月別アーカイブ: 2021年8月

片付け

こんにちはうれしい顔

松たか子ですウィンク

あ、いや松本ですあっかんべー

面白くないボケから始まり、申し訳ございません…考えてる顔 あせあせ (飛び散る汗)

 

 

今日は【片付け】について少し猫2

 

大谷翔平選手は高校生の時、運をつけるために片づけをしていたそうですひらめき ひらめき

『自律神経にいいこと超大全』という本を見たら、やはり片づけは自律神経を整えるのに良いそうですほっとした顔

自律神経が乱れがちな現代は、免疫力が下がりがちです涙

 

テスト前とか、勉強する前に

「まずは勉強する環境を良くしないと!」

という気持ちから片付けから行っていませんでしたか?ウィンク

 

だいたいは、片付けをして満足するんですよね(笑)

 

でも部屋がきれいだと勉強する気になるのは私だけでしょうかexclamation and question

 

散らかっている部屋よりも整った部屋の方が

気持ちが落ち着き、普段の行動に余裕が出る気がしますぴかぴか (新しい)

 

何事も気持ちを整えるということは大事だと思います考えてる顔

 

気持ちを整える習慣として

早起きして、3食しっかり、食べ過ぎず、良く動き、よく遊び、早く寝る猫2 猫2

0826

どうでしょうか?がまん顔

現代人には中々ですが必要なことですよね猫2

 

ちなみに、食べ過ぎないことに関しては食事前にコップ一杯くらいの水を飲むと良いらしいですウッシッシ (顔)

 

私は朝起きたらバケツ1杯の水を飲んでます猫2

飲み終わるまでに30分かかります…ペンギン あせあせ (飛び散る汗)

 

話がずれましたね…

 

要するに

部屋の片づけ、デスク周りの片づけをしてスッキリして気持ちを整えるぴかぴか (新しい)

整った気持ちで一日のスタートを良くする晴れ

 

気持ち良く一日を終え、気持ちの良い次の日を迎えるうまい! (顔)

 

理想の人生でするんるん (音符)

 

まずは身の回りを整える、ということで

身の回りを整えてくれる家電製品を探すところから始めようと思った松本でした手 (チョキ)

 

カテゴリー: 松本 | 投稿者tsunrise625 16:45 | コメントをどうぞ

竹内コーチのインスタ

こんにちはわーい (嬉しい顔)

松本です右斜め上 右斜め上

みなさんテニスの上達に動画は欠かせないです猫2

本日は僕のおススメ、インスタグラマーをご紹介しますどんっ (衝撃)

竹内コーチですひらめき ひらめき

検索で【yoh_tak03】を入力すると出てくるはずですexclamation

tak

僕が憧れているテニスプレイヤーの1人である竹内コーチのフットワーク走る人 、リズムウマ 、考え方眼鏡 、フォア・バック・スマッシュ・ボレーテニス が見れますぴかぴか (新しい) ぴかぴか (新しい)

 

tak2

YouTubeよりもサクサク見れるのが良い所です指でOK

個人的には打ち込みの動画がみたいです(笑)

カテゴリー: 松本 | 投稿者tsunrise625 21:54 | コメントをどうぞ

粗品

こんにちは 内田です晴れ

最近、霜降り明星にハマってます
ハマっているというか
しもふりチューブっていう名前で
YouTubeやってるんですけど
それをここ最近は無限リピートしてまするんるん (音符) るんるん (音符)

ただただ
2人がクイズしたり
ギャンブルしたりするんですけど
ツッコミの粗品さんがね
狂ってるしバグってるんで
見てて笑っちゃうんですウィンク 指でOK

僕、意味不明な狂ってる人好きなんですよね雷
面白いんで是非見てください‼︎

それではdouble exclamation double exclamation

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 21:15 | コメントをどうぞ

たべっこ水族館

こんにちは!

松本ですわーい (嬉しい顔)

今日は『魚 たべっこ水族館ペンギン 』というお菓子について紹介をしたいと思いますウィンク

竹内コーチから勧められて試しに食べてみたことがきっかけで毎日食べるお菓子になってしまいましたうまい! (顔)

国立のスーパーSaekiで売っていて、頻繁に買っては食べているのですが

なんと、先日セブンイレブンでも発見しましたわーい (嬉しい顔)

やはり人気商品なのですね目

コンビニでも売られてると、毎日買ってしまいますね泣き顔

水曜日の炭水化物は全て『魚 たべっこ水族館ペンギン 』に決定手 (チョキ)

いやいやいやあせあせ (飛び散る汗)

それだと皆さんが食べる『魚 たべっこ水族館ペンギン 』がなくなってしまいますあせあせ (飛び散る汗) あせあせ (飛び散る汗)

お菓子はほどほどにしますね冷や汗 (顔)

 

バター味の『犬 たべっこ動物園猫 』がピンク色で、チョコ味の『ペンギン たべっこ水族館魚 』は青色ですグッド (上向き矢印)

ぜひご賞味くださいうれしい顔

カテゴリー: 松本 | 投稿者tsunrise625 16:21 | コメントをどうぞ

ジュニアキャンプ

おはようございます 内田です

調布校にて
ジュニア1DAYキャンプを2日間
あさ9時から夕方まで
20人のジュニア達と
しっかり練習と試合を行いました!

2日連続で
受けているタフな子や
声を出して元気にボールを打つ子もいて
それが全員の雰囲気やモチベーションに
繋がっているなと感じました!

今年度は初調布だったので
みんなの上達ぶりが確認できました!

明日土曜日も
調布校にお邪魔させていただきます!

一般クラスのお客さんにも
久しぶりに会うので楽しみです!

それではまた!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 12:54 | コメントをどうぞ