こんばんわボブです。
今日は以外と寒いですねー
頑張りましょう
今週はディフェンスボレー
上から打ちこまれるボールをブロックして返球しましょう
しっかりフェイスを開いて、頭が下がらないように注意して下さい。
そして怪我にも気を付けましょう
以上ボブでした。