マラソン大会ビリからどれだけ強くなれるだろう

ブログを休んでいる間に向上したシリーズ。

今日は僕の大きな弱点フォアです。

ただもちろん少しは向上していますよ。

昔の僕は膝の高さでしかボールをフラット系で打てず
それ以上の高さのボールはスピン過多だったりフカしたり
ホームランだったりと散々でまさに下の下のフォアハンドでした。

しかしあることをきっかけにフラット系で打てるようになりました。

それは回転をかける際の正しいイメージを理解したことです。

僕は仮に腰の高さに跳ねるボールをフラット系で打ちたいと思った時に
ボールがラケット面から離れた瞬間にすぐ回り始めるのをイメージして
ボールを打っていました。

でも実際はボールがラケット面から離れてから１ｍくらい飛んで
ようやく回転を始めるくらいのイメージで回転量は充分だった訳です。

ちなみに以前ラケット面の真ん中よりボール１個くらい上で
ボールを打ってしまうことが非常に多くありました。

これも回転量のイメージがきちんと出来ておらず
回転をかけ過ぎたために起こっていた現象でした。

どなたも一度はやったことがあるかと思いますが
思いっきりスピンをかけつつ早いボールを打とうと
するとラケット面の真ん中よりボール１個くらい上で
自然とインパクトすると思います。

長くなりましたがイメージが間違っていたことによって
スピン過多でフラット系でないボールを打ってしまって
いたんですね。

これで「やったー。フォアがやっと打てるようになった」と
喜んでいた訳ですがそこはフォアが大の苦手の僕です。

そううまくは行きません。

後編に続きます。

ブログを休んでいる間に向上したシリーズ。

今日はセカンドサーブです。

以前の僕のセカンドサーブはスピードを緩めた
フラットサーブをラケットの先で打っていました。

ただこのサーブ普段はいいんですが悪い時は全然だめでした。

何が理由か考えた所どうもボールを打った時のホールド感が
足りないのではないかということに気が付きました。

ホールド感は僕の中ではラケットとボールが接触している
時間が短いほどホールド感がない、長いほどホールド感が
あると言う感じです。

ホールド感が長いほどボールが安定しやすく
短いほどボールが安定しにくいと考えています。

それではどうすればホールド感がアップするのか。

それはスピンをかければいいんです。今更ですが（笑）

と言う訳でラケットの先で打っていたフラットのセカンドサーブを
ラケットの真ん中で回転をかけるフラット系のスピンサーブに変更しました。

これでホールド感がアップし安定力がアップしました。

しかしこのセカンドサーブまだまだかなり改良の余地があります。

プロにはフラット系のセカンドサーブなんて打っている人が
全然いないのでおわかり頂けると思いますがきちんとした
スピンサーブをセカンドサーブで打てることが必要です。

上手な人は早くしかも跳ねるスピンサーブを打てていますよね。

と言う訳で昔よりは向上したものの僕のセカンドサーブなんて３０点くらいの出来ではないでしょうか。

弱点の部類だと思います。

でもセカンドサーブは難しい。

フェデラーが一番大切なショットはセカンドサーブと言っているのが身に染みます。

この前の試合の結果で書いたようにラケットの真ん中で打つ
フラット系スピンサーブも緊張した場面では入りにくく今は
トップスライスサーブをセカンドサーブにしています。

ボールを斜め４５°にこすり上げながら押すように打つ感じです。

このトップスライスサーブも確率は良いものの威力があまりなまだまだです。

もっとがんばらねば。

昨日くやしい負け方をしましたがそのことは一時忘れて
今日からブログを休んでいる間に向上した点について書いていきたいと思います。

まずはファーストサーブから。

以前は同じ威力のトップスライスサーブを
ファーストでもセカンドでも打つという形でした。

トップスライスサーブはスピードに欠けますが回転が
不規則でリターンし辛く確立が良いのでダブルフォルトが
ほぼ０になることがメリットでした。

しかしやはり攻撃力に欠けポイントが取り辛いので
もっと良いサーブはないかと模索していました。

ちょっとだけフラット系のスライスサーブを打っていた時期も
あったんですがボールの落ちに欠けやっぱりフラット系の
スピンサーブをマスターしなければ未来はないと考え練習していました。

すると僕には割とフラット系スピンサーブの才能があったらしく
比較的楽に自分の理想のフラット系スピンサーブが打てるように
なりました。

スピンのかけ方としてはボールを「パンッ」と打つのではなく
押すように打つ感じでボールとラケット面の接触時間を長く
する感じです。

まだ文章で表わせられるほどはっきりとは自分でもわかってないような状態です。

ただ向上したのは明らかでポイントを取れることが格段に
上がりましたし今までなかったノータッチのエース取れる
ことも時々あるようになりました。

技術的にはもう問題がなくあとはスピードの面でもっと早くなれば問題ないという感じです。

筋トレをがんばってバシバシエースが取れるようなファーストサーブを目指します。

今日は試合でした。

相手は３０代くらいの方でした。

結果を先に言ってしまうと３-６で負けました。

相手の方がどうこうというよりも僕がフォアを打てなさ過ぎるに尽きます。

昨日はなんとかスライスやロブでごまかせましたが今日はそううまくいきませんでした。

昨日好調だったバックもウィナーとミスがいったりきたり
という感じで本当にお粗末なテニスをしてしまいました。

同じスクールの方達が何人か会場にいらっしゃったんですが
恥ずかしくてとても声をかけられませんでした。

本当に気落ちしています。

僕ももうテニス歴１２年になりますからもうこれだけフォアが打てないとなると
自分の中だけで悩んでいるだけでは何も解決しないように思いました。

と言う訳でこれからは積極的にフォアの上手な方にアドバイスをもらったり
多少お金がかかっても積極的にプライベートレッスンも受けたいと思います。

今日は試合でした。

昨日右太ももの裏がつってしまうという

アクシデントがあり非常に不安な中での試合となりました。

初戦は５０代くらいの方と。

僕のサーブから試合が始まったんですがダブルフォルトを３回もしてしまい
そんなゲームをキープ出来る訳もなくいきなりサービスゲームを落としました。

しかし次の相手の方のサービスゲームをブレイク。

２回目の僕のサービスゲームからはトップスライスサーブを
２回打つ戦法に変更し第２ゲームからはバックの好調さもあって
６ゲームを連取して６-１で勝ちました。

ダブルフォルトを１ゲームに３回もするのはさすがにどうしようもありませんね。

僕の今まで打っていたセカンドサーブはフラット過ぎて
本番の試合のように緊張する場面では入り辛いと言うのがよくわかりました。

という訳で２試合目からはセカンドサーブをトップスライスサーブに変更して挑みました。

相手は３０代くらいの方。

ストロークが上手でフォアバック共に穴がなく非常にうまいという印象を受けました。

キープが続きましたが第７ゲームでブレイクに成功し僕はなんとか
すべてのサービスゲームをキープすることが出来６-４で勝ちました。

この方サーブも上手でダブルフォルトが一回もなくよく勝てたものだなぁと思います。

強いからといって気落ちせず希望を持ってプレーしていれば勝てることもあるんですね。

右太もも裏がつった影響はなかったですしエース級のボールを２連続で返し
最後はパッシングショットで抜くという良いプレーも出来ましたしとてもうれしい勝利でした。

今日はリーグ戦のみの日程でしたので続きは明日です。

またがんばります。

先週に引き続き明日も試合です。

しかし悲劇が。

右太ももの裏がつりました。

特に何をした訳でもなく座っていて少し動いた時に起きたので疲労が溜まっていたのか。

はたまた意外と緊張していたのか。

何にしても足がつるなんてマイナスでしかありません。

とほほ・・・

どうも。たらこスパゲッティをキーボードにぶちまけて
キーボードがたらこだらけになったテニスキです。

さて先週の土曜日にあった試合の結果がアップされていたので見ました。

僕が負けた方は勝ち進み結局準優勝した方にタイブレークで
負けていたのでやはりかなり強かったのだと思います。

でも僕ももっと出来ることがあったと思います。

フォアが苦手ならフォアはロブやスライスを多用するとか
ナダル打ちにするとかバックに回り込などです。

しかしそんなことを思いつく間もなくさらっと負けてしまったという
感じでそれだけ力の差があったということでしょうけどね。

今週の試合ではもっと頭を使ってプレー出来るといいのですが。

とにかくがんばります。

昨日はブログを休んでいる間に目標にしていた大会で念願の優勝を
果たしたことを書きましたが実はダブルスでも優勝していました。

ペアの方はフォアが得意で仮にFさんとしておきます。

そのFさんと２回目に出場したダブルスの大会で優勝することが出来たんです。

今日はその大会について書きたいと思います。

出場している組が少なく計５組でのリーグ戦となりました。

初戦は社会人の方々と。

緊張していたのか終始僕らが試合を優位に進め６－０で勝利しました。

２試合目も社会人の方々と。

こちらは序盤こそ競りましたが６－２で勝利。

そして３試合目はジュニアの子達と。

一人の子は球が早かったんですがサーブが苦手なようで
もう一人の子はあまり上手ではなくまた６－２で勝ちました。

最後はおそらく社会人の方々と。僕より若いくらいでしょうか。

球が早く声を出してくるタイプでやり辛さもあって
Fさんのボレーの不調もあり３－６で敗退してしまいました。

リーグ戦の結果僕達が初戦に当たった方々があれから３連勝し
３勝１敗で並んだのですが僕達が直接対決で勝っていたことで
僕達の優勝が決まりました。

欲を言えば全勝して優勝したかったですが
優勝には変わりはないのでとてもうれしかったです。

ダブルスでは初優勝でした。

シングルスだけではなくまさかダブルスでも優勝できるとは。

なんだかうまく行き過ぎているような気がします。

Fさんは最近忙しくなかなか試合に出られませんが
機会があったらまた一緒に試合に出たいですね。

ダブルスももっとうまくなれるようがんばりたいと思います。

ブログを書いていなかった間に以前優勝したランクと
同じ別の大会で念願の優勝をすることが出来ました。

今回はその大会について書きたいと思います。

まず初戦から。

相手は高校生です。

強豪高校所属なのですがテニスを始めたのは高校から
だったそうでほとんど問題なく６－３で勝ちました。

強いて言うならサーブがだめでしたがトップスライスサーブに変更した所
攻撃力はないもののダブルフォルトがなくなり優位に試合を進められました。

２試合目はおそらく大学生と。

サーブがすごく早かったんですがストロークが
苦手なようで６－０と完勝することが出来ました。

３試合目はジュニアの子と。中学生かな？

けっこううまかったですが僕も調子が良く６－３で勝ちました。

この子は家族が応援しておりその点が少しやり辛かったです。

ここまでは４人でのリーグ戦でしたが

全勝することが出来突破することが出来ました。

次は準々決勝。

相手は３０代くらいの方です。

スライスを多用してくるもののそのスライスのスイングスピードが
早過ぎてネットにかけてしまうことが多くそれに助けられ６－３で
勝ちました。

そして準決勝。

相手は同い年くらいの方。

サングラスに夏にも関わらず長袖長ズボンでした。

日焼け防止かな？

ストロークになかなかミスがなくネットにもたくさん出てきて
かなりうまかったですがなんとか６－４で勝つことが出来ました。

主な勝因はパッシングショットをクロスにもストレートにも
ミスなく打ち分けることが出来たことでしょうか。

そして決勝へ。

決勝の相手は同じクラブのジュニアの中学生の子です。

今まで試合をしたことはありませんが
フォアがかなり強烈で強いと言う印象でした。

この時点で疲れがかなりありとても勝てる気がせず
案の定１－４と大量リードを許してしまいました。

ストロークでは彼に敵わないように思えたのでそこから
ネットプレイを多用した所７－５で勝つことが出来ました。

当時の僕は体重が７５キロもあり準々決勝の時点でかなり疲労を感じていて
優勝できるなんてとても思っておらず決勝に行った時点では過去に２回
準優勝だったこともあって今回は３回目の準優勝だろうなぁと思っていた
くらいでした。

また以前優勝した大会と同じランクとは言えこちらの方が参加者が多くレベルは少し高い印象でした。

さらにこの大会で優勝することは僕の人生の最大の目標くらいの大きなもので
例え達成できたとしても３５歳になるくらいまではかかるのではないかと考えていた
くらいで優勝できたことはとてもうれしかったです。

僕は基本不器用で何をやっても人の３倍４倍かかるような
人間ですががんばって努力していれば良いことがあるんですね。

応援して下さった方々ありがとうございました。

これからももっともっとうまくなれるようがんばっていきたいと思います。

以前ブログを書いていた頃から目標にしていたことが二つありました。

一つは昔のブログのタイトル「テニスキの１ランク上の大会優勝への道」に
表れているように以前優勝した大会の一つ上のランクの大会で優勝すること。

そしてもう一つが以前優勝した大会と同ランクの別の大会で優勝することでした。

その以前優勝した大会と同ランクの別の大会で優勝すると言う
目標ですがブログを書いていなかった期間に達成することが出来ました。

この目標は僕にとってかなり高い目標だと感じており
達成されなくても全然おかしくないことだと考えていました。

それだけにとてもうれしくてみなさんに
お礼を言いたくて今回ご報告させて頂きました。

本当にありがとうございました。

詳しい試合内容はまた後日書きたいと思います。