今日、日曜日はテニススクールの日で、お昼で終わるので、レッスン終了後、シャワーを浴び、テニスバックを持ったまま、ストレッチ整体を受けに行きました。
以前から、いわゆるマッサージは何回か行きましたが、昨年夏から、マッサージというよりも、ストレッチ、整体の方に１～２ケ月に１度位の頻度で通っています。
もちろん、目的はテニスのためで、疲労、体の硬さ、膝の違和感等を感じたときに行きます。テニス直後が一番自覚出来るので、だいたいスクール後に行きます。
スクール後なので、シャワーも浴びれ、テニスウエアを着て、テニスバックを持っていくので、施術者の方にもテニスをしていると分かってもらえます。
今日も、右腕が張っている（これは利き腕で、しかもシンブルハンドなので当然）、足は左足が張っていると。左足はなぜ？かと思いましたが、フォアでの踏み込みが影響しているのかもしれません。
体全体が軽くなり、さらに膝周りもストレッチしてもらい、GW前に、体のテニス用メンテナンス完了です！
さらに、さらに、＋アルファで、足裏マッサージもしてもらいました（これはテニス用ではありませんが）。
いや～、足裏マッサージをしてもらうのは最高ですね、何とも言えない快感で、極楽、極楽です。
テニスのためにも、毎週行きたいくらいですが、さすがに破産してしまうので、月１回を目途に今後も行きたいなと思っています。
