体と向き合いながら。。。

今日は、いつもお風呂掃除に続き
奥さまにＧＷ中の実施を頼まれたお仕事のうち、２つをこなした。

雑木を切って、ゴミ出せるようにする。
そして冷蔵庫を動かしての掃除。

いつもより、少しツラカッたよね。
先週痛めた腰と背中が完治していないためだ。

明日はテニスを。。。

ただ腰と背中が心配。。。(;≡_≡)ううう…

無理しないように気をつけないとね。

ヒザの故障、疲労やアレルギーも含め
それに向き合いながら、取り組まないと。。。