冬はつとめて

寒かったですねがまん顔
今日の朝は・・

まだ一応秋ですよねたらーっ (汗)

冬になったら布団から出られへんようになるやろな・・バッド (下向き矢印)

清少納言がいらんことゆうから、冬の朝はいい感じみたいなことになりがちやけど、
まあ寒いもんは寒いからな・・もうやだ〜 (悲しい顔)

あ、どうもどうも
今週からブログ当番が火曜日になった内藤です手 (パー)

そういえば、このブログ当番制って知っていましたか

曜日で担当が決まっていて、2週間でローテーションしているわけです

今週から変更になりましたNEW

火  内藤 
水  大友
木  永久
金  ???
土  萩野
日  小松
火  守谷
水  竹内
木  劉駐車場
金  星川
土  秋山
日  木津

って感じですひらめき

?のとこですか

いや、あのね、人が足らんとです

スタッフにね、「誰か2回やりたい人?」
って聞いたところ、
だれも見向きもせず、それぞれの時間を過ごしていたのです

そんなわけで、ここはランダムにしますダッシュ (走り出すさま)

スタッフ内でくじかジャンケンでもして決めます

そんな嫌やったら書かんでもいいわっむかっ (怒り)
別に一日くらいなしでもいいじゃないっすか

等々、ご意見もあるかと思います
声を大にして言っていただいても構いません冷や汗 (顔)

・・・

いや、こういうことは継続が大事です

皆様のテニスも継続が大事です

私たちのスクール運営も皆様の継続が・・・
おっと、それは置いといて・・・

誰になるかは楽しみにしておいてくださいぴかぴか (新しい) ぴかぴか (新しい)

そういえば木津コーチは今頃名古屋か
大会で遠征です新幹線

しれーっと日曜日の担当にしたんやけど
あとで電話かかってきて、やいやい言いはんねやろな

小松さんに電話出てもらって

「えっ内藤くん?あー今ちょうどコートに行った」
「さっきまでいたのに、コンビニ行っちゃった」

うん、そうしよう手 (グー)
得意の居留守を決行するしかないか

以上 枕草子的暮らしを目指して、朝から活動してみた内藤納言でした晴れ

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 08:26 | コメントをどうぞ

対抗戦

こんばんは三日月

内藤です手 (チョキ)

kinnomen

今日の私の夕食ですたらーっ (汗)

セブンイレブンの金の麺に卵を入れただけですレストラン

最後の仕上げに納豆を・・・

入れまへんexclamation
あんなもん人の食うもんやおまへん(納豆業界の方がいたらごめんなさい)

ほんまに、いつも思うんやけど、最初にあれを口にした奴は何を考えてたんやろかボケーっとした顔

ナイストライ!とかいうレベルじゃないですよ

「うわー、なんじゃこれは!くっさー!!しかもネバネバー!」

・・・

「!!うわっウマッこれ!でもくさっ!でもうまっ!」

ってことですよね冷や汗2 (顔)

ないですよ
絶対口にしませんもん

ちなみに大阪では納豆は見かけませんNG

カレーに入れたら、即家庭内別居です
みそ汁に入れようもんなら、子供の反抗期が17歳まで続きます

盗んだバイクでSeventeen’s Mapを探しに行ってしまいます

納豆食べてる奴をみるやいなや、

「うわ、こいつ納豆食べとる!水戸の回し者か!」

「お前のあだ名、明日から‘黄門ちゃま’やな」

とか・・・いろいろ言われますふらふら

あーー、納豆の話でこんなに費やしてしまった・・
ほんとすみません、納豆関係者の方々猫2

で、今日は日曜ナイターに実施しているナイターセッションは中止でした

アカデミーの子たちが対抗戦を行っていますテニス

Team YUKAさんがわざわざ横浜から来て頂いて、
交流戦をしていますパンチ

全員小学生で選手としてはまだまだな子たちですが、
よい緊張感でやってます指でOK

いろいろな相手と試合をするのは本当によい経験になります

普段のレッスンにはない刺激を受けて、伸びるきっかけになりますよね

Team YUKAさん、本当にありがとうございました。

yukashuugou前列はうちの子たち 後列がTeam YUKAさんの選手たち その後ろはイケメンコーチたち

アップにすると

yanoko-chi
小野コーチ
ありがとうございました

皆さんもどんどん試合に出ましょうテニス

いつも言いますが、試合・・「試し」「合う」場です

レッスンだけではテニスは上手くなりません

というより、レッスンで「テニス」は味わえません

でも、いきなり外の試合に出るのは・・
そんな心配を日々お持ちのあなた!
朗報ですdouble exclamation

サンライズでは毎月スクール内マッチを開催しておりますぴかぴか (新しい) ぴかぴか (新しい)

次回は12月9日 (11月25日は定員になりました)

女子ダブルスです

沖縄フェアです晴れ

海んちゅ、島んちゅフェアですグッド (上向き矢印)

テニスは・・庭球だから・・・

庭人(庭んちゅ)?

何かいややな・・冷や汗 (顔)

ではでは、なんだかんだ言って結局イベントの紹介をしにきた内藤でしたあっかんべー

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 22:13 | コメントをどうぞ

ネバなっとう

こんにちは晴れ

秋山です。

以前、陳先生がダイエット法を紹介していた事がありましたね。
そんな陳先生の食生活は?
という?に答え、調査開始ですexclamation

納豆の混ぜ方はさすがプロぴかぴか (新しい)
全体に行き届く箸さばきexclamation
その納豆を・・・
カレーライスにドボン!
さらにチーズをのせてレンジにかけ、とろけさせます。
納豆チーズカレーライスの完成ですわーい (嬉しい顔)

201311071241000

お味の方は・・?
ドリアみたい。
とってもまろやか。
という感想いただきましたるんるん (音符)

あ、そうだ。
私のおすすめは、
納豆チーズトーストです。
トーストに納豆のせてチーズのせてお好みでネギをのせて焼くだけ!
本にも載ってました!
よかったら試してみて下さい!!

最後にお知らせです。
11月25日のイベント、サンライズカップ女子ダブルスは現在定員となっています。
次回は12月9日開催予定ですので、よろしくお願いします。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 15:03 | コメントをどうぞ

力飯 第18弾

こんにちは

本日ブログ担当の星川です :35 ガハハ:

力飯 第18弾をお届けします :52 ビックリマーク:

今回、紹介する力飯は

JR立川駅から徒歩3分程、ラーメンスクエアにある『いちや』さんの『限定中華そばスペシャル』です :60 キラキラ:

IMG_9587

久々のラーメンです :51 音符:

 

 

IMG_3556

これからの季節は恋しくなりますね。

スープが、あっさり、まんなか、こってりの3段階から選べます :24 ワハハ:

今回は、こってりに挑戦しました :23 イシシ:

背脂が多いか少ないかの3段階でした :52 ビックリマーク:

こってりにしましたが、そんなに気になる程ではなかっですが、背脂が苦手な方は、まんなか、あっさりで頼むといいでしょう :60 キラキラ:

チャーシューが柔らかくて、お箸で簡単に崩れちゃいました :08 びっくり:

スープは王道の中華そばといった感じでしょうか :52 ビックリマーク:

しっかりとした味なので、美味しく頂きました。

立川は国立店の皆様は近いでしょうから、ぜひ一度 :35 ガハハ:

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 15:22 | コメントをどうぞ

イベントのおしらせ

こんにちは

本日ブログ担当の劉ポンです :23 イシシ:

本日はイベントのお知らせがあります。

今回紹介するイベントは国立店でのイベントです。
11/18(月)レディースアカデミー
9:00~12:00のレッスンイベントです。
ラリー練習と実戦系の練習を行います。
担当コーチは劉PENGです。(詳しくはWEBで)

11/25(月)サンライズカップ
11月大会からリニューアルします!
参加賞(ソックス)、豪華賞品あり!!
定員は9ペアです。現在7ペアなのであと2ペアのお申し込みお待ちしております。(詳しくはWEBで)

最後、僕のレッスンの間に取った素振りの写真を乗っけてさよならします :42 パンチ:

__

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 11:12 | コメントをどうぞ

来期について

こんばんは。

本日ブログ担当の竹内です。

第2回ダイエット講座は、陳先生の体調不良により休講です :18 まいったぁ:
本日のブログが楽しみで5分置きぐらいに更新をしていた奥様方…申し訳ありません。
陳先生でも体調不良になるんですね :36 冷や汗:

ということで、本日は来期のスケジュールについて(国立店のみ)お知らせ致します。

来期(11/19~)は色々と変更点があります。
お客様のご質問と合わせて御説明致します。

朝起きられなくて大変な方、朗報です!
→レッスンのスタート時間が9:30!

なんで国立はレディースダブルスがないの!? :19 不満:
→出来ました!水曜12:50~です!ただコーチがいないとか?

私のクラスにお気に入りのコーチがいない :90 しずく:
→レッスン前か後にコミュニケーションを取って下さい。

ナイターレッスンいきたいんだけど内藤コーチがいて行き辛くて… :14 失礼しました:
→すみません、全部入ってます…朝だったらいないかも?

最近新しいコーチこないなぁ…イケメンコーチとかいないの?
→サンタさんにお願いして下さい :84 雪だるま:

上級のクラスを担当しているコーチの腰、大丈夫なの?
→どうなんですかね?

私がレッスンした方が上手い気がするんだけど…
→是非面接を受けに来て下さい!

皆様から寄せられた手紙の中から一部ご紹介致しました。

他の意見についてもご回答をいたいのですが、お時間がありませんのでまたの次回に致します。

では、来週の「陳先生のダイエット講座」をお楽しみに :51 音符:

raikisukejyuru

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 17:55 | コメントをどうぞ

楽天優勝おめでとう!!

 

おはようございます★ 守谷です。

今年の日本シリーズは白熱でしたね!

東北楽天イーグルスが優勝!

ジャイアンツファンですが、第6戦がマー君だったので

もう諦めて観ていました。

そしたらまさかの勝利で・・・決着は最終戦に。

でも、最終戦は楽天が勝つように出来てましたよね。

あの3/11 から2年以上が経ち、最終戦の日は11/3 だったそうです。

 

今年の日本シリーズはこれで良かったと心からそう思いました。

でも来年は譲りませんよ!!

 

そんなテニスサンライズは来期からスケジュールが各店舗変更になります!

詳細は各店舗のコーチに確認してください!

 

よーし!マー君ばりに連投して頑張るぞー!!

IMG_7377

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsunrise625 07:56 | コメントをどうぞ

MUSASHICUP スクール生大会

小松です。

こんばんは。

今日は昭和の森で行われたMUSASHICUPスクール生大会の応援に行って来ましたテニス

ここで、1つ訂正があります、、、

先日内藤コーチのブログで、今日のこの大会の代表メンバーの紹介がありました。

私もその一人として紹介されておりましたが、、、、要項を熟読しているうちに、JOPが付く大会に参加したことがあるのを思い出しました。

10年も前にたまたま一度だけの出場で、とてもとてもランキングを持つ選手とはかけはなれていますが、「過去にJOP大会に出場した者はエントリーできない」という規定があり、NG 急遽、沼崎さんにお願いして出て頂きました。

沼崎さん、ありがとうございました!ハートたち (複数ハート)

もっと早く気付けばよかったのですが、寸前でバタバタしてしまい、関係者の方にはご迷惑をおかけし申し訳ございませんでした。涙

と、言う訳で、今日は応援に!!

この大会は東日本地区で、リストを見ると47のスクールがエントリーされていました。この後全国大会に進み優勝すると、海外旅行がもらえるそうです。

プレゼント 豪華プレゼント

大森校長とサンライズTSの代表選手です。

DSC_0186 DSC_0147 DSC_0146

緊張のせいか、結果はあと少しというところで惜しくも1回戦敗退でしたが、なかなか大声で応援することもないので、今日は私も戦った感一杯です。

皆さま、お疲れ様でした。

DSC_0164 そして、今日の会場では、ダンロップのプロイベントでたまたま大森校長が担当しており、そちらも大いに盛り上がっていました。
1つのテーマとして、ダブルスには欠かせない「コミュニケーション」ということで、イベント中は必ず知らない人とペアになり、自己紹介をして、握手をして、、、と、いう中で楽しそうに、真剣に参加しているようでした。 今度は私も参加できる大会を探して、むか~し部活で一丸となって戦った楽しさを味わうのもいいかもなー (長音記号1) ー (長音記号1) ー (長音記号1)

カテゴリー: 日記 | 投稿者tsunrise625 21:13 | コメントをどうぞ

Trick or Treat ☆

こんにちはわーい (嬉しい顔)   萩野ですテニス

11月からブログの投稿ページが新しくなり、

ちょっと心配しています冷や汗2 (顔)

10/30(木)は、ハロウィンで、仮装した子供達が大勢通りを歩いていました ウッシッシ (顔)  うまい! (顔)

お菓子はたくさんもらえたのでしょうかムード

調布校でもおすそわけを頂きましたるんるん (音符)

S楽様からですわーい (嬉しい顔) ハートたち (複数ハート)

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カテゴリー: 日記 | 投稿者tsunrise625 19:57 | コメントをどうぞ

全日本選手権始まりました。

皆さんこんにちは植村ですぴかぴか (新しい)

 ワールドシリーズご覧になりましたかexclamation and question

 田沢、上原凄かったですね指でOK

 私はニュースの特集で観ましたが、興奮し感動しましたるんるん (音符)

 日本シリーズも盛り上がっていますし、野球界今熱いですね野球

 さて今日から全日本選手権の予選が始まりますひらめき

 今年から出場枠が少なくなり、サンライズからは、糟屋プロのみの出場となりますテニス

 応援宜しくお願いしますdouble exclamation

 糟屋選手が最後まで残るかはわかりませんが、

11/10(日)迄大会は行っています。

 日本での最高峰の大会ですdouble exclamation

 是非とも観戦に行ってみてください電車

DSC_0083

 今日は八王子店にいますテニス

カテゴリー: 日記 | 投稿者tsunrise625 15:12 | コメントをどうぞ