脳ドックに続き、先日、胸部CT検査を受け、その結果が今週出ました。
今年の定期健康診断の肺レントゲンで、小さな陰があり、要精密検査となり、肺CT検査を受けました。
結果が出るまで、一抹の不安はありました。タバコを全く吸わないのに、肺癌になってしまったのか？コロナにり患してコロナ肺炎か？等々。
今週、その結果が出て、肺癌やコロナ肺炎ではなく、異常なしと。では、何だったのか？
小さな陰は、軽い肺炎をおこしていたもので、痛みや熱が出たはずですが、自覚症状はなかったのですか？と医師から問われました。
でも、自覚症状は思い当たらないと答えたのですが、
思えば、ちょうど、その時期は、テニスで手首を痛めた時期で、痛みの感覚は手首に集中、手首のための鎮痛解熱剤も飲んでいました。
つまり、肺炎にり患しながら（軽い肺炎ですが）、手首痛みで、また猛暑日の暑さで、肺炎に気づかず、テニスを続けていたことになります。
今から思うと少々怖い状況（肺炎中にテニス）だったかな？と思いましたが、まあ、脳ドックに続き、重大事にはならず、現在、異常なしで、一安心です。
初めての経験といっても、テニス関係ではありません。
毎年、健康診断は受けていますが、頭の中の検査は受けてなく、
さらに、最近、めまい、頭痛が多く、心配となり、脳ドックを受けてみました！
いわゆる、MRIで頭の中から頸部までを撮影、その他、血液検査等を行い、総合判断は、半月後ですが、
もしかして、脳内の血管に異常があったり、腫瘍があったら心配で、結果を待ち、その日のうちに、画像結果だけが出ました。
恐る恐る画像を見ながら説明を聞くと、血管に異常なし、腫瘍もなし、頭痛の原因は？というものでした。
さらに、頭の中の状態は、３０才代で凄く綺麗ですよと言われました！
外見は６０歳代でも、頭の中は３０才代ということで、嬉しいような結果でした。
総合判定まで油断は出来ませんが。
今週末は世間は３連休ですが、私は金曜からの４連休となりました。
本来であれば、当然、４連休テニスなのですが、そしてスクールの振替も３回もあり、可能でしたが。
手首痛みが回復せず、金曜日はじっと家にいて、土曜日はサークル予定で、途中棄権を覚悟で行くつもりでしたが、雨で中止。
スクールの振替も入れず、仲間のガット張りをしていました。
ちょっと１日飛ばして、本来は、明日１８日は社労士テニスでしたが、おそらく無理だろうと思い、事前に欠席とさせてもらいました。（すみません！）
そして、今日のスクール、迷いました。日常生活では痛みがなくなりましたが、ラケットを持つと痛い！
どうするか？
結論は、手首サポーターを２重に巻き、整形外科でもらった痛み止めを飲んで、行きました。
テニス中は、２重のサポータで打ちにくかったのですが、あまり痛みは感じず、良かったと思ったら、終わってから痛いと。（やはり１８日の社労士テニスは無理でした。）
そのスクール後、半月ほど欠席しているメンバーと久々に会い、聞くと、エルボーで休んでいたと。
整形外科では治らず、いろいろと探して、整骨院で、テニスが出来るところまで回復したということです。
ただ、その方も片手バックが痛く、両手で試してダメだったと、私と同じことをしていました。
まあ、お互いに、それでも、テニスをするかということで、結論はする！です。
紹介されたので、長引くようでしたら、その整骨院に行ってみようかなと思っています！
錦織プロが７月２５日開幕のアトランタオープンに出場予定でしたが、参加者リストから削除されたというニュースが流れました。
錦織は、股関節の故障から手術で、６か月経ちましたが、復帰は先となりました。
そして、ユーチューブで手首を色々と調べていると、ユーチューブは閲覧の多いジャンルが出てくるようになりますが、
斉藤貴史プロ（全日本ベスト４経験者）が、自身の経験談で、若い頃、テニスで手首を故障し、治らず、ついに手術、２年間も試合に出れなかったというものです。
テニスは、テニスをしない方が思う以上に、激しいスポーツで、かつ使う体の部位が偏るという特性があります。
ケガには、本当に気を付けたいと（現在進行形ですが）思いました！
、
テニス中に５つの痛み（手首、肩、腰、膝、足指）があったはずですが、不思議なことに、
肩と膝に痛みを感じなくなりました。
ほぼ同じ部位（手首と肩、膝と足指）に痛みがあると、片方はかんじなくなるのか？
または、片方の痛みが強くて、他方を感じないのか？
まあ、痛む箇所が少ない方が、良いと、勝手に解釈しています！
手首故障で、先週の土曜日に整形外科、よく日曜日のスクールでは、手首専用サポータ（圧迫固定用）をつけてテニスをしましたが、やはり痛みは引きませんでした。
ただ、月曜日から木曜日までの仕事中もサポータをつけてたところ、かなり回復し、金曜日は休日でしたが、テニスは控えました。
そして、土日のテニスに備え、サポータ以外の対策として、２つ行いました。
まずは、振動止め：ガットにつけるタイプではなく、スロートにつけるもので、数年前、テニスエルボー時に購入したものを探し出しました。
ガットにつけるものと違い、打球音や打球感に影響なく、振動カットもガットにつけるものが数パーセントに対し、３０％カットです。
そして、もう１つは、ガットのテンションです。今まで４７．５ポンドでしたが、これは、４５では柔らかく、５０では硬いと感じていたからで、手首が痛いなら、４５に落とそうと。
そして、土曜日は、テニス中は、たまに痛みを感じる程度、というか、猛暑で暑さに気がいってしまいました。
ただ、帰宅後は痛い。
で、本日のスクールでは、プレー中も痛みが出て、特徴として、フォアのストロークとフォアのボレー時に特に痛みが。
意外と、バクスラは痛みがなく、両手バックにする必要は、なさそうです。
さあ、次のテニスまで、治療と安静です！
昨日まで手首の痛みが引かず、今日は、サークルはお休みに、整形外科へ行きました。
整形外科か整骨院か迷ったのですが、骨折等、骨に異常があったらマズイなと結局、整形外科にしました。
さらに、以前、膝故障で行った病院では、テニス辞めたらと言われたので、別の病院を探していきました。
そして、診察結果ですが、痛い右手首だけでなく、左手首の両方のレントゲンを撮り、通常の手首のモデル型と一緒に見て、説明を受けました。
左手首はモデル型とほぼ同じに見えましたが、右手首は全然違って、骨の形が変形していて、軟骨の損傷も見えました。
過去、右手首を怪我しました？と聞かれましたが、そんな記憶はなく、おそらくテニスの影響かと。
高校の軟式テニスを含めると、かれこれテニス歴５０年で、片手打ちですから、確かに右手首の負担は、もの凄いと思います。
で、気になるテニスをしていいかですが？
テニスしていいですよと！ 良かった！
ただ、痛みが出ることがありますから、スィートスポットを外さないようにと！（テニスに詳しい医師？）
確かに、スィートスポットを外して、オフショットやフレームショットをすると、振動で手が痛いときがありますが、一応全てをスィートスポットで打つようにしているので、厳しく、かつ適切な指示を受けました！
右手首を痛めて１週間、週末金曜日になりました。
金曜日ですが、休日ではなく、なぜか？仕事で会社です。
で、土日のテニスをどうするか？試験問題の四択ではなく、テニスをどうするかの四択です。
１．土日ともテニスを休み、病院へ行く。
２．土曜のみテニスで、日曜は休む
３．土曜は休み、日曜はテニス
４．土日ともテニス
今日、仕事をしながら、手首の状況を踏まえ、どうするか検討しますが、４は無しそうです。（残念ながら）
膝故障時に感じたことに、安静にして膝を休めようとしても、日常生活で、どうしても使ってしまうなと。
歩けば、絶対に膝は使いますし、階段の昇降では、負荷も高くなります。
今回の手首故障でもテニス以外では安静にして手首を使わないようにと思いましたが、無理ですね。
ドアを開ける、荷物を持つ、ペットボトルを開ける等々で、手首が使われます。
なるべく左手で行うようにしていますが、つい右手を使って、あ！痛いと。
そして、パソコンです。
キーボード、左手だけでは無理ですね。どうしても右手も使わざるを得ません。
さらに、マウスは絶対に右手で、仕事中、ほほ手首を使っていて、安静には、なりません。
そういうば、このブログを書くことも、手首を使っていました！
左足指の内反小趾の対策として、小型のプロテクターを付け、
そして、右手首の痛み（腱鞘炎？）に、サポーターを付け、
さらに、両方に、消炎剤（ボルタレン、ロキソニン等）を塗ったり、貼ったりしています。
すでに、膝と腰用に、スポーツタイツ（CWX）を着用していますが、
このままだと、全身サポータだらけのテニスになりそうです？
年齢を理由にはしたくないので、頑張って対策をと、昨日は、会社を休み、整体ボディケアに行ってきました。
足指と手首対策には、なりませんが、その他の全体的なケアで。
頑張！
