癒されました！マッサージに！
ＧＷの７日間のテニス、２０年ぶりのシングルス３連戦（敗戦）と熱中症、そして、ナイターテニス大会（優勝）と、このところ少々（かなりかな？）テニスをし過ぎたようで、体が悲鳴をあげてきました。
日曜日、テニススクールのあと、シャワーを浴びて、昼ご飯を食べて、昼寝をして、いつもだと、ここで回復する疲れが、抜けず、ダルサがかなり残っていました。
そこで、夕食の買い物には早いのですが、夕方前に家を出て、マッサージを受けに行きました。
６０分コースで、全身ボディケア４０分、足つぼマッサージ（効く～！）１０分、眼精疲労マッサージ（精神疲労も多少あり）１０分です。
終わると、今まで着ていた鉛の鎧（もちろん着ていませんが）を脱いだように、体が軽く感じ、気も晴れて、心身ともに、気分は最高でした。
少々、お金的には高くつきましたが、癒されて終わった日曜日でした。（マッサージ、やみつきになりそうで、ヤバイ？）
２０年ぶりのシングルス敗退と熱中症で、心身ともに、少々おちこんでいましたが、ちょっとリベンジしました。
今日（あっ、日付が代わって、昨日でした）土曜日、ナイター試合があり、参加してきました。
試合といっても、スクール内での試合（ダブルス）で、半数は顔見知り、和気あいあいと真剣勝負が半々というような試合です。試合は２１時３０分から開始で、終わって、帰宅したら日付が代わり、風呂に入ったら、この時間（午前１時過ぎ）になっていました。
で、試合結果はというと、見事？、第１位となり、賞品をゲットしました。しかし、周りが期待していた賞品は、レンタルコート券（皆でコートを借りテニスをしようと）でしたが、これは第２位の賞品。第１位の賞品は、レッスン券で、１レッスン無料で受けれるというもの。
う～ん、賞品を狙って、勝負を計算するわけにはいかないので、仲間には悪いですが、レッスン券を有効に使わせてもらおうかな。
あと、試合後、対戦した方（今回初めて対戦して、私が勝ったのですが）から、後日、再戦をいわれと、嬉しい思いです。私は、パワーヒッターではなく、目立つテニスでもないので、多少なりともテニスが認められると、何となく、嬉しいものです。
まあ、前回の完全リベンジとはいきませんが、心身のリカバリーは出来た１日でした（良かった！良かった！）
１．途中でのルール変更
大会のパンフでは、ノーアドという記載はなく、デュース有りという認識でしたが、エントリー時に、ノーアドという口頭説明があり、第一試合は、ノーアドで行い、この試合は結果勝ちました。
しかし、第二試合で４０－４０になった際、相手の方から、先程のは間違いで、デュース有りという話しがあり、この試合は、デュース有りで行い、結果５－６で負けと。
最後の第三試合で４０－４０になると、今度の相手の方は、前２試合をノーアドで行ってきたといい、一時中断になりました。結局、デュースで行い、惨敗しましたが、途中でのルール変更は、何か、後味の悪さを感じたものです。
２．セルフジャッチ
２０年前までの大会（市民大会、県大会等）では、負け審が多かったのを覚えています。負けたショックを引きずりながらの審判なので、ミスジャッチもそれなりにあり、セルフジャッチはいいことかと思いました。
ただ、私の試合ではありませんでしたが、相手コートまで行ってジャッチに口を出している人、コールの声が小さいと文句を言っている人、見る角度により判定が変わると言い返している人などがいました。確かに、シングルスで１人で、動きながらの審判は難しいものではあり、セルフジャッチも一長一短ですね？
３．ネットの高さ
私の試合は、大会全体の開始からは２時間以上後でしたが、相手の方が、他のコートに比べて、ネットが高いのではと言ってきました。ここで、いつもバックに入れている、メジャーを取りだし、測ってみると、なんと、３センチも高い状態でした。大会開始時から高かったのか、途中から高くなったのかは不明ですが、いつものメジャーのおかげで、正しい高さで試合は出来ました。（結果は負けましたが）
４．本格的な熱中症
熱中症で病院に行ったのは、初めてでした。自覚症状の（強い）頭痛と吐き気のほか、体の数値では、いつもは低血圧が、高血圧になっていて、ビックリしました。
医師からテニス禁止令は出ませんでしたが、スポーツドリンクよりも、塩分は多く、糖分が少ない、経口補水液を取るようにという指導を受けましたので、次回のアウトドアテニスでは、こちらを準備していきます。（そこまでして、テニスをするか？⇒する！）
２０年ぶりに出たシングルスの大会、いろいろとありました。
まずは、テニスの結果：
試合は予選リーグ３試合（１リーグ４名で、６ゲーム先取）を行い、勝ち抜いた１人が本戦へ進めるというもので、その予選３試合ですが、
・第一試合：対オーソドックスプレイヤー（見たなかでも一番上手なテニスをしていました）。このタイプは私もやりやすい相手で、いつもどおりのシングルスのプレイ（基本、つなぐテニス、チャンスだけ強打）でポイントを積み重ね、６－３で、まずは勝利。
・第二試合：対トップスピンプレイヤー。このタイプには、スライスで対抗で、完全にスピン対スライスの戦いで拮抗、５－５になりましたが、最後スピンに押し切られ、５－６で敗退。（う～ん、先取でなく、６ゲームマッチにして欲しかった。）
・第三試合：対謎のプレイヤー？。前の２試合を見た限りは、どのショットも負けるものはなく、試合も勝てると思いましたが。私を超えるつなぎのプレイで、１ポイントで平均１０ラリーは続いたと思います。ただ、そのつなぎの精度が異常に高い。あまりに後ろでつなぐので、ドロップショットで前をおびき出し、パスで抜こうとしても、ポンという感じでラケットに当て（ボレーを打つという感じではなく）、ミスショットかと思うのが、ことごとくコートに入ります。さらにロブが上手く、アウトになりそうなロブがライン際に決まり、振り回されました。結果、１－６で惨敗。全試合終了後、聞いたところ、なんと、この方がこの予選を勝ち抜いて本戦へ行ったということでした。（他の２名も負けた？強い！）
次に番外編：
・熱中症：試合は１０時３０分～１３時３０分の間に行なわれ、気温２５度を超えるなか、水分は取りましたが、この時間のシングルス連続３試合はきつい。さらに、行きは女房が仕事へ行く途中で車で送ってもらいましたが、帰りはバスがあると思っていたのが、次のバスは試合終了５０分後。ネットで最寄駅まで徒歩２５分とあったので、歩きました（実際は荷物があり３０分前後）。家につき横になりましたが、吐き気と頭痛が段々ひどくなり、またネットで調べると、病院へ行くレベルらしく、すなおに病院へ行き、一段落しました。（結果、会社にも行けました。）
・膝：これは良かったこと。正直、試合前は、シングルス（しかも３試合）へ出て、もし膝故障が再発したらという不安がありました。かつて、１３年という長い時間を棒に振ったので、もし、試合中、痛みを感じたら、棄権するつもりでしたが、結果、試合中も後も痛みはなし。
最後に、次回のシングルス、どうするか？もちろん、リベンジに挑戦です！特に第三試合のタイプは、テニスで勝って、試合で負ける（これも実力なのですが）パターンで、かなりダメージを受けましたので。
やられたらやり返す！倍返しだ！
２０年ぶりのシングルスを前に、２０年ぶりのお守りを出しました、
守備主体の私のシングルススタイルは、往々にして、勝負にこだわり、入れにいくだけのテニスなりがちでした。結果、勝ってもいまいち満足感がなく、負けた場合は罪悪感させ感じていました。
アマチュアなので、別に勝ち負けにそれほど拘る必要はなく、上達のための練習の一環で、自分のテニスをすればいいのです。
そこで、シングルスの試合前に唱えているお守り言葉、
「負けることを恐れるな！力を出し切らないことを恐れろ！」
これ、テニスの名作「エースをねらえ」からもらいました。ダブルスを組んだ、竜崎麗香（高校生なのに、なぜか、お蝶夫人と呼ばれていました）が、主人公の岡ひろみに言った言葉で、原作は、次のとおり、
お蝶夫人が言ったのは、「負けることをこわがるのはおよしなさい！それより力をだしきらないプレイをすることこそをおそれなさい！！」ですが、
さすがに、女性言葉なので、私は、「負けることを恐れるな！力を出し切らないことを恐れろ！」にアレンジして、使っていました。
その言葉は、２０年前の膝故障で、もうテニスが一生出来ないと諦め、封印したのですが、また、使う機会が来るとは、結果はどうあれ、嬉しい限りです（涙！）
ちょっと冒険なのですが、今度、２０年ぶりにシングルスの市民大会に出場します。
膝故障でのブランクが１３年、復帰して７年ですから、ちょうど２０年になります。
２０年前までは、試合といえば、シングルスがほとんどで、メンバーとなっていた会員制テニスクラブ（サングリーン三山）では、月例会というシングルス大会があり、ほぼ毎回出場していて、他に、年数回、市民大会、県大会、オープン大会にも出場していました。
シングルスのスタイルは、ストロークでミスをしない、１００球相手が打ったら、１０１球打ち返すというものです。ただ、このスタイルが結構、膝に負担をかけていたのかもしれません。とにかく、拾いまくり、動き回るテニスでしたので、足腰（特に膝）を酷使しました。
そして、復帰後のこの７年間は、ダブルスだけで、しかもネットで勝負という２０年前の私のテニスを知っている人からは想像できないスタイルになっています。そのネットがまた得意となってきていて困ったものです？
私レベルのシングルスでは、へたにネットへ出ると、ロブ、パスで抜かれ、ネットに出た方がポイントを失う可能性が高いので、直前で少々悩んでいます。
さあ、どうするか？しこりのストロークに徹し、あまり無理をして、膝に負担をかけたくはないし（今から１０年テニス出来なくなると、完全にアウト）、といってシングルスのネット勝負はリスクが高いし、サービスエースでキープできるサーブ力でもないし。
松岡修造の日めくりカレンダーを見ながら、思慮中です！
ＧＷ８連休（休日出勤２日有り）のうち、７日間、テニスをして楽しんだことは前回のブログで記載しましたが、テニス以外で、もう一つ楽しんだものが！
「半沢直樹」です。もう２年前になりますか、視聴率４０％のご多分にもれず、私も年甲斐もなく熱中しました。段々と面白くなっていくので、後半の「伊勢島ホテル」編は録画したのですが、前半の「西大阪スチール」編は、撮っていませんでした。
「半沢直樹」放送終了後に、池井戸潤の市販されている本は全て購入、読破しました。もちろん、「半沢直樹」の続編になる「ロスジェネの逆襲」、「銀翼のイカロス」も読みました。しかし、やはり、「半沢直樹」のテレビドラマが最高です。
そこで、ＧＷ初日にレンタルビデオ店へ行き、「半沢直樹」の１話～５話を借り、１日１話づつ見て、６話～１０話は録画したものを見直しました。昨日ＧＷ最終日に最終回を見るスケジュールでモチベーションを上げて、連休明けに備えると。
実はこれ、今までもＧＷ、夏休み、年末年始の大型連休にやっていて、「半沢直樹」を通して見るのは、５回目位になります。
日曜日夜は、「サザエさん」現象と言われ、ユウウツな気分になるのが、「半沢直樹」を見ると、元気に月曜出社できるという社会現象も起こしたドラマ、昨日、約５回目の最終回の「東京セントラル証券出向」ラストシーンを見ましたが、やはり、この続編はドラマ化すべきと強く思いました。（これも５回目位）
あれだけの社会現象を起こしたのですから、テレビ局、プロデューサ、出演者には、そうする役割（義務、責任）があると思うのは、私だけでしょうか？
＊追記：テニスでも、エースを決められたら、やり返す。倍返しだ！（で、失敗するのですが）
私の今年のGWは、今日５月６日で終わりなので、今年のGWテニスの総括を！
（４月２９日～５月６日までの８日間を、日を追って振り返ると）
・４月２９日：この日は、もしかすると予定が被ってしまう可能性がありました。春の社内テニス大会は、GW直前にだいたい開催されるので、私は当初４月２５日土曜かと踏んで、この日なら出張の途中下車で参加できたのですが、４月２９日となり、社内テニス大会は欠席。テニスサークルでのテニスとなりました。
・４月３０日：仕事で出社しましたが、帰りに、イオンモール内のテニススクールを見学、かつてのコーチと会い、テニスはしませんでしたが、テニスという環境にはいました。
・５月１日：この日も仕事で出社でしたが、前日のテニススクール見学が尾を引き、いつものテニススクールへ振替で出席、ナイターテニスを楽しみました。
・５月２日～６日：テニスサークルの幹事の方の尽力で、５日間、サークルのテニスに参加。
４日には、社労士テニス同好会の幹事の方、テニススクールで一緒のテクニシャンの２名の方をゲストで参加してもらいました。
６日には、こちらもテニススクールで一緒の若手（テニスサークルでは）ご夫婦にゲストとして参加してもらいましたが、やけにサークル内のテンションが高かったような？（気のせいか？）
何はともあれ、天気にも恵まれ（ニュースでGWに８日間雨が降らないのは、５０年ぶりとのこと）、思う存分テニスができました。
膝故障での１３年間のブランクから復帰（２００８年）後、これだけGWにテニスができたのは、今年が初めてです。
テニスは、いくら自分がしたいと思っても、テニスコート、テニスをする仲間がいないと出来ませんので、このGW一緒にテニスをした方々に感謝です！
さあ、明日からはまた会社。しかし、８日間に７日テニスをすると、さすがに、体がキツイ！やはりもう若くはないか（もうすぐ６０歳なので当たり前ですが）。このブログをかき終えたら、ご飯食べて寝よう。
今年のGW、テニス三昧で過ごしていますが、先日、桜の花で、気分は軽井沢（でテニス）と、このブログで記載しましたが、
季節は変わり、テニスサークルでよく利用するテニスコートでは、今、つつじや藤の花がちょうど満開となっています。
人が多くて、写真を撮るのに苦労しましたが（人の顔が写ってしまうので）、何とか撮れたのが、以下の３枚。
まずは、全景（ちょっと欠けてしまいましたが）を遠目から
次に、少し近めから
最後に、花の下からアップで、
軽井沢では、藤の花が満開かは知りませんが、こういう風景を見ながら、テニスコートへ向かうと、思わず、「気分は軽井沢！」です。
「ざびえる」、歴史上の人物のことではありません。（多少歴史にも関係しますが）
先日、出張で大分へ行った際、泊まったホテルには、各部屋に、アイパッドが無料設置されていて、なんとなく、いろいろと検索していると、
大分で人気NO１のお土産として、「ざびえる」というのが表示されました。
今まで、全く知らなかった（歴史上の宣教師ザビエルは知っていますが）ので、売っている店を探し、もしマズイといけないと、まずは、一番小さい６個入りを購入しました。
家に帰ってから女房と食べましたが（熊本出身の女房は知っていたようですが）、これが美味しい！！！
甘すぎず、う～ん、なんと表現していいか、微妙なのですが、６個をあっと言う間に食べきってしまいました。
賞味期限は、購入後、半月位でしたので、もっと沢山買ってくれば、良かったかと、次回の大分出張を楽しみにしています。
