夏休みテニスを終え、１０日ぶりの仕事の２１日、通勤の駅の階段の上り下りがきつい！
右足の太ももの内側が痛くて、はっている感じがします。
まあ、思い当たることはあるのですが。夏休み１０連休のうち、７日間テニスを行いましたが、特に、１８日～２０日がハードでした。
１８日の和製チャンコーチレッスンは、３時間半でしたが、コーチ役の私は、ほぼ全時間プレイをしていて、この日が終わった段階で、すでに筋肉痛となっていました。
ただ、そこまで痛くはなかったので、翌１９日もテニス、３時間ながら２面８名で、こちらもほぼ休みなしで、痛みは継続したままです。
最終日の２０日は、通常レッスンは、痛いながらも、前日までに比べると、運動量は軽く感じられました。
そして、夏休みテニス最後のスクールのプチシングルス大会。プチとは言いながらも、１５分マッチのシングルスをほぼ連続４試合ですから、フルに１時間シングルスを行うことになります。
さらに、私のシングルスの試合は、つなぐスタイルで、どうしてもラリーが長くなります。
特に、第四試合の１ポンント目です。なんと、実際の試合で、２０ラリー以上続いてしまいました。和製チャンコーチレッスンでも、２０ラリー練習をしましたが、レッスンでは打ちやすいボールを打っての２０ラリーに対し、試合では、相手の打ちにくいところへ、前後左右と打ち分けての２０ラリーです。
１ポイント終わると、お互い、１ゲーム終わったような感覚でした。隣のコートでは、そのすぐあと、チェンジコートしてましたから。
という、足に負担が大きい試合をしても、終わったその日は、レンタルコート券を賞品でもらい、気分は最高で、痛みも意識しませんでした。
ところが、２１日朝から、１０日ぶりの仕事へ出かけるという精神状態に、一気に筋肉痛が顔を出してきたようで、大変でした。
でも、たぶん、金曜日までには治って、土曜日には、またフルパワーでテニスをしているのかなと思っています！
