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休日だなぁ~

今日、朝起きると、やはりというか、ヒザがイマイチだった。
お風呂の掃除をしてから、知り合いの方のところで
ゆったりとテニスさせてもらった。

女性の方もおられ、フォアも5割ぐらいはフラットとスライスで、スローペース。
具体的にはイースタンのワングリップで、つなぐプレーが中心。
ファーストサーブもハーフスピードの確率重視。

ヒザの負担も少ないし、体もつかれにくい。
良い感じだ。

でもハードなショットの感覚も掴みたい。
そのため、ヒザの調子を確認しつつ
終盤の練習試合、上手な男性の方には、ときにフルギアでヒット。

ヒザは最後までもってくれたネ(o´Д`)=з

帰宅後、洗濯し、しばし休んだあと奥さまと買い物。

初めてクリスマス用の電飾を買った。
良いクリスマスを迎えたいものだ。

その後、夕食作りのお手伝い。
豚野菜炒めと白菜と塩昆布の和え物を作った。
DSC_1903
夕食後のお風呂後のゆったり時間。
テレビを観ながらブログする。

休日だなぁ~(^^)v

カテゴリー: 未分類 | 投稿者tol003635 21:06 | コメントをどうぞ