今日（土曜）、サークルでテニスできて良かった。
最初のゲーム、体がガチガチで動かない。
首の後ろから両肩にかけては特に固い。
トライアンドエラーを繰り返しながら、ミニゲーム３試合目ぐらいで
体全体もほぐれ出してくると、精度も徐々に上がりだしてきた。
ウィークエンドプレーヤーに加え、梅雨時期では
体の状態を戻すだけでも時間がかるよね(;´д｀)
参加されている方々の雑談で、週３とか聞こえてくると
羨ましいかぎりだが、週４以上は体が壊れそう(´Д⊂ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ
年齢的にも週２回ぐらいが理想だが、仕事と家庭でナカナカ。。。
そして今日の練習。
体は徐々に重さがとれてきたが
筋力維持用のラケットがいつも以上に重い。
練習の序盤で、すぐに軽いラケットに替えたヨネ。
あと右ヒザ。
痛みを無視して動かすことに慣れが出てきた。
日常生活でも庇うことなく、敢えて鍛え気味にしている。
少しづつだが効果が出てきた感じである。
テニスで帰宅し、昼食、洗濯後、町内会長さんのところへ
ご近所の旦那さん方と行った。
地蔵盆中止の相談。
新型コロナの影響で、相談した結果、中止。
仕方無いところだ。
すぐに中止の連絡文書を作成し、回覧で回してもらうことになった。
その後の用事は、浄水器の取替、夕食のお手伝いに炒飯作り。
明日、都市部のサークルで練習するつもりだが
体が持つだろうか？心配。
そのサークルの規約で、１年に１回の練習と大会参加が決まっている。
会員資格が剥奪されないように、行かないとね(^_^;)
ただ右ひざ痛。。。イテテ(>_<)
明日は無理せず、こなそう。。。
そんなことを思いながらブログする(ｰｰ;)
インスタ画像 tarosanoteniteni
