うーん、正直まだハムが痛いです。
厳しい痛みではないけれど、重怠いな～という感じです。
こうなったら、一日５０回はハムトレーニングをやるしかない！！
なーんて言ったって、全然たいしたトレーニングじゃないですよ。
トレーニングなんて言うのもオコガマシイ。
両手を後頭部で組んで、足を前後に目一杯開き、深ーく足を曲げて～、戻す。
ただこれだけです。
でも、もうハムがない自分にとって、これが結構きついんですよ～。
一日のうち、いつでもどこでもいいから、とにかくトータルで５０回！
やります！！
こうやって、宣言しとけば、やらざるを得ないでしょう。
歩く時でも、ハムを意識して。
そうすれば、太腿も少しは引き締まって、細くなってくれるかな～。
なーんて、やましい下心があったんじゃダメかな？
ＧＷが終わったら、試合が続いてます。
４月の試合の反省を少しでも活かせるように、たまには頭でいろいろ考えなくっちゃね。
でもねー、正直なところ、試合の組み立て方がわかりません。
特にダブルスはさっぱりです。
だから的確な判断ができず、相手の思うつぼに打ってしまったり。
でも、そのことが判断ミスによるものだと自覚してないもんだから、いつまでたっても治らないんです。
どこかで、ダブルスの修業ができないものでしょうか。
