月別アーカイブ: 2015年6月

こんにちは
今から会員様、スタッフに、金曜のラジオ出演を期待？心配？されている吉田です(笑)
放送禁止用語だけは、言わないように、、、、とご指摘いただいております(笑)

さて、今朝はさっそく寝不足 の方、たくさんいらっしゃるのでは？
始まりましたね～、ウインブルドン
錦織圭くん、初戦からタフなフルセット激闘の末の勝利
初日からこんなにドキドキするなんて、観戦する立場も体調万全で２週間、過ごせるでしょうか
お疲れかとは思いますが、レッスンは楽しんできてくださいね

昨日で締め切りました、「ウインブルドン優勝者予想クイズ」
キャリーオーバー中ということもあり、皆様大変な盛り上がりで投票いただきありがとうございます

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自画自賛の盛りだくさんイベント満載のセンティア

こんなセンティアに、「来てみたい！」「連れてきてあげたい！」
というお友達、知り合いはいませんか

なんと、今、とっても素敵なキャンペーン中なんです

これ　↓

頑張る錦織圭くんを観て、うずうずしている人を見つけて、一緒にテニスを！センティアを！楽しんでくださる方、大歓迎です

詳しくは、スタッフまで

Wing 吉田

追伸・ちなみに、こんなカッコいいこと書きながら、私は圭くんの試合、１セット目序盤に寝てしまいました(笑)

梅雨の晴れ間 ですね。
夏野菜のトマトが赤くあるかな

さて、先日お伝えした続報です
７月3日（金）FM富山にお邪魔するスタッフを発表します。
Yコーチに決定しました。
マカロン惣名コーチとの掛け合いが今から楽しみです
出演は１６時頃ですので、ぜひ お買い物の帰り。子どもの送迎。仕事中。の際は
FM富山82.7 に合わせてみてください。

今、Wing店ではラジオを聴いてくださった方を調査中
前回の私の出演も含め、お聞きになったという方は
シールを貼ってください
お二人の方から「聞きましたよ～」とのお声をいただきました

どんな感じ？と思われる方は、HPにあるこちらをクリック。

ラジオが聞けます。

　　　　　　　　　　　centia 高堂　福子

ケークサレとも言うそうです
フランス料理の一種。
　塩味のケーキのこと。チーズやトマトを混ぜ込んだものが多く、キッシュに似ている。
　おやつではなく、食事の一部として温かい状態で食されることが多い。
　ちょっとおしゃれなランチメニューとして人気。

こんなおしゃれなメニューを手作りできたら
女子力高い と思いませんか
センティアのスイーツ担当会員 Hさんが作ってきてくださいました。
すごく美味しいです。
これから夏休みを迎えるので、お昼やおやつにちょうどいいかも

☆材料☆

ホットケーキミックス　　150ｇ
牛乳　　　　　　　　　　1/2cup
卵　　　　　　　　　　　2個
粉チーズ　　　　　　　　大さじ3
マヨネーズ　　　　　　　大さじ2
塩　　　　　　　　　　　少々

具はお好みですが、オススメはこちら。
ベーコン・ゆで卵・トマト・コーン・クリームチーズ・ほうれん草・玉ねぎ

☆作り方☆
①ボールに の材料を入れ、混ぜたら、牛乳→ホットケーキミックスの順に混ぜる。
②型に生地を半分流し入れ、具をのせ、さらに生地を流し込む。
③170℃のオーブンで30分～40分ほど焼く。

うん これなら作れそうな気がします。
皆さんも、Let’s try.

　　　　　　　　　centia 高堂　福子

梅雨入りしたのに いい天気。
朝からガーデニングを少々 （植木鉢に植え替えただけ・・・ ）
ジメジメ気分から少しでも解放されるよう、ハーブをキッチン周りに置いてみました。
香りに癒やされたい

今日は毎月恒例になってきた「ダブルスゲーム大会 」が
開催されました。
イベントならでは。の顔ぶれで、白熱した ゲームを楽しまれた模様です。
ちなみに、本日の成績はKさんが総合1位
Kさんは「キノコ博士」とでもいいましょうか・・・
昨シーズンは「幻のホンシメジ」を発見
その当時、Wingスタッフはじめ、イベント参加の皆さんに
貴重なホンシメジの炊き込みご飯とお吸い物を振る舞って下さいました。
あれはは絶品でした

イベントはレッスンとは違う「テニスの楽しさ」が感じられると思います。
7月度もいろんなイベントを企画しますので、チエックしてみてくださいね。
6月28日はお友だち参加OKのイベント開催ですよ

先日のラジオを聞いた！というお話まで聞けました
oさん、kさん ありがとうございます。
いいね！を押して下さる方もいつも以上にいらっしゃいました。
感謝です
次回は7月3日に・・・予定してます。
出演者はまだ秘密です

　　　　　　　　centia 高堂　福子

昨日は昼間が一年で一番長い日「夏至」でしたね。
この日が来ると、今年もあと半分か・・・ と思います。
日記を読み返し、新年の誓いを見直して、軌道修正の必要性を考えたいです

さて、Wing店の玄関前にご注目ください。

涼しげになびいていますが・・・
今年もツバメが巣を作りました
例年の場所とは反対側に、大きめの新居です。
日本では縁起がいいものとされていますよね。
これでWing店も安泰・安泰 と喜びたいところですが・・・
皆様には大変ご迷惑をおかけする形となってしまい、申し訳ありません

レッスンに来られる際には 頭上注意のため、
なるべく真ん中を通過しないよう、お気をつけ下さい。
帰られる際は頭上注目！でツバメの成長を一緒に見守って下さい

　　　　　　　centia 高堂　福子

こんにちは　吉田です

我が家の家庭菜園、今朝の収穫はこんな感じ

しかし

これですごいと思ってはいけないのです

上には上がいますよ

いつも月曜のレッスンに来てくださる会員様、たっくさんの「旬野菜」をおすそわけ（と言えないくらいの大量）を持って来て下さり
１コマ・２コマに来店された会員様と分け分けしています

今日も
大量のキュウリ・カブ・茄子をもって来て下さいました

１コマ目の方は直接お礼を
２コマ目の方は、その方のおうちにの方向に向かって「ありがとう～！！」と叫んで頂いております(笑)声、届くかな

その中に、こんな素敵な茄子がおりましたので撮ってみました

その名も
「横顔美人茄子」 横のどなたかには負けますか？(笑)

２コマ目の会員様が、お子様に見せるんだ～と嬉しそうに、この茄子、持って帰られました。

夏を乗り切る、旬の夏野菜
美味しいレシピなどありましたら、是非教えてくださいね

ちなみに、ＴＮコーチは
「ご飯のお供、キュウリのキューちゃん」を作るため、レシピ検索しております(笑)

Wing 吉田　

車に乗ると ラジオを聞きます。
運転に集中しつつも、 情報GETの可能性が高いから
言葉だけで伝えるっとホントに難しいことですよね。
心地よい「声の響き」みたいなものもあったり
時間内で伝える言葉選び・言い回し。ボキャブラリーが問われます

さて、そんな難しいradioに本日出演してきました

写真が全てをものがたっています・・・。

自分ではどんな放送になったのか
わからないところが、いいような悪いような。。。

運良く FMとやま：気ままプランを聞いたという方は
ぜひ感想を聞かせてください！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　centia 高堂　福子

雨が降ってきましたよ。
気分もどんよりしちゃいます
只今、北陸地方の梅雨入りが発表されました

サプライス ってしたことありますか？
私はよくします
感謝の気持ちだったり、応援の気持ちだったり。
ハガキの時もあれば、お菓子を贈るときもあります

そんな私に サプライズが

「いつもありがとう」というメッセージカードと共に届きました
高校のテニス部の大事な親友からです。
テニス をしてなかったら、出会えなかった人。
いろんな偶然か重なり合って、出会えた運命のともだち。
みなさんも、テニスをしたら「運命の・・・」に出会えるかもしれませんよ

　　　　　　　　　　　centia 高堂　福子

いつも　Wing　ブログを　ご覧いただき　ありがとうございます

今回　とても　うれしい　びっくりな　ニュースでしたね

南コーチ　おめでとうございます

さて　ブログリレーのお題になるとは思わない　テニスとは無関係のような

でも　メンタルと言う意味では　影響を受けるかも知れない　「結婚」

私の仕事の姿をみて　既婚者と思われるかたは　子供の話題になった時くらいで

生活感があまりないと　言われることもあります

指輪をしていないこともあり　独身だと思っていましたと嬉しい？お言葉

夜のシフトや　休日勤務などで　家族と一緒にいる時間が少ないため

旦那さんに何か言われませんか？　と心配してくださる方がおられました

２０年以上前　　自由になるお金がないままの結婚生活でしたが

後悔はしなかったですし　どうすれば稼げるかを考えてました

節約にも限界がありますから入ってくるお金を増やすことの方が魅力的です

今思うと　なんで　結婚して家族になったのかは不思議です

「歳をとっても会話ができる人」　「離れているときに寂しいと思う人」

なにを決め手にして　結婚するのかいろいろ言われていますが　結果論です

お金がなくても時間がなくても離れていても　同じ物を見ていれば生活できます

結婚に価値を創造するのは　自分自身の考え方次第ですから 　

旦那に感謝して　子供にも期待しつつ　家族のある幸せを感じられるのが結婚ですかね

幸せの定義も　人それぞれですから　結婚って　不思議です

センティア　濱本　ゆかり

この歳にして、初体験 がまたありましたので、ここにご報告いたします（笑）

はじめて
『酸素カプセル 』に入ってみました！

早稲田 時代の、斎藤佑樹くんが甲子園で勝ち進む中、入っていたというあの 酸素カプセル

近所のかかりつけ接骨院にありまして、、、

ずっと興味がありまして、、、

ようやく入りました

酸素が充満するまでと、終わる時の酸素抜きの時、気圧が変わるので、「耳抜き」ができることのみ条件。

いや～、充満する酸素の中を、思いっきり深呼吸してきました。
15分カプセルの中で読書。残り15分うたた寝してました（笑）

特に、格別なことが起こるわけではありません

ただ
　☆リフレッシュしたい
　☆疲れた体を癒してあげたい
　☆ちょっと頭痛が。。。
　☆（学生さんなら）テスト期間中の頭のリフレッシュに

他にもいろいろあるみたいですが、自分の体と相談して、時に使ってみるものいいかもしれません

みなさんは、最近、どんな初体験なんかをしますか？しましたか？

Wing 吉田