今日の午前はサークルでテニスできて楽しかった。
序盤から中盤、想定していた通り
肩が回転しないし、体全体の動きは重かった。
序盤で使う筋トレ用のラケット。
今回は震えてくる手を我慢させながら中盤まで使った。
少しでも筋力の衰えを回復させないとネ。
プレーでは中盤までの体の固さと、コート上の強風に苦しんだ。
また最後のミニゲームで大学生の現役プレーヤーの方と打てたのが
とても嬉しかった。
なかなか一般の社会人サークルでは体験できないサーブとストローク。
打ち負けながらも１球１球が良い経験。
ラストの方のポイントでは、セカンドのスピンサーブをバコられた。
公式戦でも、若いバリバリプレーヤーとあたると
たいてい、この展開に苦しめられる。
サーブ力、とくにセカンドのサーブ力を高める課題を
年末にまた、思い知らされたよネ。
とにかくいまは、体中が筋肉痛で右膝が痛い。
ゆっくり体を癒したい。
また首と肩のこりは４割程度だがマシになったようだ。
ではオヤスミ、オヤスミ。。。
