とにかく寒い！！
昨日雪が降ったので、仕方ないのですが、とにかく寒い。しかも風も強いので、寒さは五割増ですっ！
今日はウォーミングアップを念入りにしました。
でも着込んだまま素振りをしていると、暑いな～。
特にサービスは30回も素振りをしているとへとへとです。
息も上がるのが早いし…。
どうしてこんなにすぐに息が上がってしまうんでしょう。
まあ、体が早く暖まっていいんですけどね。
ウォーミングアップをした後は、ラケットを使い始めますが、
最初は近距離ボレーやミニストロークなので、体を冷やさないよう気を付けます。
今日もサービスを中心に練習してみました。
トスに気を付けて、左肩注意して練習したつもりですが、
直っているかどうかはまた別ですね。
週末、自分で動画を撮ってみようと思います。
それにしても、左肩が開くのをどうやって阻止したらいいのでしょう。
そして、トスはどうやったら上手にあげられるのでしょう。
