今日、朝起きると、やはりというか、ヒザがイマイチだった。
お風呂の掃除をしてから、知り合いの方のところで
ゆったりとテニスさせてもらった。
女性の方もおられ、フォアも５割ぐらいはフラットとスライスで、スローペース。
具体的にはイースタンのワングリップで、つなぐプレーが中心。
ファーストサーブもハーフスピードの確率重視。
ヒザの負担も少ないし、体もつかれにくい。
良い感じだ。
でもハードなショットの感覚も掴みたい。
そのため、ヒザの調子を確認しつつ
終盤の練習試合、上手な男性の方には、ときにフルギアでヒット。
ヒザは最後までもってくれたネ(o´Д`)=з
帰宅後、洗濯し、しばし休んだあと奥さまと買い物。
初めてクリスマス用の電飾を買った。
良いクリスマスを迎えたいものだ。
その後、夕食作りのお手伝い。
豚野菜炒めと白菜と塩昆布の和え物を作った。
夕食後のお風呂後のゆったり時間。
テレビを観ながらブログする。
休日だなぁ～(＾＾)ｖ
