
近場で富山のいいところ発見 したいですね。
私はおうちで ます寿司を食べることにします

センティアは4月29日（日）～ 5月4日（金）までお休みをいただきます。
しかし
週１のテニス時間に慣れちゃった方は・・・ 残念ですよね。
そんな方にオススメ
GWはイベントを開催します。
振替システムのイベント情報からご覧いただけますので
急いでチェックしましょう

やっと お散歩日和になりました。
それも日曜日までのようなので、晴れまを楽しみましょう

レッスンで「体力が・・ 」という声が聞こえてきます。
皆さんのボールがミスなく繋がるようになったからですね。
コーチがオススメしていたのはちょっと速めのウォーキング
最近、富山マラソンの練習なのか 走っている方を多くお見かけします。
見習いたいものです。。

Wing店の近くには・・・スポーツ施設があります。
県総合体育センター・県総合運動公園・市体育文化センター　などなど
県総合体育センターはトレーニングジムがあります。
総合運動公園は1周2.1kmのランニングコースがあります。
市体育文化センターにはテニスコートもあります。

お時間のある時はアップしてから Wing店でテニスはいかがでしょう
いつもより調子がいいか・・・疲れちゃって
何事も日々の積み重ねが大事です。
まずは家の周りを散歩してみることからはじめてみませんか。
新しい発見があるかも
美味しそうなお店を見つけた方はぜひ教えて下さいね

　　　　　　　　　　　　　　　centia 高堂　福子

最近 をよく見かけます。
車だったり、名札についていたり。
アルバイトの女の子がケーキの値段を メモしてました
私も学生時代にパン屋さんでアルバイトしていた時
パンと ケーキの値段を覚えたなぁ。
サンドイッチを作ったり、新作ケーキのアイディア出したり
アルバイト先に行くのが楽しみでした

テニスが はじめて という方、大募集
ちょっとドキドキしますが・・・すぐ楽しい に変わりますよ。
春はフレッシュがいっぱいです。
私は何に このマークをつけようかなぁ
インスタか？フェイスブックか

　　　　　　　　　　　　　　centia 高堂　福子

4月もはやいもので2週間が過ぎました。
生活のリズムは調ってきましたか？
私はお弁当を3つ作る生活が始まりました
新しいメニューを増やすために
まずは買い物でいつもと違うものをカゴに入れてみようかな

最近、 新作のアイスクリームを見かけます
・カントリーマーム
・ブラックサンダー
・ルマンド
・ステラおばさんのクッキーサンド
・チョコボールあいす
どれも人気のお菓子とコラボ
パッケージを見ただけでワクワクします
なかでも
トップスのチョコケーキアイスはオススメです

新しいものに挑戦するのはちょっとドキドキ ワクワクします。
自分なりにイメージしてからTRYします。
予想以上だと、その感動を人にも伝えたくなります。
センティアでは 体験レッスンを随時受付してます。
ドキドキ を乗り越えて
楽しいイメージでTRYしてみませんか？
まずは　 0120-399-341 　までお電話ください

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　centia 高堂　福子