今日、年末のお休みで家でゆっくり。
お昼に奥さまからの頼まれた買い物。
夜に息子の頼まれ事をしたぐらいである。
とにかく何もする気になれない。
首と肩のコリ、まだ治らないためだ。
寝ているときも鈍痛で熟睡できない。
しつこく何度もストレッチしているのだが、改善しない。
テニスも年始の８日まで予定が無いし、ツライところだ。
テニスすれば、改善方向に向かう。
これまでの経験でわかっているしネ。
先般のサークル練習でも、首と肩が痛くて
久しぶりに帽子を脱いでプレーした。
サーブのトスアップ時、首を上げる動作が辛かった。
なので、視線を動かすだけでボールがよく見えるように
帽子を脱いだ次第だ。
これには思わぬ効果もあった。
スピンサーブで軸が少し安定する感じ。
頭を動かす動作が少ないためだろう。
あああ、キーボードを打つのもツライのでここまで。
オヤスミなさい。
