日別アーカイブ: 2019年7月22日

ランニング

こんにちは晴れ 内田です指でOK

  

今日は雨も降っていないので
朝起きてからジムに行ってきましたdouble exclamation double exclamation

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いつもは筋トレ
ガツガツやって終了〜〜って感じなんですけど
 
今日は
なぜか走りたくなったので
 
筋トレの後に
20分くらいしっかり走りました冷や汗 (顔)

  
やっぱり走ると
めっちゃめっちゃ汗かきますねぴかぴか (新しい)
  

ランニング定期的にするのも
いいかもですねるんるん (音符) るんるん (音符)

 

それではまた手 (パー) 手 (パー)

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 16:04 | コメントをどうぞ