みなさまこんにちは
大雪が降り続くここ二日間・・・
今日は膝が埋まるくらい積もってましたね
さて
新春（勝手に）特別企画
【WAVEコーチの基本6ショット連続写真
】
本日は中西コーチの『サーブ』です
こちらが中西コーチのサーブです
画像を保存していただくか別ページで開いていただくと拡大できます
では中西コーチからのコメントです
わたしがサーブで気をつけていることは、
トスを一定にするために、上げたいところを見ながら
トスアップ（トスをあげる）をすることです。
トスをあげるときに、ボールを持っている手を追いかけてしまうと
目線の上下が大きく、トスが安定しにくくなってしまいます。
「自分がトスを上げたい場所＝打点」となる場所を見ながら
トスをあげると、見ているところに上がらなければ打たずにもう一度
上げなおすことができますし、自分の中でひとつの目安ができるので
トスの高さや場所が安定していきますよ。
また、ラケットをヘッドダウンしてからインパクトに向かって大きく
スイングをしていくことで遠心力を使ってサーブを打つことができます。
ラケットを加速させながらスイングをするために、ラケットヘッドを
しっかりと下げたところからスイングをスタートさせてみてください。
さらにトスアップしたときに、体を沈めると、タメをつくることができ
下半身からの力を使うことが出来るので、よりボールにパワーを伝える
ことができます。最初はトスをあげたら軽く膝を曲げる、くらいでも
いいので、腕やスイングだけでなく、下半身から力を連動させるような
イメージを持ちながらサーブを打ってみてください。
いかがでしたか
？
皆様もレッスンの際にはぜひ、「トスアップの目線」を意識してみてください
さらに意識できる方は、体を沈めてタメをつくってみれるといいですね
レッスン中に中西コーチのサーブに注目してみると
いいお手本が見られますのでチェックしてみてくださいね
横や後ろなどいろいろな角度から見てみるのもオススメですよ
さて、今回で中西コーチ編の6ショットが終了しました
いかがでしたでしょうか 
中西コーチファンはもちろん、まだ中西コーチのレッスンを受けたことがない！
という方もこの機会にぜひ、中西コーチの6ショットを見にきてください
さあ まだまだ企画は続きますよ～
次回からは「滝川コーチ編」です
最初は フォアハンドストローク からいきますよ～
お楽しみにヽ(*´∀｀)ノ♪。.:＊・゜
Centia Wave
