◆試合に強くなる、熟れる技◆
おはようございます、太郎です！
「練習ではできるのに、試合では上手くいきませんでした。」
こんな経験はありませんか？
頑張って練習してきたのに、試合では全然その力が出せなかった。
こう感じる時が一番悔しい、そして虚しく感じる時ではないでしょうか？
自分はベストなプレーをしたけど、相手はもっと良いプレーだった。
だったら、まだましですが、絶対に勝てる相手に自分の悪いプレーで負けるのは悔しいですよね。
試合で実力を発揮できない大きな原因の一つは、実は練習のやり方にあります。
あえて誤解を恐れずに、分かりやすく言ってしまうと・・・・
一生懸命にやり過ぎです。
僕のレッスンでアップが終わり、その後に球出しをすると、ほとんどの生徒さんが１００％のパワーでボールを打とうとします。
もしくはベストショットを打とうとし、１０球に１球ベストショットが打てた瞬間に、超満足げな顔をします（笑）
残りの９球は、首をかしげています。
これでは自信がつかないのは、当たり前ですよね。
そこで良い方法があります。これは僕のおすすめの方法です。
一生懸命に打つことを（ずっとでは無く）一旦、止めます。
そして、（いい加減ではなく）正しい動き方で打つことに集中し、軽く打ちます。
その動きに身体が熟れて（こなれて）くるまで繰り返し行います。
正しい動きに身体が熟れてくるために打つので、当然ミスは出ますが、それほど気にしません。
例えば、テークバックを早くします。
必死に打っていると、テークバックを早くすることを忘れてしまいます。
そうならないように、今はテークバックを早くすることに熟れる練習であると自分に言い聞かせます。
そしてしばらく練習していると、段々とボールがちゃんと返り、ラリーが続いていることに気が付きます。
これは、早いテークバックに身体が熟れてきたんですね。
必死にスピンを掛けようとスピンサービスの練習をしている人。
強いストロークを打とうと必死にラケットを振っている人。
何年間それを続けてきましたか？そして現状は？
まだ同じ考え方で練習を繰り返しますか？
もし、正しい動き方にあなたの身体が熟れてきた（こなれてきた）ら、結果はどう変わるでしょうか？
あー、耳が痛い！自分で書いていて、自分に言い聞かせているんです。
いつもこのことに気付かせてくれる師匠に心から感謝です。
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