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今日でダイエットは６日目です。

今日食べた物はお菓子を少々、うどん、たらこスパゲッティ、
いちごアイス、いちごエクレア、コーラ、紅茶などジュース多数です。

いちご味の物やジュースなどさっぱりしていて口当たりがよく
たくさん摂れる物だけにやっぱりたくさん摂りすぎてしまって
体重はちょっと増えて７０.５キロでした。

そろそろ「苦しいなぁ」と感じるくらいにきついダイエットを
しなければ体重が落ちない時期に来ているようです。

まだまだがんばります。