たろさのテニテニ日記

今日、会社はお休み。
お墓参り前の掃除で、朝から出かけた。

掃除していると途中から雨が降ってきた。
暑いので気持ちい～っと思ったのは最初だけ。

本降りになると汗と雨まみれで悲惨な状態に。。。
８割方できたので、まぁ良しと妥協。

帰宅して靴や服の泥汚れを玄関先の水道で落とした。
家に入ると、すぐに脱いで洗濯機に放り込む。

体を拭き、着替えると、グタっと休んだよね。

昼からは、家の用事で宅配出しと事務手続きのようなことで出かけた。

後はゆっくりとしながら、テレビをつけても
オリンピック終わったのだなっと実感。

なんだがサビシイ。

いま夕食後にブログ中。

今日、朝からテニスに行くも、悪天候で１時間ほどで中止となった。
台風の影響で仕方無いよね。

天候は悪かったが、短時間ながら全体としては調子は良かった。

ボールを掴むような感覚でスピン量が変えられ
久しぶりにキレイなトップスピンロブも打てた。

二日前のレッスンが効いているようだ。
また２時間ほどで、右ひざへの負担も少なかったことも大きい。

だから今日は感覚も良く、体も動けたのだろう。

でも残念な結果がふたつ。

ひとつはバックハンドのドライブ系が安定しない。

レッスンで打って、いけると思ってたのに。

感覚が良すぎて、バックハンドのドライブ系における
基本の約束事がアバウトになっていたようだ。

雨天中断で車の中で待っているときに気づいた。

そしてもうひとつ残念なのは、タッチ系の意表を突く
難しいショットを連発し、ミスも連発。

感覚が良すぎて、難しいショットが簡単が打てたものだから
なんでもできるような思考に陥ってしまった。

恥ずかしい限り。

自信を持つもとは大事だが、傲慢はいけない、いけない！！

右ひざが動かせるは、ショットの精度も上がっているはで
プレーが楽しくなり過ぎたよね。

この結果から、右ひざに負担にかからない範囲という条件のもと
週２回以上の練習がベストなのかなと思う。

会社員で家の用事もある立場では大変高いハードル。
年間目標の週１回ペースも、毎年、実現できていない。

何か工夫できることはないものだろうか？

夕食のお手伝い後に悩みながらブログする。

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今日は午前中、２時間ほど
たまにお世話になるサークルでレッスンような基礎から応用練習。

こういう練習って、受けるたびに大事だと思う。

特にスマッシュの練習。
普通はまずしないよね。

またバックハンドのドライブ系の練習量が稼げたことも大きい！！

そんな充実のレッスンを終えると
その後のミニゲームには参加せず帰宅。

右ヒザがもうモタナイ、ヵﾅｼｨ（´･ω･｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ

テニスウェアを洗濯機にかけてから
ざるそばの一人ランチ。

ランチ後、洗濯物を干す。

その後、テレビでチャンネルを
コロコロと変えながらオリンピック観戦。

このところは、やはりオリンピックである。

印象に強く残っているには卓球の水谷さんのプレー。

団体戦の勝利を決めた相手はランキングも水谷さんより高く
過去も２戦２敗という話だったと思う。

まともに後ろで打ち合ってもマズイとわかると
早いタイミングで前で打つように変更する。

またストップを多用し、相手に気持ちよく
打たせないような展開を多く作る。

そして引き出し多いサーブで翻弄。

試合後、調子は良くなかった、と言われていた。
体やスイングのキレから見て、まさにそうなのだろう。

ただそれでも勝つ流れに持っていく展開力。
まさに円熟、円熟、円熟！！！

東京でオリンピック代表は引退との。
モッタイナイ気がするよネ。

そして今日の夜は、奥さまと娘といっしょに花火を見て楽しめた。

良い休日を過ごせた。

気持ちよく寝むれそう
☆.:ﾟ+｡★good(人uωu)night★.:ﾟ+｡☆

この週末、テニスができて幸いだった。
ただ暑いよね～(￣▽￣;)

昨日（土曜）、治らない右膝を気にしながらも
痛み止めを倍量飲んで練習した。

倍量効果で最後までなんとか右膝はもってくれたが
後半はドロップショットを打たれると、すぐにアキラメ。

これ以上、悪くなられてもこまるからだ。

練習では、今後のことも考え
左足を軸にしたシンプルサーブを練習。

以前、右膝が動かなくなり、仕方なくしたサーブフォーム。
スゴイスピードは出ないが、コントロール性が高い。

今回も、ミニゲームの入りのサーブはラインを狙っての
コントロール練習をした。

スコアがやばくなると、ペアの方に悪いので
ライン狙いはやめるパターン。

これも長いことやっているが、週イチプレーヤーには
効果的なコントロールを高める練習方法だと思っている。

ファーストがよく入るのは良いのだが、デメリットがある。

追い込まれた場合の切り返しや
他のショットの練習量が極端に不足する。

ただでさえ、貴重な週イチ練習なのに。。。

テニスはアベレージスポーツで、お相手という要素に左右される。
自分の武器が通じない相手、たくさんいるしなぁ～(;´д｀)

いろんことがしっかりできないと。。。

今日はこれから用事で出かける。
貴重な休日とはいえ、仕方無いところだ。

冷やしうどん作って、出かけるとしよう。

今日は都市部のダブルス大会に参加。
結果、２回線敗退。

ペアの方とともに試合後、反省モード。
初めて組む方で、互いの守備範囲がわからず
ぶつかりそうにもなった。

また競ったところでのミスがいただけなかった。
相手ペア、まずまず強かったが、ミスが少し減れば十分勝てたよね。

特に簡単なミスがいただけない。
敗退後はいつも自分を責めるルーティンだよね。

大会（試合）にでるといつも思うのだが
練習通りの力を、そのまま出せることは大変少ない。

メンタルも含め、大会（試合）で出す力が真の実力だろう。

でも試合の緊張感が久しぶりに味わえた。
そこは満足、満足である。

ただ暑い、暑い、暑い！！！！！！

日傘にハンディ扇風機を付けるも、温風が来る～（泣）

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今日は一日、自宅。
昨日のテニスの疲労とともに右ヒザの回復が中心。

二日連続では、まだ右ヒザが心配だからだ。

そんな午前中は、いつもの掃除に加え
奥さまの依頼でスチール棚を二つ組み立て。

そして家族のお昼用にざるそばを用意した。
最近のお昼、おそばの頻度が高いような気もするなぁ～。

お昼からはゆっくり。

ただ夕方、ご近所と町内活動の打ち合わせ。
新型コロナで町内活動も難しいよネ(;≡_≡)ううう…

今週後半の連休を楽しみに、お仕事しないと。。。

朝、起きるのがツラい。
仕事疲れがとれないなぁ～(;´д`;)ｱｩ

なんとかお風呂掃除を済ませ
２リッターのスポドリなどを準備。

着替え中、うまくラケットにボールが当たるのか？心配する。
２週間以上、練習間隔が空くといつも不安になるよネ。

そんな思いで、コートへ向かった。

最初のミニゲーム３つぐらいまでは
空き期間で狂った感覚を探り探り修正。

修正しつつ、良い情報が増えていく。

その中で一番の良い情報があった。
右ヒザ、痛いものの８割ぐらい踏ん張れる。

これはひさびさに良い感じ。
ポーチのワンアクションなら、右足に力が入る。
いけるやん。　d(｀･ω´･+)グっ

さすがにポーチ後、即の切り返しはスゴク痛いけど。

練習のミニゲームの中盤から後半。
最近になく、良い動き。

ミスもあったが、右ヒザが最後まで使えた。
満足、満足。・:*:・(*´ー｀喜)。・:*:・ ｳﾚｼｲ

良い気分のまま、就寝前にブログ中。

今日はお休み。
よく寝たつもりだったが、イライラ。

いつもより遅いお風呂掃除後、ＭＬＢのオールスターゲームをＴＶ観戦。

大谷さんのさわやかですばらしい姿に心が癒されたよね。

成果が報われるプロスポーツの世界は良いよなぁ～。

会社人生では面倒事ばかり。
誰もしていない、できないような実務の成果を何度も出しても
報われないことばかり。

プロスポーツ、頑張った分だけ、地位もお金にもなる。
本当にうらやましい。

ネットで「面倒事を押し付けられる」で、おもわず検索したよネ。

そんなことを思いながら、家族の昼食用におそば作り。
そして子供のお迎え、昼食をしたのち、テニスコートに向かった。

でも実際はコートではなく、事務所。
テニスをするためでは無く、サークルのコート抽選の申請である。

申請後、コートを覗くと知り合いの方がいたのでご挨拶。
シニアチームの対抗戦をされていた。

しばし試合を観戦。
落ち着いた大人のプレーを見て楽しむ。

テニスしてストレス発散したいなぁ～。。。

帰宅後、奥さまの買い物のお手伝い。

その後はゆっくりと体を休めた。

体を休めると、すぐに思うのは右膝の故障箇所。
少しづつ良くはなっているのだが、まだジンジンと痛む（´Д｀ヽ）ﾄﾎﾎ

体が動きが良いころは、技術が足りない。
技術が付いてきたころには、体が動きが悪い。

「少年老い易く”テニス”成り難し」

そんなことを思いながらブログする。

今日、頭がピリピリと珍しく目が冴えて５時前に起床。

この週末（一昨日の土曜と昨日の日曜）
簡易なプログラムの改修をしていたためだろう。

データの流れが浮かんでくる。
一気に読んで頭に入れながら、改修した影響が出ているよネ。

元はオイラがベースを作ったものだが、もう忘れているし
ひさしぶりに触るからだ。

プログラム系の作業、正直嫌いである。

全体を処理を把握しながら、細かいことを積み上げていく。
ちょっとした間違いでも動かなくなるし、イライラ感、満載で
途中、他の処理にも影響でるなど、メンタルもツライし、嫌になってくるのだ。

またこれで給料が上がるわけでも無いから余計だろう。

日本の現場、昔で言うＩＴ化や近年で言うＤＸなどが進みにくいのは
それに長けた人材を活用できていないからだろう。

また人材を活用できても、正当に評価されないし
プログラムなどを作成したものやＩＴに強い方に、ずっとおんぶにダッコ。

おんぶにダッコされた方は、本来業務に集中できないため
時間もかかり効率が落ちてしまう。

またその方々が人事異動となると、メンテナンスができず廃れていく。
結果、ＩＴ化やＤＸで一時は上がる労働生産性も、すぐに元に戻る。

上司の人事異動間隔も２～３年なので、さらにその上がり下がりを助長し
その波を持続的に繰り返していく。

まだ本当に上がるタイミングがあればよいのだが
見せかけ短期的な成果（自分のいる間だけ）にこだわると
プレゼン上だけで、実際は上がりもしていないという結果になる。
（残るのは形だけの余分な仕事だけ）

労働生産性を本気で上げたいのなら
組織の根幹の人事の仕組みを変えないといけないのは明白だろう。

誰がやってもいいように標準化など、ある程度はできるが
変化していく周囲の情勢では、うたい文句だけと言える。

最後は人であろう。

個々の特性に合わせ、活用できる
人事の仕組みがしっかりできれば日本の労働生産性も上げるだろう。

すぐに効く薬としては、お役所、大企業の天下りをやめれば、相当に効く。
ただ一時期問題とされていた天下りも、形をうまく変えただけで、結局はそのまま。。。

すべてにおいて、慣例的なところから抜け出せない日本的気質のサガなのか。。。

週末、テニスできず、仕事（嫌いな業務）のストレスをブログで発散してしまいました。
読まずに放置してください。

今日（日曜）の朝、右ヒザの痛みと筋肉痛を感じながら起床。

昨日（土曜）のテニスの影響。
面数の割りに、参加者が少なめ。
たくさん練習できたからだ。

また、あと４０分程で終る時間に右ヒザの強い痛みが再発。

特注インソールのおかげで、最近は少しは痛みはあるものの
ある程度動き続けられるようになったのが、(;≡_≡)ううう…痛い！

ただ痛みで動きが悪くまでの間は、良い練習ができた。
いろんなショットを打てたしネ。

練習後、右足を引き摺りながら帰宅。
でも自宅では痛みを見せないようにグッと耐え、耐え、(:.;゜;Д;゜;.:)

痛そうにすると、練習に行かせてもらえなくなりそう。
右ヒザの状態というか、症状は、過去の診断結果からバレバレだからだ。

そして夕方は町内の用事で、少しご近所を回った。

そんな次の日の今日（日曜）は、朝からいつものお風呂掃除に加え
家の汚水槽の掃除、古い大きな木箱二つを砕いた。

３時間ぐらい動くと、全身汗ダク。
特に木箱の釘抜きとノコギリでの切断でフラフラ…(lllﾉ-ω-)ﾉﾊｩｯ　。

昼からはグタッと倒れていたよね。

夕食作りの時間帯に回復。
明日の自分のお弁当用に牛丼を作っておいた。

そしていま、夜にブログ中。

また大会に出て、たいして無いものの
自分のいまの実力を確認したいところ。

でも来週は仕事でテニスできない。
悲しい･ﾟ･p(uÅuq)【｡ﾟ.o｡ｼ戻｡o.ﾟ｡】。

次の練習では大会に向け、あまり打たない速いファーストも
打つ頻度を上げて、調整していきたいなぁ～。

右ヒザ、練習頻度と、なかなか思うようにできない。
加齢と仕事、家事などとの調整など
５０代後半の週一プレーヤーでは仕方無いよね。

ｐｓ．ＷＢ　青山、柴原ペア、ガンバ！！！

インスタ画像　tarosanoteniteni