月別アーカイブ: 2014年5月

暗号???

こんにちはわーい (嬉しい顔)   萩野ですサッカー

久しぶりになでしこジャパンのサッカーを観ましたサッカー

アジアカップサッカー 獲りましたね~うれしい顔 王冠

ワールドカップに向けて、弾みになるといいですねほっとした顔

 

先週の木曜日の雨に降られたの後の木村コーチですテニス

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こっちの方グッド (上向き矢印) がいいよと

守谷コーチにアドバイスをうけて、

お休みの日に髪を切りに行ったそうです家眼鏡

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後ろは、刈り上げてもらったそうです美容院 (鋏)

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ブログには6月から登場するそうでするんるん (音符)

「ブログって暗号があるんですよね?」

… 暗号???

暗号は、内藤コーチから教えてもらってくださいね~マル秘

 

 

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チョコがコーンの所はパリパリですが、

アイス自体のチョコはパリパリではなくて面白い食感ですうまい! (顔)

 

前回のブログの駅電車 は、高尾駅です電車

 

 

 

 

カテゴリー: 日記 | 投稿者tsunrise625 19:42 | コメントをどうぞ

イベントのお・し・ら・せ

イベントの鬼、竹内ですボケーっとした顔

6/9(月)9:00~10:30でレベル別レッスンを行います。

レベル別レッスンって言ってもいつも通り通常レッスンの感じでやりますので、普通に来てくださいぴかぴか (新しい)

ただし、開催されるレッスンは1枠のみ!
開催されるクラスは皆様の投票によって決まります。

一番投票の多かったクラスのレッスンを開催致します。

※万が一、投票数トップのクラスが複数出た場合、第三者の下で開催クラスを選らばさせて頂きます。

以下投票方法です。

ServiceAceにログイン

イベント欄を選択し、「6/9(月)9:00~10:30レベル別レッスン(○○級)」
※初級の方は初級、初中級の方は初中級、中級の方は中級を選択してください。

予約を完了させる

ドキドキしながら発表を待つ

投票締切日は6/5(木)18:00、発表は6/6(金)です。
投票結果は必ずwebで確認するブログで確認をお願いします。

会場:テニスランド国立
人数:6名まで
締切:6/5(木)18:00
コーチ:竹内
費用:\2,000(現金のみのお支払いとなります)
しかも今回は参加者全員にプラスワンチケットを贈呈致します。
\2,000でレッスンに参加出来て、チケットももらえる・・・
お得としか言いようがないです!

さぁ、投票スタートです!!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 14:59 | コメントをどうぞ

上手な水分補給

こんばんは、大友です。

だいぶ暑くなってきましたねバッド (下向き矢印)

ムシムシとかジメジメって感じですよねふらふら

まだまだ、夏本番ではないですが上手な水分補給の仕方を紹介します。

まずは何を飲むかですが、これはもちろんスポーツドリンクがいいです指でOK

今のうちから、水やお茶の方はスポーツドリンクに変えましょう。

そして飲み方ですが、

まずはレッスンの一時間ぐらい前までにゆっくり500mlぐらい飲んでおきましょうexclamation

レッスン中はこまめに一口、二口くらい噛むように飲みます。

がぶ飲みは、うまく体に吸収されないのでやめましょう。

また濃いスポーツドリンクは意外と吸収か悪いので、

飲んだ後一口、水を飲むといいですわーい (嬉しい顔)

レッスンの後は30分から一時間ぐらいかけて500mlぐらい飲みましょうexclamation

レッスン前とレッスン後の時間をかけて水分補給が大切です。

レッスン中は気を付けてる方も、意外とレッスン前後は抜けてませんかexclamation and question

レッスン前後の水分補給の仕方も、夏本番前の今のうちから癖にしていきましょううれしい顔

それでは今から癖づけて、夏場も充実したテニスライフを一緒に過ごしましょうdouble exclamation

以上、大友でした。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 19:37 | コメントをどうぞ

Who Am I ?

こんにちは晴れ

自分を見失いがちな内藤ですがく〜 (落胆した顔)

星川コーチ・・・

ついにサンライズ唯一のスター星川が・・

これでイケメン担当がいなくなってしまいますねふらふら

 

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いや・・・

 

 

kimu2

あれ?

これは総選挙するしかないですねパンチ

そんなんしたら、あれか・・
なんだかんだ私が・・
あっ、いや・・・

星川コーチ

新天地でもスターとして輝いてもらいたいですねぴかぴか (新しい)

あ、今度引っ越しするとき、また手伝ってね
あの冷蔵庫は星川コーチなしでは運べないから・・あせあせ (飛び散る汗)

 

私ですか?

そうなんです

ちょっと最近自分を見失っていまして・・

自分探しの旅に出ようかと・・考えてる顔

 

自分探しの旅って?

よく言いますよね

ちょっと本当の自分を探してくる( ー`дー´)キリッ

・・・

はあ!?みたいな

海外行ったり、自然の多い田舎に行ってのんびりしたり・・

そんなことで自分が探せますか

むしろ、今まで認識していなかった新しい自分を発見しちゃったりして
余計に混乱すると思うのですが・・

 

しかもそんな非日常で見つけた自分なんて

「都会の雑踏に嫌気がさしてこんなところまで来たけど・・やっぱり海はいいなー」

「おじちゃん、ずーっと何見てるの?」

「ん?いや、もうすぐ海の向こうに太陽が沈むね」

「そうだね、明日の朝にはまたあっちから出てくるけどね」

「・・そうだよ そうなんだよね・・ ん、ぼうや、野球やってんのか どこ守ってんだ?」

「・・・・ベンチ・・でも、今から秘密練習してレギュラーになるんだ」

「そうか、じゃあおじちゃんが手伝ってやろう」

「ほんと?やったー いくよー」

「お、ナイスボール その調子だー」

(俺は今まで何を迷ってたんだ 本当の自分を思い出した気がするよ)

 

・・・

いやーどうでしょうね その自分

完全に架空の登場人物だと思いますよ

3ヶ月後にまた自分探しの旅に出てるでしょうね

趣味が自分探しの旅、みたいな人多いですもんね
もしくは充電期間
素直に何もやる気しないからボーーッとするとは言えないんですかね

 

自分探しなんて
外に求めるではなくて
内に向かうしかないですよね

じっと考えるとか考えてる顔

もし旅をするとしたら故郷に帰るとか

実家に帰って、親と話したり
幼い頃の友達と会ったり

 

そう、そういうわけで私、内藤亮32歳

W杯を前に自分探しの旅に出ます走る人

大阪に帰ることになりました

 

急で申し訳ございません

しかもブログで発表だなんて有名人みたいなことして・・

今までありがとうございました

 

私のことが嫌いになっても・・
サンライズのことは・・
嫌いに、ならないで、、、くらはい

また会う日まで元気で手 (パー)

今度会うときは、自分探しを終えて成長した姿を見せられると思いますぴかぴか (新しい)

 

ではまた

3日後

・・・

明日明後日でちょっと大阪の実家に帰ります新幹線

大阪漫遊記はまた来週更新しに来まーす手 (チョキ)

 

以上 『自分探しの旅』と『充電期間』だらけの人生を歩む内藤でした猫2

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 15:05 | コメントをどうぞ

簡単そうで難しいPOOHさん

この前載せられなかったので写真撮ってきました。
リラックマどんぶり&コリラックマどんぶりぴかぴか (新しい)

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オークション?出しませんよ。
(まだ1回も使ってないですが…)いやー、癒されますね猫2

癒しキャラといえば大人気のくまのプーさんですが……

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右はプーさんにちゃんと見えますが(ちょっと余計なものも見えますが。)
左はちょっと…あせあせ (飛び散る汗)
顔のゆがみ半端ないな冷や汗2 (顔)
なんかポーズ決めてるし。
怖いわ~こっち見んといて~(笑)
<作品提供:右・T内、左・N籐>

↓お手本はコレ↓
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秋山でしたー。

星川コーチ、長い間お疲れ様でしたdouble exclamation

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 14:56 | コメントをどうぞ

力飯 ~最終回~

ついに!好評の力飯ブログ最終回です。

最終回の料理は、、、の前に写真からいきます :23 イシシ:

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阿部幹也コーチがいますね~!笑

なんでも結婚したみたいですよ :60 キラキラ:

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ジャンボ海老フライを賭けての、

じゃんけんと後ろの席の関西人で盛り上がってましたな :24 ワハハ: ~笑

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今年の新年会 :60 キラキラ:

すき焼き、すし、おでん、カレー、唐揚げ、オーナー様の奥様お手製の惣菜

美味いものしか出てこない :23 イシシ: 会社行事の中でも1番好きです :24 ワハハ:

 

今まで力飯を紹介してきましたが、

今回の力飯は『みんなで食べれば楽しいし、さらに美味しいよ』ってことで、

料理の紹介は無しです :23 イシシ:

好きなものを食べれば美味い!  美味いものは美味い!

大勢で食べれば楽しさも倍増されるって事です!

僕にとっての力飯は、日曜日の研修後にスタッフと一緒に大森校長が連れて行ってくださるバーミヤン、ジョナサンでの食事会だと思っています :24 ワハハ:

内藤さんがふざけて、劉コーチが怒って、大森校長が楽しい話をしてくれて、

仲間と一緒に食事できるていいなって思えるひと時でした :60 キラキラ:

 

いきなりで申し訳ないですが、、、

僕は2014年 6月1日(日)を最後にテニスサンライズを退社致します。

また、サンライズのスタッフのみんなと一緒に、楽しいひと時を過ごせたらと思います。

 

最後までブログを読んで頂いて、ありがとうございました。

 

調布店 星川

 

でした :24 ワハハ:

 

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 20:12 | コメントをどうぞ

八王子店来期スケジュール

こんにちは、劉ポンですわーい (嬉しい顔)

本日から八王子店来期のスケジュールを配り始めました。1

 

特にかわりませんので、以上張りましたテニス

あととっておきの写真、3年?ぶりのスーツ(笑)

__

以上中国のRyuでした手 (パー)

 

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 20:13 | コメントをどうぞ

リクエスト

Good Morning雨

今日は朝から雨ですね考えてる顔 たらーっ (汗)

今日はY本様のプライベートレッスンなのに雨…もうやだ〜 (悲しい顔) ダッシュ (走り出すさま)

そうなんです猫2 ぴかぴか (新しい)

朝にプライベートレッスンやってるんです人影 指でOK

まぁそれはいいとして

今日は何について書きましょうかボケーっとした顔 たらーっ (汗)

サンライズカップみたいにリクエスト式にしたらいいんじゃないですかね?

最近書くネタが少なくなってきたと思うんですよね

僕だけじゃなくて他のコーチ方も

ブログ個人ランキング2週連続2位の守谷コーチですら、昨日は守谷コーチが自分で書いたようには思えない内容の薄いブログ

おそらく今日内容の濃いブログを書いてくれるんだと思うんですよ

あっ話がそれましたね

リクエストブログについてですね

レッスン中とかにたわいもない話とかになる時間が多々…多少あると思うんですけど

その時間にリクエストしてみてください

もし直接お願い出来ない方は遠回しにリクエストしてもいいと思いますほっとした顔 ひらめき

A「木村ごーち守コーチはサイコパスなんですか?」

内「そんなん本人に直接聞きゃえー話やん」

A「でもそんなこと聞いたら後で遠隔操作されそうで」

竹「じゃあ僕が聞いておきますよ。木村コーチは僕の言うことは絶対ですから。」

って感じで誰かを伝えば聞けないことも聞けるはずウッシッシ (顔) ムード

そういえば木村コーチはブログに中々登場しないですね。

やっぱりゴーストライター…なわけないかわーい (嬉しい顔) ダッシュ (走り出すさま)

その辺は直接守コーチに確認しておきましょう走る人

あっ写真がない…

そういえばこの前映画を見に行ったんですよわーい (嬉しい顔)

 

001

 

これは見てないですけどねほっとした顔 手 (パー)

ちなみにこの写真の右と左って何が違うと思いますか?

答えは木村コーチのブログにて走る人 ダッシュ (走り出すさま)

Takeuchi

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 09:33 | コメントをどうぞ

あれ・・・?

 

今日、担当でしたっけ?

え?ほんとに?もう2週間経ちました?!

ひゃーーーー。あっという間ですね、2週間って。

 

今日ほんとに書くことがないです・・・

えー!どうしよう・・・

 

あ、調布校の来期スケジュールは明日出せそうです!!

遅くなって大変申し訳ございません・・・

 

国立校、八王子校については・・・

各校にお問い合わせください!

 

6月に入るとぐっと気温も上がってきますから

みなさん帽子と水分補給をお忘れなく

熱中症対策を行っていきましょー!!

 

以上・・・ほんとすいません・・・守谷でした!!

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 19:22 | コメントをどうぞ

本日吉祥寺でお買いもの

小松です。

今日は、内藤コーチのお使いで「吉祥寺」に行きました。

吉祥寺にあった美容室が引っ越してしまってからあまり行かなくなってしまったので、久しぶりです。

まず、、、名前が速そうだったのでちょうどホームに入ってきた「青梅特快」に乗り、吉祥寺を通り過ぎる、、、電車の苦手な私のお約束。(泣)

(吉祥寺は何でも止まると思っていた)

今日は、義母の誕生日プレゼントを買うというもう一つの重要な任務があったので、まずはそちらを済ませるため、東急へ向かいました。

駅ビルの中を通ったのが間違いで、東急まで1時間半もかかってしまいました。雑貨屋さんを覗いては「便利かも」「かわいいかも」と手に取っては棚へ戻す、という作業を繰り返す。。。。

そして、本日最初に購入したのがこちら。開閉しやすく中身を探しやすいこういうケースが前から欲しかったので良かった。

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いつも肝心な時に持っていないポイントカードを全部コレに入れて持ち歩けばばっちりです。ポイントをもらえなくて損した気分になることがなくなるかな。ホッ。

やっと東急に着き、これまた82歳の義母へのプレゼントに悩む悩む。が、案外さっくり決まり、すごくステキなストールを2枚購入。おしゃれな義母はいつもミニスカーフを巻いているので喜んでもらえると思います。包装してしまったので写真とれず、、、

東急を出ようとするとジュエリーショップがあり、ひっかかってしまいました。

「安いピアスを買おうかな、安いやつを」

すぐに片方なくしてしまうので、普段使えるものが欲しかったのを思い出し、何とか30分で切り上げ東急を後にしました。

猛スピードで選んだピアスがこちら。予定より高くなってしまったがしょうがない。かわいいので。「かわいければ、かわいいほど、高い!」→「KKT」です。

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ようやくもう1つの目的のお店につき内藤コーチのお使いをさらっと済ませました。

さて、予定より時間が押している。急ぎ足でまた駅ビルを通り駅に向かいましたが、、、見ちゃいますよね。

でも、時間がないためまた1時間ほどウロウロして電車に乗りました。

(早く帰れ!)

無駄な物を買わないようと心でつぶやいていましたが、「個人的」ではない物(みんなで楽しめる物)ならと自分で自分にOKを出して、こんなも物を買って帰りました。

観賞用です。「濃色八重アッツ桜」と書いてありました。アッツ?変わった名前。

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↓こっちは食べます。

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枝豆を育てて食べます。

しかし箱には注意書きが→「収穫を保証するものではありません」

いやいや、がんばりますよ。

以上今日のお買いものでした。

p.s

「時間がない時は、駅ビルの中を通ってはいけません」

 

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: 日記 | 投稿者tsunrise625 23:50 | コメントをどうぞ