月別アーカイブ: 2021年5月

ジャンプ

こんにちは!

松本です。

本日は『ジャンプ』について書きたいと思います。

毎週月曜日に発売される少年ジャンプ。。。。ちがうか。

毎月発行される月刊ジャンプ。。。。ちがうか。

スポーツにおける『ジャンプ』です。

jump

 

バスケのシュート、バレーのスパイク、野球のダイビングキャッチ、テニス・バドミントンのジャンピングスマッシュ然り、ジャンプをしないスポーツを探すのが大変ですね。

メジャーリーグでジャンプ力と投球スピードに関係性があるという結果がでたという発表もあります。

それだけジャンプは大事だと言えそうです。

 

ただやみくもにジャンプをすればよいということではなく、上手くパワーを伝えることが大切だと思います。

前ジャンプ、横ジャンプ、後ろジャンプ、片脚ジャンプなどジャンプだけで沢山あります。

スポーツのためにジャンプをしてみてはいかがでしょうか?

カテゴリー: 未分類, 松本 | 投稿者tsunrise625 19:32 | コメントをどうぞ

チャミスル

こんにちは内田です目がハート (顔)

先日
人生初のチャミスルという
お酒を飲みましたハートたち (複数ハート)

存在は何年か前から知っていたし
ドンキとかに売られてたのを見ていたので
韓国のお酒か~~~って感じだったんですけど
今回飲んでみて衝撃を受けました揺れるハート

味も美味しくて
すっきりした飲み口で
飲みやすさ抜群なことにびっくりしました目がハート (顔) 目がハート (顔)

調べてみると韓国で
国内シェアが50%以上という
めちゃめちゃ人気商品みたいです黒ハート 黒ハート 黒ハート

僕はマスカットフレーバーを飲んだんですけど
他にも種類があるみたいですね揺れるハート

81093298-EF46-4413-997A-FBE4A33DED73

とりあえず
全種類飲み比べしますハートたち (複数ハート)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 15:47 | コメントをどうぞ

テニピン

こんにちは!

松本です。

最近、学校の体育で「テニピン」というものを取り入れているそうです。

専用のものを買わなくても、段ボールでラケットの代わりを作ることが出来るのでとても手軽にテニスを楽しめます。

ラケットではなく短い手のひら感覚のものをしようすることで、ラリーが続きやすいのが良いですね。

ボールはスポンジボールを使用するのですが、バウンドに慣れていない子は大きめのボールを使用することで難易度を易しくします。

 

スポンジ
スポンジボール!

 

 

BALL1
バウンドに慣れない子は大きいサイズからスタート!

 

 

ネットは専用のモノがなければ、コーンとバーでOKですし、家の中でやるのなら紐を地面に置くだけでも代わりになります。

それだけテニスを簡易的にすることができます。

ラケットの代わりに手に近い感覚ですることで、体の使い方の方に意識が向きやすく、結果ボールコントロールしやすくなります。

親子、兄弟でやってみてはいかがでしょうか。

カテゴリー: 未分類, 松本 | 投稿者tsunrise625 19:56 | コメントをどうぞ

握力

こんばんは。

松本です。

本日はテニスと握力の関係です。

テニスと握力は比例していると思います。

 

もちろん、単純に握力が強い人=テニスが強い

にはならないと思いますが、なんたってあのアンディーマレー選手の握力。。。。

約100kg

え?そんなにあるの??

って感じですよね!

 

スピードが遅いボールを打つのに強い握力は必要ありませんが、

むしろミスに繋がると思います。

ですが、スピードが速いそして回転が強烈にかかっているボールは

強い握力がないと簡単に面ブレを起こしミスしやすくなってしまいます。

 

スイートスポットを外さなかったり、スライスがメインのプレーヤーであれば

そんなに握力は必要ないかと思いますが、普通に強い球を返球しようと思ったら

握力が強い方が有利だと思います。

 

そんなわけでAmazonで握力計を購入したくなった松本でした。

カテゴリー: 未分類, 松本 | 投稿者tsunrise625 11:28 | コメントをどうぞ

スピン

こんばんわボブです。

今期はスピンがテーマですぴかぴか (新しい)

 

1週目はフォアハンドストロークのスピンですぴかぴか (新しい)

 

 

Nitto ATP World Tour Finals - Day One

 

ナダル選手みたいにグリグリにかけていきましょうと、言いたいとこですが、

スピンには個人差がありますので、自分に合ったスピン量をみにつけましょう。

 

以上ボブでした。

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 09:28 | コメントをどうぞ

ゲーム力

こんにちは内田ですテニス

今週はゲーム週ですね!
レッスンでは1セットを取るわけではないので
1ゲームを取る(4点取れるのであれば3点は落としても大丈夫)
と言うことにフォーカスしていただけたら幸いですdouble exclamation

八王子店の生徒さんの傾向だと
1ポイントを取ろうと頑張りすぎて
サービスエースを狙ったり
ウイナーを狙ったりと
フリーポイントを狙い過ぎて
自分主体でテニスをする傾向があるので

対戦相手がどうしたら
ミスするのかなとか???
なにが苦手なのかな???
とかの方に思考をもっていけると
ゲーム力が付きますねるんるん (音符)

対戦相手が変われば
自分のプレーが変わるという
当たり前のことができると
更にゲームが取りやすくなりますぴかぴか (新しい)

サービスゲームとリターンゲームとで
主導権の握り方は違いますが
思考はたやさずに行きましょうワイングラス

それではdouble exclamation
最近試合にちょこっと出だした内田でした手 (チョキ)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 07:56 | コメントをどうぞ

ショート

こんにちは!

 

本日は野球の『ショート』と『テニス』の関係性について書きたいと思います。
ショート1

tennis1

ショートとはショートストッパーの略です。
役割はバッターが打った球を短い距離でストップすることが主です。
日本語では遊撃手と書くようです。
理由は動きが軍隊の遊軍に似ていることに由来しているようです。
『広い守備範囲』と『正確な捕球』と『正確で素早い送球』が求められます。
テニスで言えば2バウンドしないように守備をしながら、きちんと打点に入り正確に打つということだと思います。
テニスはラケットを使うため、打点にきちんと入れなくても取り合えず打ててしまうので、間違えが分かりづらいです。

 

野球はきちんと打点に入れないと、まず取りづらいですし、素早く正確に投げられません。テニスも同様かと。

 

動画を見ると、動きが機敏で体の使い方が抜群に上手いです。

 

フットワークや腕のしなり、ボールへの入り方などに注目すると良いと思います。

 

興味のある方は

 

『野球 ショート』

 

で検索して、動画を見てみてください。

カテゴリー: 未分類, 松本 | 投稿者tsunrise625 11:03 | コメントをどうぞ

ゲーム週

こんにちわボブです。

段々蒸し暑くなってきましたねー泣き顔

こまめに水分補給しましょう危険・警告 (!)

 

今週はゲーム週ですねぴかぴか (新しい)

色々トライしてみましょう。

 

同じミスでも、なにかしようとして起きたミスと、何も考えずにしたミスでは全然違います。

ミスをしないのが一番ですが、ミスに理由付けが出来るようなプレイをしましょう。

 

以上ボブでした。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 15:41 | コメントをどうぞ

けっこういいかも

こんにちは!

松本です!

最近、自炊を始めました。

いつもはすぐに挫折するのですが、今回は続きそうな予感です!

なんと相棒は※「ビンのジンジャエール」ではなく ※GOOSE HOUSE マナミさんの相棒は瓶のジンジャエール

「炊飯器です」

炊飯器は万能ですね!中はけっこう温度が上がりますので、蓋を開けておけば炒め物も出来ますし、ゆで卵も軽々です

一昨日帰宅後、早速調理開始しました。

ブロッコリー(もったいないので、茎の部分も使いました)、ハム、パプリカなど入れて、スープの元を入れて、スイッチオン

朝起きたら、いい匂いがして、朝食が出来ている

ん~すばらしい

朝にパパッとセットして、帰ったら夕食が出来ている

ん~スバラ

炊飯器様様です

何か調理っていいですね。気分転換になります。

IMG_20210511_045050

IMG_20210511_045138

カテゴリー: 未分類, 松本 | 投稿者tsunrise625 07:52 | コメントをどうぞ

GW

こんにちは内田です

先週はGWのイベントご参加ありがとうございます!
僕は調布校に2日ほどお邪魔させていただき
振替レッスンとジュニアイベントを行いました‼︎

久々の調布校
朝6時半に家を出て
ついたのが7時半
もうすでにコートに
6人ほど朝練をしているお客さんがいて
やる気があっていいなと思いましたね‼︎

朝7時から
テニスするモチベーションがあることが
素晴らしいです‼︎

レッスン中も終わった後も
やる気がすごいので
『ここはこうですよね?』とかの質問が多くて
よく考えて練習してるなと感心しました‼︎

また夏のイベントレッスン等で
調布校に行くことになると思うので
更なる成長を楽しみにしておきたいと思います‼︎

それではまた晴れ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 07:54 | コメントをどうぞ