今日、会社はお休み。
久しぶり感のあるお休みに加え、テニスができたので、嬉しさ自乗！！。
午前は遅くまで寝た。
テニスはお昼からだからだ。
仕事が無いと思うと、起きられないよネ。
いつものお風呂掃除、朝食を済ませて、ゆっくり。
軽い昼食を済ませてコートへ。
短い時間ながら、２週間振りのテニスで充実。
お相手していただいた方には感謝、感謝。
良い練習になった。
ただ二人なので、時間は短くてもずっと打っている状態。
バカスカと強烈フォアを打ち込まれる。
エースは、ほとんどお相手から生まれる。
必死に食らいつくと、もう体中から汗が噴き出て、ヘロヘロだった。
カブカブと冷たいスポドリを飲んだ。
そんなことから、いまお腹の調子がヤバイ。
胃腸が弱いので、冷たいも飲料水をカブカブはしてはいけないのだ。
だから、夕食後に胃腸薬をカブカブってことに。
明日もテニス予定。
連日は堪えるだろう。
十分にケアし、胃腸炎にならないようにしないと。
夏場にアイスクリームでもビビりながら食べるくらいの
たやすく胃腸炎になる体質だからネ。
明日のスポドリは常温のものでいこうと思う。
そうなると熱中症リスクが増える。
だから体を冷やすグッズ類を充実させようと思う。
朝はヨーグルトだけにしてこうか？
明日（土曜）朝には、胃腸が回復してほしいものだ。
弱い胃腸を感じながらブログする。
