月別アーカイブ: 2019年7月

熱中症

こんにちわボブです。

溶けるような暑さですねー泣き顔

 

 

昨日軽い熱中症になりましたがまん顔

18時ぐらいに頭が割れるように痛くなりました。

元々片頭痛持ちである私ですが、いつもと痛みが違う危険・警告 (!)

 

熱中症ですね猫2

バファリンを飲んだら、1時間で治まりました。

 

バファリンは木津コーチが持っていましたぴかぴか (新しい)

さすが、女子力高いですね猫2

 

熱中症にはご注意を危険・警告 (!) 危険・警告 (!)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 12:09 | コメントをどうぞ

IC

 

こんにちは中山です

溶けるような暑さ、夏がきましたね晴れ

レッスン後に飲むカルピスソーダがよりおいしく感じておりますビール

 

 

毎週火曜日は八王子なわけですが

暑さでSUICAを無くしてしまいました冷や汗 (顔)

Jrとバスを使うのにICカードがないのは不便すぎる・・・

 

 

そんな時ふと、尊敬する小野大先輩コーチのSUICAがモバイルSUICAだったことを思い出しましたグッド (上向き矢印)

早速登録。

ものの5分で登録完了。

チャージもクレジットカードからなのでとても便利。

今まで何度もICカードを無くしてきましたがスマホならおそらく大丈夫でしょう。

モバイルSUICA最高るんるん (音符)

11690705

 

 

で終わるはずだったのですが・・・

携帯充電切れたら・・・冷や汗2 (顔)

途中で気が付いて良かったです。移動中の携帯電話はほどほどにしましょう。

 

 

ちなみに僕がなくしたのは北海道限定SUICA?てきな

Kitaca-CARD

これです。見かけたらたぶん僕のです。

 

 

紛失には気をつけましょう

それでは手 (パー)

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 19:46 | コメントをどうぞ

こんにちは晴れ 内田です指でOK

最近、休日はジムしかいってないとダッシュ (走り出すさま)
思われているみたいなので(笑)あせあせ (飛び散る汗)

今日は
テニスをしていますウィンク 指でOK

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バテないように
頑張りますパンチ

それでは手 (パー)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 16:12 | コメントをどうぞ

 

こんにちは中山です晴れ

 

 

子供の頃は全然気にしていませんでしたが

最近雨でぬれたマンホールやグレーチングが滑って怖いなと感じるようになりました。

あとは駅の階段。

うっかり踏み外してしまいそうに冷や汗 (顔)

 

しかし、毎週日曜日

飛田給駅の階段は滑り止めが効いていてとても感動します。

グリップ力半端ないってdouble exclamation

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今期からテーマは「スライス」

高さを抑えて落ちてから「シュ!」と滑るようなスライスが打ちたいですねスキー

 

スライス頑張りましょう

それでは手 (パー)

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 08:49 | コメントをどうぞ

花火

こんにちは晴れ  内田です手 (チョキ)

 

 

今日はお祭りのところが

多いみたいですねexclamation and question exclamation and question exclamation and question

 

 

朝、お客さんが教えてくれたんですけど

八王子の花火大会が今日らしいので

ナイターレッスンの時に

花火見れることを

ちょっとだけ期待してますうまい! (顔) ぴかぴか (新しい) ぴかぴか (新しい)

 

 

 

 

花火は夜

少し遠くから見るのがいいですよねウィンク

 

小学生の時に

球場かなんかで

めちゃ近い所から

見た事があるんですけどダッシュ (走り出すさま) ダッシュ (走り出すさま)

 

花火の音と大きさに恐怖したのを

今でもトラウマのように覚えてます涙 (笑)

それ以来

近くでは見ないようにしています指でOK

 

 

今日は

天気どうなんですかね???晴れ 曇り 雨

台風来てますけど

意外と降らない気がするんですよね指でOK

 

 

1年に何回も見れるものではないので

花火見れるといいですねぴかぴか (新しい)

 

 

それでは手 (パー)

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 12:42 | コメントをどうぞ

夏!!!

皆さまこんにちは晴れ

小野です猫2

 

本日は快晴晴れ

雲ひとつない晴天exclamation

 

肌を刺すような日差しが僕の肌を黒く染め上げていきます。

今年もサングラス焼け、通称逆パンダの季節か・・・

 

僕ぐらいになってくると、

年中逆パンダなんですがねほっとした顔

 

 

 

ただそんな中・・・

 

台風到来台風

 

もうすでに調布校は風が強いですあせあせ (飛び散る汗)

東京はあまり雨は降らなそうですね指でOK

 

 

台風も過ぎ去ったころには、

いよいよ夏本番exclamation

 

今年は梅雨が長引いたので、

猛暑日は少ないはずexclamation

 

 

 

夏だるんるん (音符)

イベントだるんるん (音符)

サンライズだるんるん (音符)

 

 

今回はサマージャンボもあるらしいので、

大盛況間違いなしですねうれしい顔

宝くじですよexclamation and question

 

 

みなさまはもう申し込まれましたかexclamation and question

 

イベントは3校同時開催になるので、

国立の方、調布の方、八王子の方それぞれが、

別会場で受講することも可能ですウッシッシ (顔)

 

 

ビジターの方も大歓迎なので、

お友達を誘って参加してみましょうひらめき

 

 

 

アカデミーの選手たちはシーズンに入っています手 (グー)

この夏バンバン結果を残しちゃおうパンチ

 

夏の試合は暑さ対策を万全にして臨みましょう危険・警告 (!)

 

 

それでは手 (パー)

今年こそは花火大会に。と心に決めている小野でしたペンギン

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 15:20 | コメントをどうぞ

イベント

こんばんボブです。

今日は暑かったー

顔がめっちゃ痛いです泣き顔

 

八王子のイベントに空きがまだまだありますよー

八王子は8月6、8、11日に行いますひらめき

8月6日はショット改造計画 初・初中(竹内コーチ)

8月8日は櫻井の女ダブ革命、ショット改造計画 中・中上(竹内コーチ)

8月11日は永久クリックです。

 

国立、調布の方でイベントに入られてない方はぜひ八王子にお越し下さいうれしい顔

以上ボブでした。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 16:57 | コメントをどうぞ

夏イベント

こんばんボブです。

もうすぐ梅雨明けですねー猫2

梅雨明けてからは暑いですよーがまん顔

熱中症に気をつけましょう危険・警告 (!) 危険・警告 (!)

 

8月5日~8月11日は夏季休業になりますので、通常レッスンはございません。

イベントご参加下さいdouble exclamation

 

今回はサンライズ史上最高額の1等5万円があたるチャンスですdouble exclamation

イベントをいっぱい受講して頂くと当たる確率が上がりますよひらめき

 

確率が高い立ち回りをするのが大事ですね猫2

以上ボブでした。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 19:54 | コメントをどうぞ

塩ライチ

 

こんにちは中山です。

 

「今日も1日曇りですかね~」

そんな会話をしていましたが、レッスンの途中から急に太陽が晴れ

暑すぎて雨の心配よりも熱中症の心配が冷や汗 (顔)

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そんなところにS村さんが

 

nandato

 

こ、これは・・・

 

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僕が探しに探しまくって見つけることのできなかった

塩ライチ&ヨーグルト味うれしい顔 うれしい顔

 

 

今週は暑くなるみたいなので気を付けましょういい気分 (温泉)

それでは

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 16:39 | コメントをどうぞ

ランニング

こんにちは晴れ 内田です指でOK

  

今日は雨も降っていないので
朝起きてからジムに行ってきましたdouble exclamation double exclamation

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いつもは筋トレ
ガツガツやって終了〜〜って感じなんですけど
 
今日は
なぜか走りたくなったので
 
筋トレの後に
20分くらいしっかり走りました冷や汗 (顔)

  
やっぱり走ると
めっちゃめっちゃ汗かきますねぴかぴか (新しい)
  

ランニング定期的にするのも
いいかもですねるんるん (音符) るんるん (音符)

 

それではまた手 (パー) 手 (パー)

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 16:04 | コメントをどうぞ