大村コーチ編 ~フォアハンドドライブボレー~

みなさまこんにちは晴れ
だいぶ雪も落ち着きましたが、とにかく寒い((((;゚Д゚))))
マトリョーシカには厳しい季節です台風 (笑)
  

さて新春(勝手に)特別企画犬 富士山
【WAVEコーチの基本6ショット連続写真カメラ

今回は基本のスマッシュからちょっとアブノーマルに!?(笑)
『ドライブボレー編』でいきたいと思います猫2ワイングラス

まずはフォアハンドのドライブボレーからいきますね手 (チョキ)
 

 

こちらが大村のフォアハンド ドライブボレーですぴかぴか (新しい)

大村フォアドライブボレー

画像を保存していただくか別ページで開いていただくと拡大できますサーチ (調べる)
 
 

 
カラオケ では僭越ながらわたくし大村からコメントです位置情報

わたしがフォアハンドのドライブボレーで気を付けていることは、
なるべく高い位置で、体よりも前でインパクトを捉えることと、
身体が開きすぎないようにすることです。

ドライブボレーは少し軌道の高いボール(ロブや中ロブ)に対して
バウンドさせずに、ボールが空中にある間に打ちにいくショットです。
できるだけ高い打点でボールを捉えれると、前方向へのスイングで
ボールへパワーが伝わってくれますが、打点を落としてしまうとネットを
越すためにスピンをかけて下から持ち上げなければいけなくなります。
「ネットの白帯よりは上」くらいを目安に、できれば肩くらいの打点で打つこと、
また高い打点では、体の前でインパクトできないと力が入りにくいので、
いつも正確に高く、前でインパクトが迎えられるように準備をしておきます。
ラケットのテイクバックはできるだけ高い位置で、通常のストロークよりは
少しコンパクトにセットできるとボールを捉えやすくなりますよ。

スイングは打球方向へ、ラケットを投げるつもりくらいで、振り出します。
ただ、高い打点といっても、勢いのないボールに対して、自分から力を加えて
いかなければいけないので、ラケットヘッドは落ちたところから加速させて
いきますので、ただただ横振りにならないように気をつけましょう。
ヘッドダウンの位置は、腰くらいまでで留めておけるといいですね。

身体が正面を向いたままボールを迎えると、ワイパースイングになってしまい
ボールにパワーが乗っていきにくいので、テイクバックをしたときに左肩を
しっかりと入れて、体のひねり戻しも利用していきましょう!
  
 

  

長文になってしまいすみません冷や汗 (顔) あせあせ (飛び散る汗)
最初はなかなかドライブボレーに挑戦する機会は少ないかもしれませんが
「相手の時間を奪う攻撃的なショット」のひとつとして
チャレンジしてみるのもいいかもしれませんよウッシッシ (顔) パンチ

皆様もドライブボレーを打つ際にはぜひ
「高く、体よりも前の打点」を意識してみてくださいひらめき
テイクバックから高い位置にセットできるといいですねわーい (嬉しい顔)指でOK

レッスン中にいいお手本が見せられるよう、大村も日々研究中サーチ (調べる)
改良中ですので!その都度チェックしてみてくださいね猫2 サーチ (調べる)

 
わたしは肩を痛めたときに、スマッシュが打てなくて(肩が上がらなくて)
このドライブボレーをやり始めましたが、今ではスマッシュのボールが
きても、ドライブボレーで打ってしまうくらい得意ショットです猫2 ぴかぴか (新しい) (笑)

自分一人でもできる感覚を掴む練習や、導入の練習もありますので
興味のある方は大村に聞いてみてくださいわーい (嬉しい顔) 耳
ご要望があれば、ラリーのときや、レッスンの休憩中に打ちますよ猫2
試してみたければ、ぜひレッスンを受けに来てみてくださいウィンク るんるん (音符)

 

 
次回はバックハンドのドライブボレー編ですウィンク 手 (チョキ)

お楽しみに~うれしい顔 ムード

   

テニス Centia Wave波


カテゴリー: 未分類 | 投稿者Centia Wave 21:14 | コメントをどうぞ

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