月別アーカイブ: 2015年4月

『100%から引いていくのをマイナス思考と言う』

image
人生でも、テニスでも、
出来ない事や、足りないものを見つけるのが
上手な人が97%ぐらい居る、

ヒーローもその中の一人だが、
あれも足りない、これも足りないと気持ちが動く、
ま~、少し救われるのは、他人や自分の過去と
比べるんじゃなく未来へと向かってる所かな?

教え子達は、試合になると足りないものを探す、
ファーストサーブが入らないぞ?先週まで絶好調だったのに?
フォアーは良いけど、バックのコントロールがイマイチだぞ?
太陽が目に入って、サーブが打ちにくいと言いつつエース狙い
なんて事をやってると、試合の流れが相手に行く、

過去の最高と比べても意味がない、
何故なら、同じ条件と言う事は、一つも無いのだから、

自分の体調、試合の時間、風や太陽の位置、コート
緊張度、対戦相手の調子、自分の技術度、心の勇気度などだね!

練習の時から、試合を想定して、やってる人は、
まだ、これらの経験値が上がってる、

練習の時は、バコバコ打つけど、試合になると丁寧になる、
『お前ら、練習でフザケるんだったら試合でもフザケろ』
って言ってるのだが?中々それが出来ない、
それなら、試合を想定して、練習をやれ!って事だね。

試合後、必ず言う子は、あまり成長しない、
『コーチ、サーブが入らなかった、フォアーがアウトした』
絶好調なら勝てた?コーチの教え方が悪い?って
言ってるようなもんだよね、これを『言い訳』という、

心の傷つく事を恐れ、現状を認めない、相手を認めない、
世界のトッププロでも負けはある、ナダルやフェデラーは言う、
『今日のマレーは、凄かった、果敢に向かってくる勇気が!』
必ず相手を認める、相手の良いところ、自分の良いところ
そして、今回は相手が、少し自分を上回ってたって事を!

今日の相手は、凄かったよ、左右に振り回された後のボレー、
コースを狙ってクールに決める、私も相手に主導権を与えない
ように、組み立てたつもりだったけど、悔しいけど負けたさ~
コーチ、どうすれば勝てる、って選手は強くなるよね。

勝っても、負けても、今、自分が出来る事を見つける、
プラス思考ってのは、難しいものじゃなく、
0から、出来るものを探してプラスして行くこと、

マイナス思考とは100%から、足りないものを引いてく事
だんだん、目減りして、勇気が出なくなっていくよね、

貴方は、どっちを選ぶ?

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 18:37 | コメントをどうぞ

『教え子にとって、ヒーローのポジションとは?』

image
『教え子にとってのヒーローのポジション』
教え子と言っても、下は1歳から、上は80代まで居るが
どの教え子に逢っても、ドキドキワクワクする、

そしてみんなも、ヒーローと逢うとハイテンションになる
教える側と学ぶ側でもなく、友達でも恋人でもないが
逢うとドキドキワクワクするらしい、

何でかな?って、自分で考えて見た、
ヒーローは、全ての事に興味深々だと解った!

何故、この子は心を開かないんだ?
何故、あの子は笑顔が無いのか?
何故、学校の成績が悪いのか?
何故、言い訳や嘘を付くのか?

何故、早く動けないのか?打てないのか?
何故、そのフォームなのか?パワーやコントロール出来無いか?
何故、試合に勝てないのか?メンタルが弱いのか?

何故、何故、何故、何故、何故、何故、何故?

その何故?を解決する為に相手に対し刺激をする、
どうしたら心を開くのか?興味は何処にあるのか?
心を開くと、『カチッ!』と音がする、それから肩が組める

心も笑顔も、成績や仕事も、思いやりや愛情も、嘘や言い訳も
テニスを通じて、少しづつ何故の答えを導き出す

だから、教え子達とは真剣な戦いなのだ
レッスンの時、笑顔を出せるか?心を開かせるか?
成長させきれるか?健康な身体を作れるか?

『ヒーローコーチのお陰で、運命が変わりました』
なんて言ってくれると、天に登るほど嬉しい
何故を解く為に、日々コツコツと楽しく刺激した結果だから!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 14:20 | コメントをどうぞ

『小禄中部活に鳥取の山ちゃんが手伝いに来た』

image
『小禄中部活に鳥取の山ちゃんが手伝いに来た』
鳥取で東北支援薪プロジェクト事務局長をしてる
入江さんが、教え子が琉球大学に合格したから
宜しくお願いしますって紹介された、

ヒーローも東北支援笑顔プロジェクトをしてるから
同じ匂いがして、会った事も無いのに
信頼しあって居る

それで、本日、逢ったことの無い大学生と待ち合わせ
午後二時にヒーローコートで逢い、
ちょっくら話をして、昨日からの雨で、溜まった水を
生徒達がスポンジで吸引、ヒーローと山ちゃんは
絞るかかりを担当、30分ぐらいカクトウ

山ちゃんは、テニスの経験もゼロだけど
今日、教えるのを手伝って貰おうと思ってる

自分にとっても課題は、テニス経験の無い父母を
どう活用出来るか?って考え無いと

30人を一人で教えると、動きが中心になるから
本当に教えたい事の質が落ちるし
部活を、平日でも手伝ってくれる人が出て来たり
テニスに対して理解が出て来たり、好きになったする、

ヒーローがレギュラー組を教えて居ると
山ちゃんはそれ以外の7人を、ストローク、ボレー
スマッシュ、サーブを教え切った
締まりのあるいい練習だった、

最後に皆でダブルスの試合、山ちゃんも参加
楽しいプレーをして馴染んでいました、

練習後に一緒に夕食を食べながら
夢や目標を語り合って、初対面ながら、もう親友だね、
入江さん、ありがとうございます♬

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 13:34 | コメントをどうぞ

『ヒーロージュニアの練習』

image
『ヒーローのジュニア達』
ヒーローテニスの練習は、親から見れば、遊んで見える
他のスクールは、フットワークの練習やら
ボール送りの練習で、テキパキと動いて見える

プライオメトリクストレーニングでコーンを飛び越えたり
クイックネスやアジリティートレーニングでラダーを
使ったりしてるが、こなしてる感がある、

ヒーローのジュニア達は、砂遊びしてる人もいれば
ベンチに座り、水を飲んだり、休んだりして見えるのだ、
ただ、他と違う所は『コーチ、これやろう』『あれやろう!』
って自らやりたい事を言って来るのだ、

それも、この練習は超キツイのに、
スリルとサスペンスの遊び感覚だから挑戦出来る
『もう一回、もう一回!』と挑戦して行く
『お前ら、これ以上やったら死ぬから他の練習、
その前に、休憩、水飲め水』

ラダーもコーンもバランスボールもチューブも使わ無いけど
遊びの中に全てが入っている、だから一生懸命になる
汗びっしょりに成り、雨が降ると背中から湯気が出る

疲れたら、ベンチで休み、やりたく無い時はさせない
遊びは、本人がやりたいから遊びになり
させられてるとは違う、

それがいつか実力となり、工夫が生まれ、
苦しさの中でも、楽しみを見出せる様になると
ヒーローは信じてる、大人も子供もお年寄りも関係ない
テニスをプレイ(遊び)しましょう、
ゲーム(遊び)を楽しみましょう!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 00:03 | コメントをどうぞ

『個人レッスンの生徒さんがサプライズ』

image
ヒーローのコートは、厚生年金センターで使っていた
オムにコートを安くで買い取り、クレーだったコートに
アスファルトを自分で敷いて作った、手作りコートだ、
オムニをその上に敷いただけのオンボロコート、

スエーデンから個人レッスンに来た船長は
『レンジャラス コート!』と叫んだ

その後、いく度と台風に会い、吹き飛ばされては直し
吹き飛ばされては直ししながら使っている

近頃ではオムニもくたびれ、剥げて破れて、めくりあがってる
慣れとは面白いもんで、こんなコートでも怪我しない

こんなコートだから工夫して使う、
不便は新しい発想を生み出す

だけど、ホント限界近くまで来てた!

今週から、部活にも新入生が来るので草刈りでもって
コートに行ってみると、ビックリ!
風も強いのにコートがめくれて無い、

近づいてみると、強力ボンドで接着してある
こんな事が出来るのは、個人レッスンで教えてる
高良君しか居無い、お願いもしないのに
一生懸命に良くしようと考える

テニスコートのベンチも、コーン倒しの台も
コーンも、高良君が作ったり持って来た物なんだ

ヒーローは、何時も誰かに感動を貰っている
感謝、感激で幸せいっぱい、本当にありがとう
お礼にケーキでも持って行きます。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 07:07 | コメントをどうぞ

『石嶺中女テニ部活マイナスストローク』

image
『第9回石嶺中部活マイナスストローク』
コートに行くと、誰もいない?
あれ?今日は休みだったかなと思ったら
明日が、入学式で準備してるとの事、

みんなが来る前に少しでも誕生日メッセの返信を!
しばらくすると2人来た、取り合えず始めるか?

フォームの修正をしてたら、ボチボチ来始めたので
次から次へ修正して行き、なかなか終わらない、

修正した後は、動いても、それが出来るか?って事で
マイナスタッチストロークをしてみた、
フォアサイドとバックサイドの二人が打って入れば1
一人でもミスしたらマイナス1ってやったら
ミスが多く、いつまでもプラスに成らない、

それでも疲れて来たら工夫するかと思うが
ヒーヒー言いながらも、同じミスを繰り返す
一生懸命なのは認めるが、意地でも入れる執念が無い

素直でいい子ばっかりなのだが、精神的強さが必要だ、

新年度から顧問の先生が副顧問になり
新しい顧問の先生が就任し、引き継ぎした、

昔、指導者講習会をして教えた先生達は、テニスの面白さに
取り憑かれて、自分のテニスで忙しくなり
顧問のなり手がいなかった、
引き受けてくれるだけでもありがたいのに
一緒にテニスしたいって言ってくれました。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 11:07 | コメントをどうぞ

『テニスを教えて41年の誕生日です、』

image

今日61歳の誕生日を迎えました、
テニスを教えて41年、今では
日本全国に家族のような教え子が育ち
幸せな日々を過ごしています、

誕生日メッセージも200を越えて感謝感激
返信には時間が掛かると思いますが、
気長にお待ち下さいね、

長い人生には
嬉しい事も悲しい事もあります、
嬉しい時は、感謝を忘れず
悲しい時こそ、愛情や思い遣りに気づき
大きな心で包みこむ

人は、当たり前になると傲慢になる!

愛情があって、あたりまえ
今の生活がおくれてあたりまえ
好きな事が出来てあたりまえ
食事が出来てあたりまえ
平和に暮せるのがあたりまえ
家族と居れるのがあたりまえ
仕事があるのがあたりまえ
空気や水や森も、あたりまえ

あたりまえは、当たりじゃない
当たりの前なんだ、

いつ、外れてもおかしくない
人生には、何度か外れがある

俺は、何でこう成ったんだ!と
嘆くより、

全ての事は、当たり前じゃ無い
って気づき、全てに感謝し始めた時から、
幸せな道が開けるんだよね。

ヒーローも沢山の人にお世話に成り、
何時も感謝してます、

ヒーローのメンバーや父母、
大会に参加してくれる人
遠くから逢いに来てくれる人
全ての人に感謝です

気にかけてくれてありがとう
毎日イイネ!押してくれてありがとう

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 00:25 | コメントをどうぞ

『小禄中女テニ部活、先輩から後輩へ』

image
沖縄地方昨日、今日と27度の真夏日、暑い!
だけど、暑いって言ったら、生徒達に示しがつかない、
あえて特訓の道を選ぶ、

基本的に部活は、自主性を重んじる訳で
コーチが居なくても、自分達で率先して行動出来るように
育てたいのだが、今の部活、指導者頼みの所がある

教えられる、じゃなくて、
提供された情報を選別して、必要なものを自分の物とし
必要の無い物を捨てる

選択をする力、考える力、生み出す力、
協力し合いエネルギーを倍増する力を育てたい

特訓も頑張ったから、ラリーをさせておいて
スーパーにお買い物、ガリガリ君とスポーツドリンク

休憩して、アイスの時間、熱中症に気をつけんとね
子供達を預かるって、コーチは責任重大

身体が冷えた所で、またまた特訓
その後、新三年生から、二年生へ、学んだ事を
試合で伝えて行く練習をした、

『ナイスプレー!』『グッジョブ』って、ハイタッチの仕方、
『ナイスサーブお願い!』『ナイスリターン宜しく』
『一球集中』『ナイスポーチ』『出来る、出来る』
チェンジサイドの時の会話、流れを変える方法
パートナーの呼吸や顔色や目をみて、健康状態
精神的状況判断、試合の時のポジションなどを伝えさせた、

自分達で出来ることは、自分達でさせたい
自立出来る様に育てたいですね。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 10:21 | コメントをどうぞ

『ビーチテニスと海開きの日!』

image
ビーチテニスの日と海開きセレモニーが一緒だった!

今日の波の上ビーチは、海開きのセレモニーがあり
歌手やエイサー隊、那覇市長も挨拶に来てた、

いつもビーチテニスをする場所は、
イベントで使われてて、端っこの太陽の下でコート作り
沖縄、真夏日和、長袖を着てるのに腕がヒリヒリ!
いかに高架橋の下が恵まれて居るか
ヒリヒリと感じました、

基本練習を一時間やって、試合させたら
ハルナは、もっと練習やりたいって
何度も来るのでお付き合い、もう疲れたと言うまで
特訓、振り回し、アドバイスしました。

また、エイサー隊に参加してた子供達が
ビーチテニスに興味津々だったので、声をかけて
教えて上げました、リコ、マリン、アイだったかな?
楽しそうに30分ぐらいは教えました、

みんな、上手になって来て、やる気もバッチリ
マモルさんなんか、休む暇があると、
砂浜いっぱい飛ばしたボールを黙々と集めてくれる
一番ハマってるんじゃないかな?

来週は、メンバー総出の伊江島マラソン
車で3時間走って、船で伊江島に、二泊三日の合宿だ、
ヒーローはレッスンで行け無いけど楽しんで来てね。

なので来週の日曜日、ビーチテニスは休みです。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 00:34 | コメントをどうぞ

『第28回ヒーロー杯サークルテニス大会』

image
第28回ヒーロー杯サークルテニス大会
今回の7月20日ヒーロー杯の予定なのだが
市のコートは確保出来たけど、奥武山コートは
中体連の大会がかさなって確保出来なくて

その代わり8月15・16日の土・日曜を確保したので
試合をその日にしようと思ってたが、
今日、生盛コーチに、その日は新盆に当たるらしく
県外のメンバーには厳しいかもって言われ
どうしたら良いか考えた結果、二つに分けてすることにした、

せっかく日本全国から来てくれるのに楽しんでもらわないとね
自分に出来る事の最大限頑張ら無いと申し訳ない、
頑張るしかないですね。

7月20日海の日は、県外組を中心に受付して
残った枠を県内組に割り当てよう

7月に参加できなかったチームを8月15・16日に
県外組もふくめて受付する事に決めた、

後は、パーティー会場をどうするか?
予算をどうするか?スポンサーのお願いをどうするか
大会賞品の確保や抽選会の賞品確保、
記念Tシャツのデザイン、発注など、仕事が山積みです。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 00:17 | コメントをどうぞ