今日はサークルで少しだけだが練習できた。
ヒザの不安はあったものの、やり始めると．．．イケそうｄ(＾＾)って思い
ボール出しをしてもらい、練習のギアを上げた途端
ヒザの痛みが強くなり、腫れが大きくなってくる（´Д｀ヽ）ﾄﾎﾎ
ヤバイ．．．もう切り上げようかと思ったのだが
試合が少ししたくて、ミニゲームをひとつだけだが、なんとかできた。
体を追い込み過ぎたようだ。
休暇をもらった金曜の午後、土曜と体をイジメ、追い込んだ。
連日の追い込みに、一番弱いヒザが悲鳴を上げてしまった。
９月初旬に県のクラブ対抗戦。
その一ヶ月前となり、一度、体を追い込みたかったためだ。
ただ怪我をしては本末転倒。
どんなスポーツでも、自分の能力のピークを試合当日に合わせることが勝利の鍵とはいえ．．．
体を追い込むだけでなく、休養もバランスよくとって調整するべきだった。ﾟ(ﾟﾉД｀ﾟ)ﾟ｡
体を追い込んだ時期が無いと、ついつい不安になるヨネ～f(TーT)
２０代、下手すると１０代とシングルスをする県のクラブ対抗戦。
パワーやスタミナで優位は奪えないにせよ、ある程度は付けないと試合にもならない。
対抗戦のレベルが上がるにつれ、体感しているからだ。
でも無理は避けましょう！！ ＝＞ (lll-ω-)ﾉ【○o｡反省㊥｡o○】
ｐｓ．今日の夕食。二種類の冷やし中華です。
暑いから、食べやすいものを作りました。
