今日の午前中、なんとかテニスができた。
練習開始早々は動けず、ダメダメ～(´；ω；`)
腰から背中の痛みとハリだ。
痛み止めの薬が効き出してからは動けた。
通常の量の倍を服用した効果だろう。
爽やかな天気のもと、良い汗をかけたよね～(^-^)/
そして夕方、買い物中に痛みがぶり返してきた(ノ_＜。)
ドーピングの反動だね。
また家では、電動歯ブラシの電池を換装。
２週間前に動かなくなった。
買い替えると一万を超える。
そのため、バラして電池だけ換装したのだ。
不安だったが換装後、無事に動いてくれた。
電池代がムダにならずにホッと。。。
腰から背中も換装したいなぁ～(´；ω；`)
