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ダイエット5日目は

今日でダイエットは5日目です。

今日食べた物はチョコパイやウエハースなどお菓子、鍋、スポーツドリンク2Lです。

今日は土日ということもあってダブルスの試合をすることが多く
スポーツドリンク2Lを飲んでそれが影響してか体重は69.5キロでした。

そろそろかなりきつめの食事制限をしないと痩せなくなってきたように思います。

明日は思い切って絶食しようかな。

カテゴリー: その他 | 投稿者テニスキ 23:00 | コメントをどうぞ