みなさん、お久しぶりです！
野村です。
2016年もあっという間に残り1週間になってしまいました。
年末といえば大掃除したり、年賀状書いたり、この時期ならではの仕事が沢山。
なかなか大変ですよね～。
でもまあ頑張りましょう！！
ところでところで、
年末年始といえば、、美味しいものが盛りだくさん！
ついつい食べ過ぎて＆飲み過ぎてしまいがち。
そして朝もぐうたら寝てしまいがち。
その結果体脂肪が……となりがち。
みなさん、ここだけの話ですよ。本当にここだけの話です。
実は僕、体脂肪率が20％を大きく超えております。
僕のまわりの同級生に聞いたら10％前後がほとんど。
悲しくなります。笑
もうひとつここだけの話を。
体重が最近またまた増えてきまして、四捨五入したら70キロに…
本当に悲しくなります。笑
そして体重増加の勢力を維持したまま年末年始に突入。
ある意味で年明けが非常に楽しみです。
明日から頑張ろうではなく、年明けから頑張ろうですよね。
本当に頑張ります！
ということで、ブログで宣言しておきます！
2017年は十の位を5にします！結果報告は来年の年末に（覚えているかわかりません笑）
というわけで、効果的なダイエット方法を教えて下さい！！
お願いします！！
そして皆さん、2017年、どういう年にしたいですか？？
テニスするもよし、他のスポーツにチャレンジするもよし、ってことでいい年にしましょう！！
ことしも一年ありがとうございました！
来年もよろしくお願いします！
みなさんよいお年をお迎えください！！！！
