昨日は週に１度のヨガ教室。
週に一回だけだし、家でやっているわけでもないので、全然進歩なしです（先生、ごめんなさい）が、４か月経って、なーんとなく肩周りが柔らかくなってきた気がします。
昔、肩甲骨周りを柔らかくしたい、と、マッサージに通ったりもしたのですが、全然効果なく（これも家で、全然やらなかったので）、それでも、何とかしなければ～とは思っていましたから、少しでも柔らかくなっているのはとてもありがたいです。
左手だったら、ゆとりで左側の肩甲骨がつかめるようになったんですよ。右手はかろうじてなんですが。
下半身の硬さは相変わらずで、先生からポーズの支持があるたびに、全然できず「？」の連発です。
先生はどうしてあんなことができるんでしょう？
それもとーっても涼しい顔で。
あんまりにも自然にポーズをとるので、自分も！なんて思うのですが、できるわけがない！！
もうね、先生の周りだけ重力がないみたいです。
そして、私の周りはものすごい重力。
先生は、「無理しないでいいですよ」とおっしゃって下さいますが、家で全然やらないんですから、ここで無理せずどうします！
でも、なんとなくなんとなーくですが、下半身も少しだけ柔らかくなってきました。
このまま頑張れば、一年後には前屈ができるようになるでしょう。
そして、２年後には開脚で、床におでこが付けられるようになるでしょう。
それを夢見て、頑張りましょう！！
