今日は祝日、お風呂掃除をしてから、ゆっくりコートへ向かった。
土日の練習で疲れていたからだ。
また土日の取り組みを継続し、ランニングシューズで練習した。
参加人数が少なく、短時間ながら
練習終盤、２名の上手なシニア方がストローク練習で鍛えくれた。
充実していたよね。
ただ終盤、ヒザが持つか気にしつつ．．．
月曜の空き日があったものの、連日で限界に近い状態。
よく持ってくれたﾖﾈｯ!!(*≧A≦)ｂ
そして不思議なことに、ランニングシューズの方が
ヒザの負担が少ないように感じた。
原因は考えれば簡単。
しっかり踏ん張れない（グリップしない）からだろう。
だからあたりまえだが、ヒザにかかる荷重が
テニスシューズに比べて軽いのだ
シューズの違いで、いろんなことを考えるのも面白いなぁ～(･∀･)ﾆｬﾊ♪
そして練習後半は、スタミナ不足を感じたよネ（´Д｀ヽ）ﾄﾎﾎ
帰宅後、いつも通りの洗濯を済ませ、ゆっくりした。
昼食はコートで、朝作ったオニギリを食べて済ませたので
ホントにゆっくりで良い時間だった～。
あと帰宅した奥さまとおやつを食べてから、夕食作りのお手伝い。
メインは二種類のトリ料理。
濃い味と淡白な味のコンビがうまくいった。
いま食後にブログ中～。。。
でも、もうバテバテ～(lllﾉ-ω-)ﾉﾊｩｯ
お風呂入ろうっと。。。
