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こんにちは内田です

昨日1日雨でしたので
最近購入した本を
クラブハウスで読んでみました

これですね
「アウトプット大全」

前半はアウトプットとは？みたいなことが書いてあって
その重要性とか脳の仕組みとか書いてあり
後半はそのトレーニング方法とかが書いてありました

ざっくり読んでみたんですけど
内容がとても面白いですし
なにより文章が纏まってて読みやすかったです

ちゃんと内容通りに
そのあと紙とか使って
本の内容をアウトプットしてみたりもしましたよ

たしかにインプットしただけと
しっかりアウトプットするのとでは
全然違う感じがしました
今日から少しずつ意識して
日々成長していきたいですね

それではまた
興味があったらぜひ読んでみてくださいね〜

こんにちわボブです。

今日も雨ですねー

自宅で素振りでもして、フォームチェックしましょう

続々とダンロップのガットが売れています

全国で１万本達成したみたいです

キャンペーンは今週の２７日までなので、張り替えてない方はぜひ

私のおススメは、EXツアーですね

打球感が柔らかく、ボールが食いつく気が・・・します。

ぜひ使ってみて下さい。

以上ボブでした。

こんにちわボブです。

涼しいですねー

季節の変わり目、体調を崩さないように注意しましょう

今期はフラットです

真っ直ぐ当てる事

今週はフォアハンドストロークです。

真っ直ぐ引いて、真っ直ぐ当てる

シンプルですが、難しい

試合で勝つ選手は、フラットとスピンの使い分けが上手いです

しっかり練習しましょう

以上ボブでした。

こんにちは！

松本です！

この間、たまたま立ち寄った施設で手作りのアート作品が綺麗だったので写真を撮りました。

こちらです。

子供達がカラー画用紙を切って作ったと思うのですが、手作り感満載なのがまた良いですね

国立店に飾ってある河野ルルさんの絵もそうですが、観ると不思議と元気を貰えます！

絵に感謝！！

作ってくれた子供達に感謝！！

まっつん

日光よりこんにちは

栃木出身の小野です

ただいま修学キャンプの為、栃木県日光市に来ております

今回のキャンプは5〜6年生を対象に、
テニスだけでなく、修学旅行を兼ねたものになっております

日光東照宮、華厳の滝、江戸ワンダーランドなど

いつものジュニアキャンプとはひと味違ったものになっております

もちろんテニスもガッツリ

詳細をご覧になりたい方は、

こちらまでアクセスしてみて下さい！

Instagram ID

tennis_sunrise_chofu
テニスサンライズ調布

それでは
日光の街灯の少なさに驚きを隠せない小野でした

こんにちは中山です

気温も下がり夜は少し肌寒くなる事も増えてきました

日中はテニス日和で４連休最高ですね

そんな連休初日、イベント開催の為調布校に向かう途中・・・

「べりッ！！」

足元から変な音が・・・

オーマイガ―

このスニーカーはとても思い出深く

大学生の頃高くて買えなく社会人になっても引っ越しやらで中々お金がなく、ちょっとずつ貯金して初めて自分にご褒美で買ったスニーカーでした

大切に履いていたのですり減ったりしていなかったのに残念です

体重重すぎ・・？

外見がキレイでも痛んでることとかあるんですかね

テニスシューズだったら怪我に繋がるので普段履きで良かったです

皆さんも製造されてから時間の経過が激しいものは安全のため避けた方がいいかもしれませんね

怪我してからでは遅いですから！

それでは４連休楽しみましょう

こんにちは！

松本です

最近、いやもうだいぶ前から、ゲーム中のポイントをしょっちゅう忘れてしまう悪いクセが自分にはあります。

自分がプレーをしている時は、少ないのですが、見ている時にポイントを忘れてしまうのです。

まずは、得点パターンを調べると

自分のネット、自分のアウト、自分のエース

相手のネット、相手のアウト、相手のエース

の６つ

自分たちの得点になるのは、相手のネット、相手のアウト、自分のエースの３つ

自分たちが失点になるのは、自分のネット、自分のアウト、相手のエースの３つ

う～ん

少し整理できましたが、まだ忘れてしまう気がします。。。。

傾向として１５か３０の時に忘れてしまいやすいんです。。。。

こんな風に時計型ボールを頭の中でイメージをしても面白いかもです。

序盤だからと言って気を抜かずに、誰がどんなボールをミスしたか、どのくらいアウトしたのか、ネットのどこに当ったのかを覚えておくとよいかもしれないです

そうすれば、ポイントも忘れにくくなると思いますし、苦手なボールも見えてくるかもしれません。

よくテニスのミスは技術的なことではなく、判断ミスによるところが多いといいます

厳しいコースを最初から狙うのではなく、堅実に行って、隙を見つけに行くのが良い方法かなと思います。

それが通用しない程、強い相手なら、現時点でベストな選択を探して闘えば良いと思います。

簡単にミスをしてしまっている自分に向けてのアドバイスになってしまいました。

まずは人のことより自分の判断ミスを少なくしなければ。。。。

まっつん

こんにちは内田です

先週の予想通り

ティエムが優勝しましたね

２セット取られてから

逆転優勝はかっこよすぎますよね

しかも最終セットはタイブレーク８－６で勝ったんですから

とんでもない集中力ですね

試合のポイント数とか確率とか確認してみたんですけど

ほとんど僅差でしたね

サービスエースの数とダブルフォルトの数がお互いに同じでしたし

ゲーム獲得数もお互いに２５ゲームずつで同じでした

総獲得ポイント数が

ティエム１６３　ズべレフ１５９と４点差でしたので

重要なポイントでティエムが取りきった感じですね

強いプレイヤーは４０－１５とかをしっかり取りきりますよね

無駄に４０－３０とか４０－４０とかにしないんでしょうね

今週はゲーム週ですからカウントによってプレーをうまく変えて戦いましょう

それではまた

こんばんわボブです。

今日は暑かったですねー

明日は涼しいみたいです

今週も頑張りましょう

今週はゲーム週です

ゲームの中で、スライスをバンバン使っていくのもよし、ミスをしないのもよし、ポイントをバンバン取りにいくのもよし

まぁー楽しんでいきましょう

以上ボブでした。

こんばんわボブです。

今日は少しだけ、暑かったです

明日はもっと暑くなるみたいです

頑張りましょう

大坂なおみ選手、優勝しましたね

USオープン、2度目の優勝

素晴らしい快挙ですね

ということで、本日から大坂なおみキャンペーン、またやります

詳しくは、お知らせメッセージをご確認下さい

以上ボブでした。