新しい仕事に就いて1ヶ月が経った頃。
疲れが出たのか昼頃に急激に眠くなり昼寝をすることにしました。
結局午後1時から昼寝を開始し夕方の4時に起きたのですが それによって僕の体にどんな変化が起こったのかというと・・・
1日経った翌日の夕方4時まで眠れませんでした(笑)
数ヶ月振りにしたたった3時間の 昼寝でまさかここまで眠れなくなるとは。
大人が昼寝なんてするものじゃないですね。
昼寝したいなぁと思ったら普段の1、2時間 程度早く眠るようにするのがおすすめです。