たろさのテニテニ日記

今日は、ゆっくり起きて、いつものお風呂掃除をしてから
少し寝ぼけ気味で、ご近所に町内の荷物の関係で聞き！にいった。

すると結果がどうこうというより、正月、８月のタイミングや
文書で相互に共有されているはずが、いまさらって感じの話。

大変ストレス。

帰宅後、奥さんに説明し、うちの組というか班の長の方に相談。
いまさらって話なので、あとはお任せするしかないところだ。

そしてストレスから気落ちしつつも、昼食作り。
キノコクリームパスタを作って、家族に食べてもらった。

午後は、奥さまの依頼で、古い箪笥と化粧台を砕いた。
昨日のテニスに続き連日で汗をかいたよね。

古い棟の２Ｆから箪笥を一人で下す作業が大変大変。
階段を布で養生し、ロープで箪笥を括り、ゆっくり下す手法をとった。

面倒な手法だが、一人だから仕方ないところだ。

３時間くらいで、化粧台のガラス部分を除き
砕くことができた。

ガラス部分は、砕いたときの飛散対策をしっかり考えてからやりたい。
ガラスって怖いから、慎重にしたいよね。

あと夕食、サッカー観戦（残念）、お風呂とゆっくりである。

ただ持病の右膝が、いつもより痛い。
午後の用事はテニスに加え、さらに負担だったようだ。

たしかに箪笥を一人で動かすのは、少しムチャだったなぁ～。

痛み止めを増量、増量、でオヤスミ、オヤスミ。。。

今日は、体休めの日。
右膝のケアも含めて、体の疲れを取る日だった。

三週間振りのテニス（運動）でガタガタだからね。

いつものお風呂掃除、汚水枡の掃除、あとは家事を少し手伝うぐらい。
家でゆっくりと過ごした。

ゆっくりしながらネット情報で、ア・リーグＭＶＰはアーロンジャッジさんということを知った。
大谷翔平さんは逃したようだ。

元々、そうだろうと思っていたので驚きはなかった。

本塁打記録とチームをプレーオフに導く活躍など、ア・リーグ全体でみるインパクトとすれば
アーロンジャッジさんだろう。

大谷さんはチームが弱いことが、どうしてもア・リーグ全体でみるとインパクトが同時に弱くなるからだ。
投票権がスポーツ記者であれば、あるほど仕方無いところだろう。

ただこの結果、後世において物議をかもし続けるネタであってほしい。

なぜならスポーツ記者が、その道のスペシャリスト（専門家）だからだ。

理屈では投手、打者で、それぞれトップ５入る二刀流を理解できていても
まだその価値を真に理解できていないのだろう。

会社でも、なんでもこなせる人の評価は、その成果に比べ総じて低い。
日本の役所的な大企業の縦割りの弊害もあるのだろう。

これはゼネラリストが大谷翔平さんかと言うと、そういうことではない。
複数のスペシャリスト能力を持つ人ということ。

環境変化の激しいこの時代、現場に求められているのは、本当はこういう人財だろう。

会社を例に出しての説明で、余計わかりにくくなった気もしますが
つまりその道のスペシャリスト（専門家）であるスポーツ記者は、まだ環境変化に順応できていないとも言えるよね。

ゆえにオイラとしては、今回の結果を受け、大谷翔平さんの偉業が後世で
さらに高まるネタのひとつになってくれればと思うばかりだ。

今日のテニスは予想外の結果。
驚いている。

まず練習ゲームの1試合目。

またストローク、ボレーも、すぐにはなじまずミスが出る。
最初に組んだのは、２０代でバリバリの方なのに、迷惑をかけてしまう。

４ゲーム先取の戦いで、すぐに０－３となりヤバイ状態。

そしてオイラのサービスゲーム。
計画通り、感覚を戻すための緩いスピンサーブで入ると
バカスカとリターンで攻められてしまう。

１５－４０と追い込まれた～！！！
どうする、どうすると心の中で自問。

ええい！！っと、なじんでもいないのに速いスピンサーブを打つ。
なんと、入ってサービスポイント。

エエ～ッっと、自分で驚く、ビックりである。
理由は、まるでわからないが、とりあえずポイントを一つでも取って
ゲームらしくしたい。

なんとかキープし、ストローク、ボレーも安定してきて
気がつけば逆転。

バンバンとショットを決める。
２０代バリバリの方、さまさまである。

次の試合も、その方を含め、上手い方々と試合が続くようだ。

ヤバイので、すぐに重いラケットを止めた。
いまはペアのおかげで１試合目上手くいったが
これからの練習ゲームのヤバい（リスク）のを少しでも回避したかったためだ。

一方的で、ゲームにすらならない可能性の回避である。

そして２試合目。
オイラからのサーブ。
どうとでもなれと、速いスピンサーブを打つ。

なんと、案外入るじゃん！！！ビックリ

バックハンドドライブは相変わらず不安定。

でもそれ以外は、なんとかというか、３週間のブランクを感じない出来で
疲労を感じながらも、エエ～ッエエ～ッっと、心の中で何度も驚く。

サーブも慣性を活かしたバックスイングで疲れにくい。

これは予想外の結果。
バックハンドドライブは除くけどネ。

なぜ？なぜ？なぜ？

わけはわからんが、いくつかの大きな仕事をなんとかこなせて
過度な負担な減り、首、肩の固さが軽減されている。

自分でわかる違いは、これぐらいだろう。

練習回数が少ないので、あと２～３回の練習結果から判断すべきだろう。

ただこれも、その練習結果からの判断だろうが
バックスイングを含めたサービスフォームの方向性が出た感じはする。

でもタッチ系が、まるで決まらなかった。
これは見た目より難しいので、練習で感触を戻すしかないヨネ。

ブログ中のいま、右膝が痛いし、全身が筋肉痛。
結果が良かったので不思議と悪い気分では無い。

あと天気も良く、サークル仲間から美味しい手作り
シフォンケーキの差し入れもあった。

ありがとう！！！（低血糖対策にも）

良い夢が見れそうだ。。。オヤスミなさ

今日、休暇をいただき紅葉狩りに奥さまとお出かけ。
道の駅に寄ったりしたので、片道２時間ほどのドライブ。

ちょっと有名なお寺の境内を散策し、紅葉を楽しんだ。

そして、その近くで食べたランチがバツグン。
古い民家の内装をおしゃれに改装されており、落ち着いた雰囲気も最高。

カウンターでランチを食べたあと、和室に上がってデザートをゆったりと美味しく食べる。。
まさかコタツに入って、デザートを食べることになろうとは思わなかった。

また行きたいと思うお店っというか、癒される空間だったよね。

明日は３週間ぶりのテニス。
どんなことになるのか???不安、不安。

とりあえず、永遠の課題のサーブとバックハンドストロークを取り組もう。

（サーブ）
１．３週間前のサーブを再現し、スピンサーブの精度を確認。
２．精度がまずまず（ダブらない）なら、速いスピンを試す。
３．（ここまではムリかなぁ～）速いスピンの精度が高ければ、フラット系も試す。

（バックハンドストローク）
１．スライスの安定を確認。
２．スライスが安定していれば、ドライブ系を試す。

練習間隔が開いても、フォアはなんとかなるだろう。
これまでの経験からわかるよね。

ただ手が震えだすのが練習終盤では無く、中盤ぐらいから始まりそう。
これは不安というより、経験からくる確度の高い予測。

何にしても、練習ペアに迷惑をかけないか？？？

不安、不安で、ブログ中。

会社はお休み。
土日、出勤しているからね。

たっかくの休日だが、矯正中の歯医者、右膝の整形外科。

なんだかもったいないが、右膝の整形外科は致し方無い。
最近、予定が合わずで診察に行けずだったので、限られたタイミングだからだ。

夕食作りのお手伝い、週末にできなかった部屋の掃除ができた。
そこは良かったところだろう。

明日はお仕事。

土日に大きな山場を越えた仕事の事後処理をガンバだ。

また後回しにしてきた、細かいフォロー仕事もしないとな。

年内中に、気になることは片づけたいものだ。

オヤスミなさい。

ps.インスタ画像　tarosanoteniteni

今日、会社はお休み。
週末の土日は仕事だからね。

朝は１０時頃に起床。
仕事が無いと、起きられない性質だ。

お風呂掃除、奥さまの作り置きの朝食を摂る。

平和だな～って思いながら、ＴＶ録画のドラマを楽しむ。

お昼、お腹が空かない。
当たり前かと、近く公園で散歩。

帰宅すると、お腹が空いてきた。

最近、ハマっている茶そば。
最初は温かいネギ茶そばにしようと思っていた。

でも気が変わり、茶そばをパスタ風に味付けしてみた。

う～ん、アンチョビ、ニンニクの風味とイマイチ合わんな～。
試しにダメだろうとなんとなく思いながら、バジルソースも少しかけてみた。

う～ん、う～ん、さらに合わず、茶そばの風味がわからなくなる始末。

これは失敗！！！

バジル風味の生パスタって、思いながら
茶そばを忘れて食べると、うまい。

茶そばを活かせていない。

じゃ完全に和風パスタっ感じに料理するとなると
もう温かいおそばでいいやんって感じだな。

少しヘコミながら、見た目だけでも良くしてランチ。

奥さまがパートから帰宅するまでは好きな本を読んで楽しんだ。

夕食作りなどのお手伝い、夕食、お風呂後にポチポチとブログ中。

あとしばらく、ゆったりした時間を楽しみたい。

ｐｓ．平日、テニスできるサークルさがそうかなぁ～。

テニスしたいよね～（泣）

この土日、仕事、仕事だった。
また来週の土日も仕事、仕事だぁ～（大泣）

ホントっ、テニスしたいよね。

週イチどころか週ニ、月イチ目標へ変更となりそう（涙枯れた）

そんな日曜の仕事帰り。
家へのおみやに、鳴門金時のスイーツポテトを購入。

帰宅し、食後のデザートに切って、奥さまと食べた。
美味しい～、イモの風味が口と鼻に広がるよね。

少しストレス発散～！！！

明日の仕事もガンバだ、オレ！（そこそこにネ）

ｐｓ．インスタ画像　tarosanoteniteni

今日の午前中、風が強かっただけで、動くとちょーど良い気温。
そんな、さわやかなお天気の中、楽しくテニスができた。

課題というか、前日から考えていたサービスだけを試した。

大きな力を使わなくてもヘッドスピードを出すバックスイングだ。

方向（コントロール）がまだつかないが、まずまずの成果。
ひさしぶりの割にサーブの確率が悪くなく、ビックリ！！

疲れにくいから良いよね～。

ただ以前よりは小さめのバックスイング。
二軸スイングでは無いため、タメが短いからね。

ただ欠点は、ガツン！！と打つ、速いサーブが難しい。

何度か試して、厚い当たりのガツン！！ができるようになれば良いのだが。

慣性力を活かすためのバックスイングなので
フラット系の直線的なスイングラインが作りにくいのだ。

今日、試したが、それをするとスイングラインがグラついて使えない感じ。

二軸スイングでは、うまく噛み合っていたのだが。
二軸サーブはスイングが描くアーチが比較的に大きいからだろう。

あと今日、試したのは、練習中の糖分補給を控えたことだ。

運動すると、低血糖になりやすいので、いつもの練習の合間に
糖分の多いジュースを飲んでいた。

体には良くないので、飲むゼリーを一パック、練習後半にいただいた。
中盤、動きが鈍くなったが、摂取したら最後まで動けたことが嬉しい。

これでしばらく試してみたい。

鼻炎、低血糖、胃腸虚弱の体質面に加え、右膝の持病。

運動には向かないカラダだが、自分のカラダだ。

その現実と向き合って、これまで見つけてきた対処療法を
しっかり続けていきたい。

今回の飲むゼリーへの変更も、それらのさらなる改善の
ひとつと言えるかも。

今日、若い子の打ち込み、ドライブボレー、ボレー達人のリーチ、反射神経。

良いものを見たよね。
週１練習ではあるが、少しでも近づければと思う。

右膝に湿布を貼りながら物思う。

いろいろ忙しくて先週の土日はブログを打てずだった。
試験がらみもあったからだろう。

先週も忙しく、土曜はテニスできたのだが
プレー内容は不安定だった。

また終盤、右膝が限界なって練習をリタイアする始末。
このところは最後まで持ってくれたのにネ。

サーブはファーストからスピン系。
速いサーブを打ったというか、まともに打てなかった。

躱すショットが多かった～（泣）

明日、テニスできる。
嬉しさもあるが右膝がまだシクシク痛むので不安不安。

仕事疲れも体中に残っている。

なので先ほどお風呂で右膝のケアと入念なストレッチ。

これで体が動いてくれれば。
特に肩が回ると良いのだが？？？

近年はパワーも減ってきたからなぁ～。
シニアの悲しさだろう。

二軸サーブの初期にしていたバックスイングを
もう一度試そうかなって、いま思考中。

大きな力を使わなくてもヘッドスピードを出す方法だ。

ただスイングラインとトスとのタイミングがとても難しい。

それを少し試してダメでも、あとはリラックスして
ストレスフリーのプレーで楽しもう！！！

さぁ仕事を忘れ、気持ちよく眠りたいものだ。。。オヤスミなさい。

良いお天気！！
朝、いそいそとテニスの準備。

おひさしぶりで楽しみ、楽しみ。

ほぼ無風の絶好のコンディションでテニス。

スイングの乱れなどを当初は気にしていたが
プレイすると楽しさが勝ってしまう。

その練習当初に予定していた、さぐりさぐりのプランは、すぐに破綻。

楽しさに負け、速いファーストを含め、自由にプレー。
休憩中の会話も楽しい。

また若い方２名も参加していて、パワー、スピード、エグイ角度など
受けていると、これもとても楽しかったヨネ。

最後まで持ち応えてくれた右膝にも感謝、感謝。

さらに予想以上に動けた。
これが一番だった。

さすがに後半、ラケットが上がらなくなってきたが
省エネプレーで乗り切れた。

体、筋力はあきらかに落ちている。

でも興味深いことに、筋力が落ちると
重いラケットの方がしっかり打てるのネ？？？

課題のバックハンドドライブはほとんど試せなかったが
スタミナがあった前半、速いスピンサーブは試せたので
最低ラインの調整はでき、マズマズと言ったところか。

でも良いお天気のもと、コートサイドで食べたクリームパンが最高に美味しかった。

平和って良いよね。。。そんなことを思いながらブログする。

ｐｓ．インスタ画像　tarosanoteniteni