昨日（土曜）、はひさびさにサークルでテニス。
楽しく実りもあったが、終盤に右膝が痛みだすし、両腿裏の筋がプルプル。
ヤバイヤバイ、これからテニスを少しでも長く楽しむため、無理は禁物、禁物。
練習ミニゲームの入り、いつもようにショットを確認しながらだ。
サーブを例をすると、まずはスピンサーブだけ。
ただミニゲーム2試合目、そんな感じでプレーしていると
０－３となっていた。
ミニゲームなので４ゲーム先取。
う～ん、これは組んでいる方にさすがに申し訳ない。
試合らしく、野球で良く使う「試合を作る」をしないと。
ひさびさで体がついてくるか、どうかも不安だったが
公式戦モードに気持ちをチェンジ。
ファーストはほぼ入らないという、打つのさえムダのような状態。
でもそれ以外のショットは、出力、精度が少し上がり、コートカバーも多めに広げることができた。
ひさびさで休養十分の右膝が痛くなかったので、動けたことが幸い。
またタッチ系ショットも偶然だろうが、高確率で成功。
その後、数ゲームを取り、なんとか「試合を作れた」。
ホッとしたよ～。
やはり仲間とのテニスは楽しい。
若手のバリバリショット、壁のようなボレー、ワイドというかアングルショットかと
思うようなスピン交じりのスライスサーブなど、上手な方々と打ち合えるのは幸せだ。
そして休憩中のグチなど含めた雑談もストレス発散になる。
単純なフォーム、スイングラインにしたはずの、ファーストの低確率。
これの原因がわからず、今後の課題だろう。
サークル練習の後半に、フォームを少し変え修正。
スピードを少し犠牲にして確率を上げたよね。
課題だが、見つかったことは実りだろうと前向き思考。
帰宅し、洗濯、シャワー、昼食を済ませると、体がギシギシと鳴いている。
なんとかお手伝いもこなして夜になると、もう寝ていたよね。
今日（日曜）、朝から動けない、ヤバイ。
午前の買い物になんとか付き合う。
あとは体を休めるしかできなかった。
右膝の痛みを感じながらブログする。
